浙江省绍兴县杨汛桥镇中学八年级体育与健康 耐久跑 素质练习教案3.doc_第1页
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文档简介

耐久跑 素质练习教材1、耐久跑弯道跑 2、素质练习小推车重点身体内倾教学目标1在学练过程中，约有75%的学生掌握正确摆臂姿势，发展学生在弯道中快速奔跑的能力；约有80%的学生能体现插、夹、抬的动作要领。2在体验正确摆臂姿势的同时探究影响弯道跑的因素，提高学生自主学习、探究学习的意识。3培养团结协作的集体主义精神，学会关注同伴，形成互助学习，自信展现的学习习惯难点探究并感悟摆臂右大左小的方法教学过程教 学 内 容教 师 活 动时间次数学 生 活 动教师个人特色、修改准备部分一、课堂常规1队列练习原地转法齐步走立定跑步走立定2准备活动双臂绕环体侧运动体转运动膝关节绕环踝关节绕环在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。1、“同学们好！”2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。3、安排见习生。教：1讲解练习内容和要领2口令指挥、语音提示教：1讲解、示范2提示、指导2分6分体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 1、组织：成四列横队 o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 、“老师好！：、认真听讲，明确学习内容和要等。、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。学：1明确要领2听口令练习、体会要领组织： 要求：1动作到位、认真投入 基本部 分1、弯道跑直线加速跑直线跑接弯道跑弯道跑摆臂练习 （徒手、器械）弯道跑练习分组直线跑进弯道1、 素质练习 小推车教：1讲解、示范2口令指挥3提示在直线跑动和弯道跑中摆臂以及身体重心和着地脚的区别4提示观察同伴练习4图示讲解教：1、讲解、示范2、巡视、指导3、相互观察、互助学习教：1提出练习要求2语言鼓励1、教师讲解练习要求。2、组织学生练习3、参与练习并巡回指导。学：1仔细观察、认真模仿学：1合作学习、共同提高要求：1多体验、勤思考2认真观察、仔细比对3认真投入的练习组织：二列横队要求：1相互观察要仔细2善于发现并指出同伴的不足二、1、学生分成八小组 2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。（小推车10米/3） 结束部分小结1、 集合整队2、 课堂小结3、 整理放松4、师生再见1、 集合队伍，学
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