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文档简介

跑 操 方 案一、活动目的1、通过跑操活动，促进学生健康成长，并逐步形成健康意识。2、激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。3、通过跑操活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。4、通过跑操活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。二、集合时间 高一高二8点5分下课，8点10分集合；高三8点10分下课，8点13分集合。三、集合地点高一高二依次在体育场大门外集合，高三依次在冠中楼下集合。四、活动对象 全校学生与班主任。五、跑操要求1、到位时间：高一高二8点10分集合；高三8点13分集合。2、集合队形：1、高一高二进场队形，每班四列横队站指定地点后进场，到操场指点地点后前排左手单手侧平举，后排前平举，然后听统一口令偶数排先右前方跨步进入奇数排中，成八列纵队，听统一口令开始跑操。跑完一圈半后到操场西侧主席台时跑动将八列纵队变化为四列纵队进场，期间排头速度适当加快，但必须保持好队伍的整齐划一。高三分为两路纵队，队列整齐，纵横有序，不得出现拥挤、推攘等现象。3、跑步要求：在跑操过程中不得出现停顿、走动、队列不齐等现象。班主任和举班牌的同学在本班前面领跑（班主任在左边，举班牌的同学在右边）。班主任指挥同学们喊口号，并把握步子的大小，把握与前面班级之间的距离。（不少于5米）跑操时步子不宜过大，本班队伍同学间的前后距离为一臂的距离。全班形成一个整体，步调必须整齐、统一；步调要求整齐有力。4、精神面貌：要求注意力集中，抬头挺胸，不得出现吵闹、讲话现象，跑动过程中步调一致。5、参加人数：全员参加，因故不能参加者须提前至班主任处请假。6、体育委员：指挥合理，动作规范，在跑操过程中配合检查成员对进行人数的核查。7、每班要喊适量的口号，用以协调步骤，鼓舞斗志。口号可以自编自练，要求简捷、明了、积极、向上、有节奏感，用以体现班级的正气，展示班级风貌。8、集体入场（配乐5分钟）。第一课下课铃声一响，各班在班主任的指挥下，迅速有序快速的跑到进场指点地点，安静迅速将进场队伍站好，等候进场。9、班主任负责召集本班学生，分管领导和体育老师维护跑操秩序。10、进行跑操时，要求学生不准插兜或手缩入衣，不准戴帽子，推、拉、打闹，不准说笑。注意学生之间、班级之间的距离。11、加强跑操安全教育，上、下楼梯要靠右慢走。因病因伤不适合跑步的学生，一定要立即停止，以免病情加重。另外，请各班班主任要及时了解学生的身体情况，每天做好记录。六、跑操优秀班级评选
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