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足球专项理论考试试题足球专项理论考试试题 简答题 1 描述足球场地 2 越位犯规的判罚 3 哪些动作可以判罚直接任意球 4 现代足球运动有何特点 有何作用 5 踢定位球的易犯错误有哪些 6 常用运球过人的方法有哪些 7 脚背内侧踢球技术的动作要领 8 试述 4 4 2 阵形特点 9 比赛中经常采用的二人局部配合有哪些 10 简述比赛原则 答案提要 答案提要 1 描述足球场地 可以把它们归纳为 四线 三区 两点 一圈和一弧 一 四线 即边线 端线 中线和球门线 边线 端线 中线和球门线 按规定线的宽度为 12 厘米 线宽所占面积包括在球场范围之内 当球的整体在地面或 空中越出边线或端线时为球出界 比赛成为 死球 二 三区 罚球区 球门区和角球区 1 罚球区 在球门前面有两个套在一起的长方形区域 大 长方形的叫做罚球区 2 球门区 球门区是套在罚球区内的小长方形区 3 角球区 足球场四周的小扇形区域叫做角球区 当队员 踢角球时 必须将球的整体放定在离球较近的角球区内 三 两点 罚球点和开球点 1 罚球点 在球门线正中前面 11 米处的一个圆点为罚球点 它是罚点球是放球的位置 2 开球点 也称中点 是球场的中心 四 一圈和一弧 是指一个中圈和一个罚球弧 1 中圈 球场中间的圆圈叫中圈 2 罚球弧 罚球区外面的圆弧叫罚球弧 2 越位犯规的判罚 一 越位位置 队员处于越位位置本身并不是犯规 队员处于越位位置 队员较球和最后第二名对方队员更接近于对方球 门线 队员不处于越位位置 a 他在本方半场内 b 他齐平于最后第二名对方队员 c 他齐平于最后两名对方队员 二 犯规 处于越位位置的队员 在同队队员踢或触及球的一瞬间 裁判员认为其就下列情况而言 卷入 了现实比赛中时才被判为越位 犯规 a 干扰比赛 b 干扰对方队员 c 利用越位位置获得利益 如果队员直接从下列情况下接到球 则没有越位犯规 a 球门球 b 掷界外球 c 角球 三 对于任何越位犯规 裁判员应判给对方在犯规发生地点踢间接 任意球 3 哪些动作可以判罚直接任意球 直接任意球 球员故意触犯以下九种规条 a 踢或意图踢对方球员 b 绊倒对方球员 c 跳向对方球员 d 用粗暴或危险动作去碰撞对方球员 e 从後去碰撞对方球员 f 击打或意图击打对方球员 g 抓著对方球员 h 推对方球员 i 用手或手臂触球 4 现代足球运动有何特点 有何作用 现代足球运动的特点 1 整体性 2 对抗性 3 多变性 4 艰辛性 5 易行性 现代足球运动的作用 1 有利于良好的心理品质及思想品德的形成 2 有利于增强体质 促进健康 3 有利于精神文明建设 4 有利于振奋民族精神 5 有利于人际交往与国际交往 6 有利于国家税收 5 踢定位球的易犯错误有哪些 1 支撑脚位置偏后 踢球时身体后仰或臀部后坐 脚触球的后下 部 踢出球偏高 2 踢球腿的后摆较小或没有后摆 造成踢球无力或出球偏高 3 在前摆过程中小腿爆发式的摆动过早 使得脚出球时并非是小 腿摆速最大之时 因而出球无力 4 踢球腿摆动方向不正 以至踢球施力方向没有通过球的重心 出球旋转 5 脚趾屈的不够 以至不能用脚的正确部位触球 出球力量和方 向均受到影响 且易损伤脚趾 6 踢球脚与球接触时未能按要求接触球的合理部位 影响了出球 的准确性 对出球力量及性质也相应产生影响 6 常用运球过人的方法有哪些 1 利用速度 2 利用身体掩护 3 利用变速运球 4 利用假动 作 5 利用变向 7 脚背内侧踢球技术的动作要领 脚背内侧踢球的动作要领 斜线助跑 支撑脚踏在球的侧后方约 两脚左右处 膝弯曲 以脚掌外侧着地支撑身体重心 上体稍向支撑 脚一侧倾斜 踢球脚自然后摆 踢球时 以大腿带动小腿 呈弧形迅 速前摆 脚稍向外转 脚面绷直 脚趾扣紧 脚尖斜指前下方 以里 脚背触球的后中部 踢球后 腿随球摆出 8 试述 4 4 2 阵形特点 1 后场和中场都安排 4 名队员 力量强 有利于巩固后方 力保 大门不失球 同时有利于争夺中场优势和主动权 2 从队员排列分布看虽然攻少守多 但通过合理有序的组织 积 极的跑动 完全能达到比赛过程中攻守力量的实际平衡 3 由于各队队员的特点不同 尽管都采用 4 4 2 阵形 但位置排 列上和具体攻守打法上却有所不同 前锋队员主要有双中锋和一边锋 一中锋的两种排列 4 名前卫基本上是一字形横向排开或菱形排列两 种 其分工一名为进攻型前卫 一名为防守型前卫 另两名为边前卫 9 比赛中经常采用的二人局部配合有哪些 传切配合二过一 交叉掩护二过一和回传反切二过一 10 简述比赛原则 1 进攻原则 a 制造宽度 b 传切渗透 c 机动灵活 d 即兴 应变 2 防守原则 a 延缓进攻 b 对口平衡 c 收缩保护 d 紧盯 控制 2011 2012 年第二学期体育理论考试2011 2012 年第二学期体育理论考试 基础试题基础试题 题目 题目 1 大学生应如何增进健康 2 如何理解循序渐进原则 3 体育锻炼有哪些方法 4 什么是 运动处方 5 运动的种类有哪些 分别举例 2 3 个运动项目 6 运动中肌肉酸痛的处置方法 7 运动中腹痛的处置方法 8 运动中肌肉痉挛的处置方法 9 运动中关节韧带损伤的处理办法 10 如何消除运动性疲劳 答案提要 答案提要 1 大学生应如何增进健康 1 大学生应如何增进健康 1 培养良好的饮食习惯 2 讲求良好的生活模式 养成良好 的睡眠习惯 每天抽出一定时间进行体育锻炼 3 保持环境卫生 预防疾病传播 4 纠正不良行为和习惯 5 树立良好的恋爱观 道 德观 人生观 2 如何理解循序渐进原则 2 如何理解循序渐进原则 循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律和个人 的实际情况 在锻炼的内容 方法 运动负荷等方面逐步提高 使机 体功能不断得到改善和提高 坚持循序渐进原则要做到 1 选择 合理的锻炼内容 2 运动量逐步加大 3 每次锻炼过程也要循序渐 进 3 体育锻炼有哪些方法 3 体育锻炼有哪些方法 1 重复锻炼法 2 间歇锻炼法 3 连续锻炼法 4 循环锻炼法 5 变换锻炼法 6 负重锻炼法 4 什么是 运动处方 4 什么是 运动处方 运动处方的完整概念可概括为 对从事体育锻炼者或病人 根据 医学检查资料 包括运动试验及体力测验 按其健康 体力以及心 血管功能状况 结合生活环境条件和运动爱好等个体特点 用处方的 形式规定适当的运动种类 时间及频率 并指出运动中的注意事项 以便有计划地经常性锻炼 达到健身或治病的目的 即为 运动处方 5 运动的种类有哪些 分别举例 2 3 个运动项目5 运动的种类有哪些 分别举例 2 3 个运动项目 1 有氧运动 如 步行 慢跑 网球 自行车 2 无氧运动 如 短距离全力跑 举重 拔河 潜泳 3 混合运动 如 足球 篮球 橄榄球 间歇训练 6 运动中肌肉酸痛的处置方法 6 运动中肌肉酸痛的处置方法 1 热敷 对酸痛局部肌肉进行热敷 有助于损伤组织的修复及痉 挛的缓解 2 伸展练习 对酸痛局部进行静力牵张练习 有助缓解 痉挛 3 按摩使肌肉放松 促进血液循环 缓解肌肉痉挛和损伤 修复 4 口服维生素 C 7 运动中腹痛的处置方法 7 运动中腹痛的处置方法 1 如果没有器质性病变迹象 一般可采用减慢跑速 如加深呼吸 按摩疼痛部位或弯腰跑等方法处理 2 如疼痛仍不减轻 甚至加重 就应停止运动 并口服十滴水 或揉按内关 足三里 大肠俞穴等穴位 3 如仍不见效 应送医院做进一步检查 8 运动中肌肉痉挛的处置方法 8 运动中肌肉痉挛的处置方法 对痉挛部位的肌肉做牵引 并配合按摩 揉捏 叩打以及点压相关穴 位 以促进痉挛缓解和消失 9 运动中关节韧带损伤的处理办法 9 运动中关节韧带损伤的处理办法 1 应当在 24 小时内采用冷敷 必要时加压包扎 24 小时以后采 用理疗