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微信时代高职心理健康教育工作探索论文 随着现代信息化社会的迅速发展交流工具在不断更新换代微信这种主要用手机来操作的聊天交友软件迅速流行据国家互联网信息中心公布的中国互联网发展状况统计报告显示我国网民手机上网比例达到83.4%超过传统电脑端上网比例微信正是以其利用手机上网的便捷性传播信息的快速性成为中国风靡的通信软件微信诞生短短四年时间用户数量已经超过4亿从微信用户信息分布来看2030岁之间的青年占74%；大学生占64%是微信使用人群的主力军微信用户通过关注公共平台、微信发布新闻、朋友圈交流使用微信通过简短的文字和照片发表内心想法还可以通过“摇一摇”“附近的人”等功能来认识新朋友新颖和便捷的沟通引领大家进入了“微信时代”这一新兴的网络社交方式在渐渐改变着大学生的生活学生无论吃饭、聊天还是上课都是手机不离手如何趋利避害使用微信这一工具引导大学生心理走向健康已经成为心理健康教育工作者面临的新课题 一、通过微信开展高职学生心理健康工作的必要性 1.高职学生心理问题不容忽视高职学生与其他在校大学生一样具有青少年学生共同的心理特征同时比其他在校大学生显现出更多的心理问题如：高考失败的心理阴影导致他们自卑感强烈情感极其脆弱;高校扩招就业单位要求升高高职学生就业压力更大长久处于悲观状态;对高职教育模式认识不明确学生长久处于厌学迷茫的心理状态这些学生常常通过网络游戏、酗酒、抽烟来缓解心理不适导致心理状态恶性循环由于心理情绪原因而引起的暴力行为、自杀自虐等不良事件时有发生这不得不引起高校对高职学生心理健康问题的重视 2.高职学生微信使用频率高高职学生是大学生群体的构成之一是手机网民中的主要群体年中国青少年上网行为研究报告由中国网络信息中心于年6月发布数据显示截至年12月中国青少年网民规模达到2.77亿占中国青少年人口总体79.6%中国青少年新增网民为2072万增长率为8.1%而且中国移动、中国联通等网络运营商针对大学生推出手机上网套餐上网费用低廉越来越多的大学生乐于选择手机上网同时微信这种即时通信软件自研发以来主要运用手机进行操作它的影像和图文显示吸引眼球独特的“语音对话”和“手机群聊功能”方便联系可随时随地记录学习和生活状态发布朋友圈动态手机微信深刻地影响着大学生的交友方式和自我表达方式成为最受高职学生喜爱的新生自媒体 3.利用微信方式进行心理健康教育工作具趣味性和互动性深受学生喜爱可增强教学效果高职院校心理健康教育的传统课堂和讲座中学生接受知识处于被动状态容易产生厌烦和抵触心理对微信平台学生大多利用休息时间关注心理健康信息变被动为主动依据个人兴趣和需要选择关注内容让学生在轻松休闲的网络环境下接触平台发布的知识和活动能起到事半功倍的效果平台发布文章可以选择不同于课堂中的专业化理论知识通俗易懂贴近生活学生学习效果更佳微信平台的网络虚拟性保护学生隐私和账户安全使学生不必担心言论被同学嘲笑或更大胆地在网络上通过留言和即时对话与教师进行互动在自我表达和与教师沟通中调节心理不适 4.微信开展心理健康教育能扩展受众面延长教育时长传统的心理健康教育以心理健康教师为主导通过心理沙龙、心理讲座、心理健康活动月对学生宣传心理健康知识这种模式常因场地、时间限制和师资力量不足而导致只有少部分学生能接触到心理健康教育知识学校利用微信平台可以扩大活动的受众面提高在校学生对心理健康的认知和了解多数在校学生对关系到自身生活的心理健康常识表现出极大的兴趣但由于获取知识渠道较窄、接触时间有限不能获取全面的心理健康常识学生利用手机微信可以随时随地观看信息有效延长心理健康教育时长除在校学生外报考本校学生在填报志愿后就可通过微信信息平台关注心理健康知识即将毕业和毕业后的学生都可以通过心理健康微信平台在今后的工作中受益 二、利用微信开展高职学生心理健康工作的途径 1.建立微信平台定期推送心理健康知识微信公共平台的用户可以定期推送消息、传播品牌文化年9月西北工业大学推出“大生活圈”手机微信平台定期推送研究生关注的校内外学术、科研、生活、就业等信息发送哲理、励志小故事为研究生提供各类校内信息查询服务调查了解研究生的学习生活意见和建议开学短短两天微信的关注已经达到1500余人微信强大的感召力和吸引力可见一斑在微信时代心理健康教育工作者可以通过建立心理健康服务平台开展高职学生的心理健康教育活动通过丰富的内容和定期推送信息吸引在校大学生的关注但应注意推送内容要贴近高职学生的年龄特点和心理特点要与他们的日常生活有关这样能获得更多的关注顺畅地传播心理健康信息微信平台具有评论功能教育工作者可以回复留言在微信平台上和学生沟通交流 2.构建心理健康教育层级网络交流平台增进交流传统心理健康教育层级网络是由三级构成：第一级学校心理健康教育中心;第二级各院系学生工作人员;第三级朋辈心理委员在微信广泛应用之时学校利用微信群可以构建心理健康教育层级网络学校建立各层级微信群鼓励传统各层级中从事心理健康教育工作的教师、辅导员、学生干部使用微信在微信群上定时发布讨论活动和心理知识实现信息的交流、反馈和传送在师资力量有限的情况下朋辈心理健康平台的搭建非常有必要可以建立由心理爱好者、心理社团、班级心理委员组成的网络心理工作团体对其进行心理培训内容可选择基本心理健康知识和常用调节技巧通过考核的学生推荐为朋辈心理咨询师可对同学的困扰进行网络上的疏导建立网络心理自助系统 3.利用朋友圈提升心理健康教育工作者的“微”能力微信时代人人微信学生心理健康教育工作者更要主动进入微信阵地熟悉微信“聊天”“即时对讲”“朋友圈”“摇一摇”“附近的人”“公众平台”等功能以微信为载体开展心理健康教育工作时有必要对教师进行专门的培训提高教师的微信运用能力和觉察能力等“微”能力善于从学生发布的朋友圈信息中发现存在的问题尽早介入预防心理问题严重化让学生感觉到他们是被关心的、被尊重的从而使他们早日认识到自身存在的问题走出内心的迷茫切实提高心理健康教育工作的有效性 4.扩大宣传调动学生关注微信心理健康内容的积极性在调查中发现微信在大学生中普及度虽高但功能没有被充分利用通讯是大学生使用最频繁的功能其次是浏览公众平台微信只是因其语音对话的方便性才逐渐取代了QQ通信即使部分同学在使用公众平台浏览信息大多是进行休闲娱乐性质的浏览缺少自主学习和调节心理健康的意识因此学校必须通过校园媒体、宣传栏、心理讲座、心理课堂大力宣传使学生自主关注微信平台进行心理健康知识的学习了解微信不仅可以娱乐休闲还可以学习知识提升心理健康水平帮助自己走出迷茫高效地学习和生活在微信平台建立初期学校可通过全校心理健康活动参与程度设立奖惩制度就学生表现活跃程度和考核分数适当奖励额外学分鼓励学生主动关注心理健康微信平台 5.使用微信开展心理健康工作的挑战学校利用微信可以迎合学生的喜好为心理健康教育增加新的工作途径弥补传统教学的不足令学生更容易接受和学习但在使用微信时学生容易忽略使用时间影响正常的学习和生活造成过度使用在宣传心理健康微信平台的同时注意教育学生不要过度迷恋和使用微信否则会导致另外一系列心理问题和障碍的出现微信时代如何利用微信趋利避害的传播心理健康知识是网络时代心理健康教育工作者面临的挑战和机遇 参考文献： 1中国互联