17春福师《体育保健学》在线作业一.doc

2017秋17春福师体育保健学在线作业一一、判断题（共 26 道试题，共 52 分。）1. 肌肉主动收缩所致的拉伤，损伤的点多在肌腹( ).A. 错误B. 正确正确答案：2. 扎上止血带，上肢每隔60分钟或下肢每隔30分钟必须放松一次A. 错误B. 正确正确答案：3. 反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是血压。A. 错误B. 正确正确答案：4. 构成蛋白质的基本单位是氨基酸A. 错误B. 正确正确答案：5. 指量法不是取穴的方法( ).A. 错误B. 正确正确答案：6. 制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量( )。A. 错误B. 正确正确答案：7. 蛋白质的消化率是指一种蛋白质可被消化酶分解的程度( )。A. 错误B. 正确正确答案：8. 单纯性挫伤的恢复活动期是指受伤24到48小时后( )。A. 错误B. 正确正确答案：9. 在腹部按摩时，应按逆时针方向运动。A. 错误B. 正确正确答案：10. 制定运动处方时，首先要进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量。A. 错误B. 正确正确答案：11. 运动疗法是一种自然方法（ ）。A. 错误B. 正确正确答案：12. 蛋白质的基本单位是氨基酸( ).A. 错误B. 正确正确答案：13. 少儿骨骺损伤解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱倍( )。A. 错误B. 正确正确答案：14. 在运动损伤中并发休克的原因主要是剧烈疼痛 和大量出血A. 错误B. 正确正确答案：15. 吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。A. 错误B. 正确正确答案：16. 腓肠肌人字纹正中处是“承山”穴。A. 错误B. 正确正确答案：17. 指量法 不是取穴的方法A. 错误B. 正确正确答案：18. 中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的 7085%A. 错误B. 正确正确答案：19. 肩周炎又称冰冻肩（ ).A. 错误B. 正确正确答案：20. 运动损伤就地检查首先要观察伤员的全身状况（ ）。A. 错误B. 正确正确答案：21. 过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应( )。A. 错误B. 正确正确答案：22. 腹部按摩时，应按逆时针方向运动( )。A. 错误B. 正确正确答案：23. 踝关节韧带损伤在整个运动损伤中约占8%( ).A. 错误B. 正确正确答案：24. 病毒性心肌炎是由病毒引起的心理疾病( )。A. 错误B. 正确正确答案：25. 临床目测法、身高与体重比较法、营养指数测量法是营养评定的方法( )A. 错误B. 正确正确答案：26. 超过标准体重的50%为中度肥胖( )。A. 错误B. 正确正确答案： 福师体育保健学在线作业一二、单选题（共 20 道试题，共 40 分。）1. “8”字形包扎法用于（）的包扎。A. 踝关节B. 前臂C. 腕关节D. 小腿正确答案：2. 人体每天所需要的热量有（）左右来自蛋白质。A. 1720B. 6070C. 1014D. 2030%正确答案：3. 字形包扎法用于（ ）的包扎。A. 踝关节B. 前臂C. 腕关节D. 小腿正确答案：4. 耐力项目中运动员平衡膳食三大营养素按热能分配比蛋白质：脂肪：糖为（ ）。A. 1:!:7B. 1:2:6C. 1:1:5D. 1:0.7:5正确答案：5. 中、小学田径运动会，有伤病的学生（）参加比赛。A. 可以B. 不允许C. 视伤情而定能否D. 根据项目确定能否正确答案：6. 绷带的螺旋形包扎，适用于（）。A. 上臂B. 小腿C. 膝关节D. 手腕正确答案：7. 当机体血糖减少时，最先受到影响的是（）。A. 神经系统B. 呼吸系统C. 运动系统D. 内分泌系统正确答案：8. 人体内磷总量的（ ）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。A. 5060B. 6070C. 7080D. 8590正确答案：9. 1克蛋白质在体内氧化分解可放出（ ）热量。A. 1674kcalB. 1674kJC. 37655kcalD. 37655kJ正确答案：10. 人体内磷总量的（）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。A. 5060B. 6070C. 7080D. 8090正确答案：11. 骨骺的慢性损伤可引起（ ）。A. 骨骺分离B. 骨骺炎C. 骨骺骨折D. 骨骺分离和骨折正确答案：12. 髌骨劳损的诊断要点是（ ）。A. 膝痛膝软B. 关节积液C. 股四头肌萎缩D. 半蹲试验阳性正确答案：13. 若一种必需氨基酸或非必需氨基酸大量出现于正常膳食中，引起的结果是（）。A. 提高膳食的营养价值，增加氨基酸的利用B. 不影响氨基酸的吸收利用C. 造成氨基酸之间的不平衡，有碍于各种氨基酸的吸收和利用D. 必需氨基酸可提高膳食的营养价值；非必需氨基酸有碍于氨基酸的吸收和利用正确答案：14. 急性闭合性软组织损伤早期处理方法是（）。A. 冷敷B. 加压包扎C. 抬高伤肢D. .以上三个同时进行正确答案：15. 骨折诊断的要点是（ ）。A. 疼痛和肿胀B. 功能障碍C. 畸形D. 皮下淤血正确答案：16. 糖占热能总供给量的（）。A. 4060B. 6070C. 5060D. 4070正确答案：17. 当机体血糖减少时，最先受到影响的是（ ）。A. 神经系统B. 呼吸系统C. 运动系统D. 内分泌系统正确答案：18. 下列不属于儿童期精神卫生教育要求的是（）。A. 人际关系的处理B. 正确发展独立性C. 不良行为的纠正D. 学习成绩的问题正确答案：19. 关于肌肉痉挛的描述不正确的是（ ）。A. 痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍B. 所涉及的关节屈伸暂时受限C. 痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感D. 缓解后不易再发正确答案：20. 含维生素D最丰富的食物有（ ）。A. 动物肝脏、鱼肝油、禽蛋B. 粮谷类、豆类、牛奶C. 动物肝脏、牛奶、绿叶蔬菜D. 蛋类、鱼类、禽蛋正确答案： 福师体育保健学在线作业一三、多选题（共 4 道试题，共 8 分。）1. 冷水浴的作用有（ ）。A. 改善情绪、消除疲劳B. 使心跳加快、血流加速C. 呼吸加深D. 胃肠蠕动加强正确答案：2. 儿童少年的体育卫生要求是（ ）。A. 以短时间速度性练习为主B. 运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些C. 避免做过多的憋气动作D. 不宜采用过