关爱乳房,我们在行动

关爱 乳房 我们在行动 龙华医院孟畑 上海市住院医师科普月月讲 乳房保健科普讲座 乳房疾病要重视 乳腺癌发病率是女性恶性肿瘤发病 之首 部位构成比肺22 14 胃15 60 肝13 21 直结肠10 18 食管9 57 前列腺3 12 男性女性 来源 2013中国肿瘤登记年报 构成比部位16 81 乳腺14 36 肺10 44 直结肠8 89 胃5 97 肝5 39 食管 乳房的自检方法发现结节或肿块怎么办 乳房最常见疾病 乳腺增生的认识与调护 重视乳房疾病的发现和治疗 正常乳房的解剖 乳房人体最大的腺体器官分泌乳汁女性美丽的标志之一 疾病的各类表现 肿块 皮肤改变 乳头改变 变形 溢液 重点自检内容 Q A乳房自检的最佳时间是 A 月经前一周B 月经后一周C 月经时 自检最佳时机 绝经前 月经结束后3 5天 此时乳房较松弛 容易发现异常 绝经后 容易记住的日子 如每月的第1天或最后1天 自检区域 乳房 腋窝 乳头乳晕 锁骨上下区 自检体位 2 平卧触摸法 1 对镜自照法 自检手法 及时就诊 肿块 皮肤改变 乳头改变 变形 溢液 乳房的自检方法乳房的特殊检查 发现结节或肿块怎么办 乳房最常见疾病 乳腺增生的认识与调护 重视乳房疾病的发现和治疗 B超 无创 无痛 发现肿块 钼靶 X线检查 发现钙化 增强核磁共振 对乳腺癌的诊断达到94 以上 乳管镜 适用于乳头溢液 溢血病人 特殊检查有哪些 特殊检查小建议 建议40岁以上的女性 每年做一次乳房X光 钼靶 检查 建议40岁以下女性 每年做一次乳房B超检查 乳腺疾病家族史 高龄未生育者 停经晚到55岁 35岁以后才生育 未哺乳者 要格外重视自检与乳房体检 只有病理诊断 乳腺疾病的 金标准 发现肿块或结节 要密切随访 3 6个月做一次B超 自觉肿块增大或检查提示有变化要及时就诊 Q A做了特殊检查能肯定我是什么毛病吗 乳房的自检方法各类辅助检查怎么选择 发现结节或肿块怎么办 乳房最常见疾病 乳腺增生的认识与调护 重视乳房疾病的发现和治疗 乳腺增生又称 乳腺结构不良症 是慢性非炎症 非肿瘤的良性的乳腺疾病 好发于25 45中青年妇女 发病率居全部乳腺疾病的首位 什么是乳腺增生 乳腺增生常见症状有哪些 乳房疼痛 触及片状肿块 有时疼痛和肿块与月经周期及情志变化有关系 经前症状明显 月经过后缓解 首先要排除乳房其它疾病 专科医生触诊 乳房B超 月经干净3 5天做 乳房钼靶 年龄大于40岁 乳房肿块质地 边缘 活动度皮肤无改变 乳头无溢液 B超 钼靶提示无其它改变 腋窝无肿块 确诊乳腺增生 乳腺增生如何治疗 活动期 静止期 慢性病 有时相对活动 有时相对静止 无明显不适 仅检查显示轻度增生 无需吃药 定期复查 是否有疼痛发生 有些患者疼痛阈值较高乳房仅表现为胀的感觉 触之才痛或者仍不痛 但超声下结节较前增多增大等 西药中成药中草药一般3个月为一个疗程 建议至少服用2个疗程 根据复查B超情况适时停药 改善乳腺增生 特色穴位 乳腺增生 中医特色自我调护 1 屋翳穴 乳头直上 第2肋间隙 2 乳根穴 乳头直下 乳房根部 约第5肋间隙 3 膻中穴 两乳头连线的中点处 疏导阳明经经气 疏通气血 气海 调理气机 乳腺增生 中医特色自我调护 4 天宗穴 背部肩甲部 肩甲冈下窝中央凹陷处 5 肩井穴 大椎与肩峰连线的中点处 此两穴位为治疗乳腺增生的经验穴位 乳腺增生 中医特色自我调护 肝经 脾经 胃经 胀痛和肿块随喜怒消长 伴有胸闷胁胀 善郁易怒 心烦口苦 疼痛和肿块在月经前加重 经后缓解 伴有腰酸乏力 神疲倦怠 足背侧 第一 二跖骨结合部之前凹陷处 内踝尖上直上3寸 外膝眼下四横指 胫骨旁开一横指 调理阳明胃经气血 中药贴敷推拿疗法刮痧拔罐疗法 乳腺增生 中医特色 外治 少吃 宜吃 不吃 乳腺增生 饮食宜忌 乳腺增生是典型的身心疾病 少生气 心情开朗很必要 饮食上应该尽量不吃刺激性食物 如果没有甲亢 可以多吃海带 紫菜 少熬夜 注意避孕 不服用