预防手部伤害

安全在你手上 杜绝手部伤害 手部安全培训 双手 从事每个行业的必需工具 几乎没有工作不用到手 手就像是一个精巧的工具 有着令人吃惊的力量和灵活性 能够进行抓握 旋转 捏取和操纵 事实上 手和大脑的联系是人类能够胜任各种高技能工作的关键 但是 如果在家庭或者工作中 你忽略了基本的安全规则 那么你的双手将会出现很大问题 发生损伤 无论你在那里工作或者游戏 手的三种类型的损伤包括 事故后的创伤性损伤 接触有毒物质造成的接触性损伤 过度应用某组肌肉导致的重复性活动问题 创伤性损伤包括擦伤 割裂伤 切割伤 挫伤 骨折和压榨伤 创伤性损伤一般发生在粗心应用机器和工具时 接触性损伤发生在当你的手与有害物质接触时 比如清洁剂或者化学物质 烧伤也时接触性损伤 重复运动问题发生在那些需要长时间重复用手的工作中 如纺织行业 流水线 和编制工作 网球等 手安全需要共同合作 明确危险因素并且制定相关安全措施加以防范 你和企业应该每年要减少500000次手部损伤的机会 企业应该尽量减少损伤你手的机会 并且手部安全需要共同协作 你需要做的就是学习基本的安全规则并且遵守 手部安全 取决于你 几乎四分之一的工伤发生在手部 由于你使用双手很频繁 所以无论是在家里或者单位手部损伤很容易发生 你的雇主可以制定基本安全规则 需要你遵守规则 认识危险因素 比如锋利的边缘 坠落的物体 十分热或者十分冷的物体 化学物质 可燃物和电 三思而后做 在行动之前要明确 你的双手要做什么 遵守安全规则 即使在你避开捷径之前 损伤后快速治疗如果事故发生 给你的监督者报告所有损伤 手部保护规划 通力合作认识危险因素遵守安全规则安全使用工具和材料安全的方法安全的工作环境 事故形成的一般规律 人员伤亡的发生是事故的结果 人的缺点是由于不良环境诱发的 或者是由先天的遗传因素造成的 人的不安全行为或物的不安全状态是由于人的缺点造成的 事故的发生是由于 人的不安全行为 物的不安全状态 海因里希把工业伤害事故的发生 发展过程描述为具有一定因果关系的事件的连锁发生过程 即 事故的管理原因 对现场工作缺乏指导或指挥有错误 设计有缺陷 不懂操作技术知识 违反操作规程或纪律 个人防护用品缺乏或有缺陷 其它 防护 保险 信号等装置缺乏或有缺陷 设备 工具 附件有缺陷 光线不足或工作地点及通道情况不良 安全操作规程缺乏或不健全 劳动组织不合理 事故的加害物体 机械 电动机 动力传动装置 加工机械运输 叉车 汽车 天车有害 高温或腐蚀性物质电气人员坠落 冲击和碰撞落下物体坠落非机械操作手工工具其他 事故因果连锁过程包括的因素 事故金字塔理论 操作工滑了一下 摔倒在地 头撞到泵上 死亡 操作工滑了一下 摔倒在地 腿摔断了 操作工滑了一下 扭伤了脚 操作工滑了一下 但没摔倒 泵旁边泄漏的润滑油未及时清理 Incidents 人们的每次违章并不是事故的必然结果 100次违章可能也不会发生一次事故 但也可能一次违章你就连感到遗憾的机会都没有了 你能把握违章发生事故的随机性吗 答案是肯定的 不能 你愿意将自己的安全建立在 幸运 的基础上吗 肯定不会 说到底最最关键的还是靠自己的安全意识和安全责任 1 30 300 3000 30000 记录性事故 非记录性事故 不安全的行为及潜在的危险 轻微伤害 轻伤害 重伤害 死亡 违章不是事故的必然结果 不安全行为不安全状态 死亡损工伤害医务处理事故急救事故 事故冰山理论 导致事故的危险因素 事故的致因理论因果连锁论 事故是由人的不安全行为造成的 事故的致因理论 导致工伤事故的危险因素 人与机的轨迹交叉理论 原因 人和物 人失误 物缺陷 环境 事故 作为安全系统管理的有效工具 OHSAS职业健康安全管理体系 实质上是实现对事故的系统管控的过程 运用OHSAS系统抓好细节管理 对事故减少的作用机理如下图 手部安全 取决于你 几乎四分之一的工伤发生在手部 由于你使用双手很频繁 所以无论是在家里或者单位手部损伤很容易发生 你的雇主可以制定基本安全规则 需要你遵守规则 认识危险因素 比如锋利的边缘 坠落的物体 十分热或者十分冷的物体 化学物质 可燃物和电 三思而后做 在行动之前要明确 你的双手要做什么 遵守安全规则 即使在你避开捷径之前 损伤后快速治疗如果事故发生 给你的监督者报告所有损伤 正常的手部解剖 令人惊奇的工具 你的双手 是一个适合于各种工作的设计精巧的机械系统 重量不到1磅 你的双手时如此的重要 大脑专门有一部分区域负责协调双手的运动 从抓握单杠到弹钢琴 骨头 腕骨和手骨共27块 分为三组 指骨 掌骨 腕骨 这些骨头在腕部与前臂骨头相连接 软组织 肌腱将骨头与肌肉连接 韧带是连接骨头和骨头的组织 保持关节的稳定性 神经可以提供营养 协调手和指头的运动 皮肤 皮肤可以对化学毒物和极冷极热的物体起到屏障作用 手背部的皮肤菲薄 有延展性 手掌的皮肤较厚 有抗牵拉 缓冲和隔离的作用 力量 前臂的强大肌肉通过肌腱和手部的肌肉相连 这使你可以有力量握持大的工具和提重物 对掌作用 拇指和其他四指可以捏在一起 形成对掌作用 可以使你做捏 撕的动作和建起细小物体 灵活性 肌肉 肌腱 神经和骨头协同工作 可以进行一些协调运动如打字 弹钢琴和其他同步活动 了解风险 锐利的 尖的物体 捏 切割 挤压工具 套手 的工具比如轮子 滚轮和齿轮 坠落物体 化学物质和火焰 电 重复性运动 认识危险因素 尽管你的企业考虑到保护你的双手远离危险因素 但是只有你才能预防那些因为粗心而导致的事故 比如错误使用设备和材料 不恰当的接触腐蚀性物质 过度使用某一组肌肉 在你用手之前 想一想危险因素 这时一些常见的手部损伤 你在生活中应该尽量避免 创伤性损害 到处都有潜在的危险因素 链条 轮子 滚轮或者齿轮 钉子或者锯齿状工具 切割器的边缘 切 砍和压力 打气工具和管子 电线和插头 高空坠落物 如何预防 正确使用防护工具 安全操作 保持警觉 尤其是两个人在同一台机器工作时 了解你所用的机器性能 保持机器在最佳状态 在维修机器时确保机器的电源关闭 并停止运行 接触性伤害 有机溶剂 酸 清洁液 可燃液体 和成千上百种其他物质都可以导致手部组织损伤或者烧伤 有的刺激物可以导致急性损伤 有的则长期接触导致慢性损伤 如何预防 知道在工作时候应该带何种手套 如果不确定 则请教他人 在工作中发现手部保护方面的问题及时报告 了解你所接触物质的危害性 如果可疑 应该立刻查明 保持每种物质都有标签并养成读标签的习惯 反复运动问题 长时间的反复用手 比如抓握或者挤压 可能会导致肌腱或者神经问题 错误的抓握或者过度牵拉 做同一个动作 会时手疲劳 如何预防 用另一种不同的抓握方法进行工作 或者改变工具 手腕方向手运动方式等 只要可能 做旋转运动 使双手休息 预防创伤性损伤 发生在家庭或者工作中的手部损伤的主要原因是 粗心 最好的预防方法就是对危险因素保持警觉 了解你所工作的机器和材料 和安全预防措施 使机器有良好的保养 在手伸进机器之前确保切断电源和机器停止运转 和别人在一个机器上共同工作时尤其要注意 保持你的工作区域洁净有助于预防各种损伤 在开始工作前摘掉戒指 手表和手镯 如果发生意外 尽快就医 将并发症减到最小 摩擦伤 擦伤可由转锯 飞轮 磨轮 sander 皮带和滚筒引起 或者粗糙的材料擦伤只是表面皮肤的损失 破损的皮肤使有害物质和细菌更容易入侵将防护护具放在适当的地方 需要时带合适的手套 确保手套不会被机器卷走 刺伤 刺伤可由钉子 荆棘 碎片 鱼钩 订书针 玻璃 和弟子或者齿状工具引起刺伤有时较浅 有时深到可以穿破手的深部组织 刺伤如果治疗不当 会成为潜在的感染部位保持工作区域清洁 用适当的工具做合适的工作 正确使用 小心使用螺丝刀 打孔机 尖钻和刀 切割伤 切割伤一般发生在你使用钝器努力切割时 或者两个表面在切线方向接触时轻度的切割仅仅累及皮肤 深部的切割伤可以累及神经和肌腱 完全损害手的部分功能远离刀刃 使用锋利的可缩回的刀片 使用手套保护 防止切割和划伤 警惕工作中的切割事故 挫伤 在摔倒时手部着地 会导致挫损发生 或者突然过度用力 例如在举重时在挫伤中 保持关节稳定的肌肉和韧带淤血 牵拉或者撕裂走楼梯时小心 尤其时在负有重物时 及时报告和修理损害的楼梯 地毯或者地板垫 不要用椅子作为攀爬工具 骨折 骨折经常发生在 手部陷阱 如轮子 滚轮或向内旋转的齿轮 或者手部猛烈的拍打在硬物上一次损伤中可能会有一个或者多个骨头骨折 肌腱和韧带一般也会损失 导致疼痛 肿胀 淤血使手保持距离 安全使用那些有快速滚轮的器械 用按压棒来操作那些旋转和运行中的机器 压榨伤 压榨伤一般由重型机器的两个固件突然靠近所引起 也可以因高空坠落的重物和车门积压伤导致爆炸性的或者压缩性的力量可以使手深部的组织淤血 骨头也会骨折警惕坠落物体或者可能导致手部损伤的重型物体 使手远离移动部分 预防接触性损伤 你皮肤的两层可以保护你远离微生物和感染 除非这个屏障被刺激物质或烧伤破坏 保持清洁和小心谨慎是防止接触性损伤的最好方法 在工作中有潜在有害物质 电子设备或者可燃性物体时保持手部良好的卫生和感觉 不要用脏的油腻的抹布擦手 工作后用香皂和温水洗手 在被指明应用某种化学物质之前 避免用它 和你的企业一同制定安全规范 并遵守 预防接触性损伤 接触性皮炎接触性皮炎是由物质引起的皮肤异常反应 过敏性皮炎 仅仅在那些对某种刺激物过敏的人 如毒性常春藤 刺激物接触性皮炎 有直接接触化学物质引起 每个人都可以发生 白皙和干燥的皮肤更易得接触性皮炎 所以要格外注意 一般会在几天内皮肤起水泡 发红 或者几年内皮肤剥脱 裂开接触性皮炎可有化学物质 有机溶剂 酸 清洁剂引起 这些通过接触刺激皮肤 有些职务 比如毒性常春藤 几乎可以使每个人起病 有的人只对特定得物质有过敏 如油 细菌 或者蔬菜水果在工作中 用手套防护或涂抹隔离霜 标清所有物质 工作中经常洗手 如在接触后 吃饭和抽烟前 保护手上小的伤口 避免接触可以致敏的植物或者果汁 预防接触性损伤 烧伤通过皮肤损伤的深浅分度 一度烧伤 比如日晒伤 仅仅烧伤皮肤表层 会引起发红或者起泡 二度烧伤会破坏生发层 汗腺和神经 皮肤发红或者蜡白 三度烧伤破坏皮肤全层 有四种类型的烧伤 热焰伤是最常见的烧伤 点烧伤有进口和出口 会导致深部组织烧伤 化学烧伤难以发现 可以造成皮肤永久性的损伤 暴露在极冷的物体中可以导致冻伤烧伤发生在电焊 蒸汽清洁 融化材料 火星 排气管和其他热或者火焰的物体 裸楼的电线是最常见的电烧伤或者休克的主要原因 不恰当的处理化学物质也会导致烧伤 冻疮是冻伤的表现 保护 用耐热手套保护双手 必要时保护前臂 知道最近的灭火器在何处并知道使用方法 在接近电线处工作时带绝缘手套 电器设备保养良好 处理化学物质和在冰柜附近工作时 严格遵守安全规则 预防重复性运动的问题 那些在纺织业 食品加工业工作的工人 整天进行重复快速的手部运动 在家里做家务 做饭 缝纫时也要做同样的动作 那么 这些重复性的用手和腕部的动作会导致一些问题 重复性的动作问题包括腕管综合征 有神经损伤 腱鞘炎 设计肌腱损伤 和白指 影响到了手指的循环 如果你认为你可能会发生这些症状 与你的老板谈谈 同时 你也许能够发现在工作中改变你双手的姿势 不同的工作需要不同的手势 通过了解以下四种基本抓握手势 在工作中经常改变手势 做一些简单的的手部伸展运动 可以预防重复性运动问题的出现 腕管综合征 原因 重复性用力的使用用双手和腕部可以导致手部主要神经受压 长时间从事粉刷 重型纺织工作 食品加工 流水线 园丁 打字等工作 都可以导致腕管综合征 会出现麻木 刺麻 肿胀或者疼痛等症状 解剖学基础腕管是手腕部的一个管道 肌腱在其中穿行 在腕管综合征时 腕管中的肌腱肿胀 肿胀的肌腱压迫正中神经 引起疼痛和麻木 预防了解你正在进行的抓握姿势 并改变一下 整天用食指和拇指 即使提轻的物品 也可以导致手部损伤 在工作时候保持手腕处于中立位 如果可能 转转手腕休息一下 作一些简单的手部伸展运动 缓解压力 安全在你手上 杜绝手部伤害 手和手指是全身最容易受伤的部分 的致残事故是与手和手指有关的 这类事故在铜板带厂尤为严重 据不完全统计铜板带厂近4年65 59 的事故与手和手指有关 而实际情况还要远远高于这个比例 降低手部伤害事故将能大幅度降低铜板带厂事故率 所以为实现 零事故 目标 我们要首先从手上开始 手的价值无以伦比 从来没有什么比手更有效更灵活的发明 因此学会上下班如何保护双手 非常重要 日常生活中 我们非常依赖双手 想一下 缺了一根手指 生活会变成什么样 想想就不舒服 是吧 所以每天 为了自己 同事和家人 无论上下班我们都要尽力避免手部伤害 并尽自己所能 按操作规程和以下十条规则执行 一 不要把手放在可能夹到 挤到或压倒的地方 处理材料前 一定要先检查一下是否有毛刺 飞边 材料表面是否粗糙 光滑 接触设备 严禁接触设备的运转部位和运动着的带材 不准在剪刃间传递工具 不准用手触摸剪刃及伸向剪刃下面 料在运行中不得量尺 以免手带入辊子和料卷内造成事故 在往压辊 给料辊 圆盘剪 切断机 碎边机 卷筒等处引料时 不准直接用手 要用撬杠或专用工具 必须用手直接引料时 要采取严格安全措施 清辊必须停电 采取支顶可靠措施 靠近设备的运转部位和运动着的带材要考虑清楚 何种情况下会被伤害 如何预防 夹伤和挤压伤的危险无处不在 头脑中要时刻想着手的安全一旦受伤 立刻采取紧急措施 转运材料 重的箱子或其它材料都要轻拿轻放 事先检查一下门是否够宽 过门时是否会伤到手 搬运重物前先检查重物形状和表面情况 然后戴上手套 擦掉物体表面油污 水或滑腻的脏物 过门或其它狭窄区域时 尽可能将手放在物体的底部或上面 不要抱着两边 裂片刺伤 刺破和割伤的发生常常是因为搬运重物前没有预先检查隐患 事先检查是 磨刀不误砍柴功 并且可以远离伤痛 例如 发现重物有毛边 那么搬运前戴上手套就可以保护双手 同时 检查重物表面是否有油污 水或污物 免得拿不住掉下来 砸伤 吊运重物时 要严防钢丝绳挤手 挂 型钩和扶料时更要严防手部伤害 手要始终放在安全位置 二 时刻想到手的生理结构 想想你的拇指 尽管他们看起来又短又粗 但他们比你想象的要重要的多 试试不用拇指把鞋带系上 把门打开 拇指是不可缺的 一旦一不小心 就可能失去他们 避免将压力集中在手的软组织上 工具手柄的末端不可顶在手掌上 螺丝刀和老虎钳的长手柄能将力量转移到手的软组织之外 避免烫伤或冻伤 避免过多的震击 砸伤在上下班都是常见的伤害 使用锤子 挤压工具 或其它会伤害手的工具时 都要提高警惕 三 选用合适的手动工具 并正确使用 人类为什么要使用手动工具 与双手比起来 手动工具能使人们更有效 更精确地完成工作任务 因此 要选用适合作业的工具 确保工具完好 并按正确的方法使用 刀是使手致残的一个重要因素 为了在使用刀的工作中避免手伤害 使用时请遵循以下建议 刀要锋利 这样切割时就不需要花太大的力气 这样可以减小刀滑脱伤人的可能性 确保切割时运刀方向远离身体 切割的动作要干净利落 若工作条件不允许 也要确保不会伤到手和身体 集中注意力做手头的工作 注意力不集中 会使作业人员因操作失误而割到手 使用刀或搬运有锋利边的材料时 要戴手套 刀具用后要放好 禁止将刀具藏在破布 纸张下 或和抽屉或工具箱内的其它工具混在一起 若操作不当 扳手会对手造成伤害 为避免伤害的发生 请正确使用 选用适合作业的扳手 检查确认扳手良好 且适合当前作业 推荐使用固定尺寸的扳手 尽量不要使用活络扳手 操作时要向内拉动扳手 禁止使用推力 清楚工作中一旦工具断裂时手的方向和位置 若螺母或螺栓锈住了 要考虑到若扳手滑脱或螺栓折断 会有什么情况发生 不允许加套管使用 禁止将扳手当作锤子使用 禁止将螺丝刀当楔子或撬杠 为保护您的双手 操作时请遵循以下建议 禁止将作业对象抓在手里 使用钳子或将其固定在平面上 使用前检查螺丝刀是否良好 大小及种类是否合适 以尽可能减小滑脱的可能性 使用适合作业的击打工具 四 旋转设备上禁止戴手套 未注明禁止戴手套的所有作业必须戴手套 所谓旋转设备是指台钻 台式砂轮机 台式锯及类似设备 不包括移动电动工具 如电动角向砂轮机 电锯 手枪钻及其它类似的电动工具 手套是用来保护你自己 了解工作所需的手套种类 作业时戴好 若为作业时没有戴手套找借口 如 何必麻烦 一会就做完了 放在柜子里了 没有时间去拿 等等 其实你是在自找伤害 几秒钟就可以戴好的手套 可以保护作业人员避免各种伤害 五 作业前要摘掉所有可能影响安全的首饰 大多数人都习惯戴戒指 但很少去想带着戒指作业会发生什么问题 若戒指被旋转的机器卡住或当你走得很快时被固定的物体卡住了 则手指可能会被折断 若你觉得此时戒指会先脱离 请再仔细想想看 有测试表明 弄断一普通的戒指所需的拉力为 磅 这说明手指断掉之前戒指先断是不大可能的 所以还是不要冒险为好 请把戒指和其它首饰放在家里 六 开始作业前先确认设备是否有安全防护装置 机器的安全防护装置是用来保护作业人员 若忽略了他们 则会增加作业的危险性 作业前要检查和确认工作区域的工具和设备上的安全防护装置是否齐全 了解设备所需的安全防护装置 安装目的及安装的位置 七 挂禁动牌之前 禁止手伸到机器内进行维修 上油或调试工作 挂禁动牌是为避免意外启动机器 想象一下 当你的手在机器内调试或修理时 机器突然启动会发生什么 进行机器的维修 上油或调试工作前 若遵循挂禁动牌 可以避免此类危害事故的发生 八 用抹布或刷子擦拭 不要用手指或手 为保护双手 要用抹布或刷子清洁 或戴手套也能避免手的伤害 禁止用压缩空气代替刷子或抹布 气流的冲击力可能会伤及任何在其前方的人或物体 九 了解危险区域 危险区域可能是被尖利的物体碰到或撞击被旋转 转动的设备夹住带电的系统 没有执行挂牌程序被物体撞到或撞到物体上被夹持点夹住不当使用电动工具接触到热的物体或材料接触到腐蚀性材料不良的卫生习惯重复的机械动作包扎伤口方法不当手或身体的位置不当 十 保持手的清洁 不要忽视任何可能的伤害 了解皮炎的症状或其它皮肤病 必要时要立即就医 尽可能的保持手部清洁以保护您的双手 接触任何化学品后要立刻洗手 若手有干裂迹象 要用保湿护肤品 若有任何损伤 立即就医 若重视不够 小病也会变大病 专心工作 记着自己的双手并时刻保护好 还记得有多少次 连看也不看就用手去拿东西 如果你太粗心 太关注别的事情 或太过自负 哪么你拿到的可能就是麻烦 关照你的手 随时知道它们的去向 如果太黑 去拿东西前先把灯打开 若物体脏 拿之前先戴好手套 换句话说 任何操作都要有预防措施 以保护你的双手免受伤害 手是人类最重要的工具 头脑中时刻记着手的安全 开始作业前 请先自问 为保护我的双手 我该怎么做 保护手的措施 一是在设计 制造设备及工具时 要从安全防护角度予以充分的考虑 配备较完备的防护措施 二是合理制定和改善安全操作规程 完善安全防范设施 例如对设备的危险部件加装防护罩 对热源和辐射设置屏蔽 配备手柄等合理的手工工具 如果上述这些措施仍不能有效避免事故的话 则可考虑使用个体防护用品 防护用具大致可分为手套 指套 手垫 套袖 护肘等 手部保护措施 在工作或者家务时 有很多情况下需要带手套或其他手部保护器械 使用手套时 确保带正确的手套 所有的橡胶手套会提供不同的手部保护功能 带合适的手套 太小的手套会导致手部疲劳 太大的手套会使手显得很笨拙 而且有可能被运动的机器挂走 如果你不确定你需要那种手套 或者你认为你的手套有问题 可以向你的领导谈谈 手套 橡胶手套 乙烯树脂 合成橡胶手套大量应用于腐蚀性化学物质 如酸 清洁剂和石油制品 皮革手套 保护手免受火星 粗糙物体和摩擦物体的损害 金属网手套 保护手部免受刀片等锋利器械的损害 多用于金属切割行业 塑料薄膜手套 保护手部免受轻度的接触性损害 如用于食品加工业 铝化纤维手套或者其他特殊材料的手套保护双手免受高热的损害 铅线手套保护双手免受放射性损害 这种手套太笨拙 不能用于其他行业 绝缘手套多有橡胶和内部的皮革制成 防止电烧伤 其他的保护措施 一般的 你只需要带手套和保持警觉就可以预防损伤 但是有的时候需要其他特殊的保护工具 在你不需要手部精细运动的情况下 手板可以保护双手免受粗糙材料的损害 隔离霜可以隔离那些腐蚀性物质 容易清洁 不能代替手套 前臂袖套一般由布或者其他特殊纤维制成 防止烧伤 保护袖口 指套由纤维 橡胶或者金属制成 预防那些对捏持和挂擦由危险的物质 请记住 不要忽视你的手的安全手的伤害 一想到到手的安全 首先要自问一级防护措施实施的如何 如 计划 程序 围栏 安全保护装置 操作步骤等 然后再考虑二级防护措施中的个人防护用品 如手套等 除了手套 我们还应想到站的位置 作业计划及隐患的识别 对于手的安全 我们可以采取与避免高空坠落同样的方式来对待 首先是预防 然后是保护 多年来 跌落预防的技术飞速发展 我们经历从人员需要挂靠安全带 跌落保护 发展到消除隐患 跌落