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文档简介

50m加速跑教案 第2课时教学目标1、认知目标：学生进一步掌握50米快速跑的动作要领，改进跑的技能，发展快速跑能力和速度、耐力素质；2、技能目标：学生通过加速跑的各种练习和追逐跑游戏相结合，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质；3、情感目标：培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。教学重点加速跑起跑时的动作要领：两腿有力前摆，后蹬，两臂积极前后摆动。教学难点加速快而均匀，跑的自然、放松、快速，体会加速节奏感。 教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动准备部分一、教学常 规二、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1，领做徒手操振臂运动 扩胸运动体转运动 腹背运动弓步压腿 侧压腿膝关节活动 踝腕关节活动78分一、1、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队2、师生问好，认真听讲，明确要求。二、成四列横队体操队行，听口令跟教师做徒手操。要求：动作协调有节奏。基本部分一、情境导入二、50米快速跑1、 教师组织追逐跑的游戏，学生在教师的安排下进行游戏，并认真的总结游戏的中存在的问题。引入本节课的内容。二、1、教师提示要求后，学生自由组合研究站立式起跑的动作。2、学生结伴进行30米加速跑。3、教师巡视。4、50米快速跑。5、学生以分组形式练习50米快速跑。2025分钟1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。 二、1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。 结束部分放松肌肉练习放松练习或
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