湖南省张家界市慈利县赵家岗土家族乡中学七年级政治上册 第一单元复习课 湘教版.docVIP

第一单元复习课核心知识梳理一第二起跑线（一）迈上成长新台阶1我们的新体验2为什么中学时期是人生发展“黄金期”（二）设计成长新方案1学会学习2养成良好的道德品质3、关注自我心理健康4、勇于创新 勤于实践二亮出你自己（一）学会认识自我1认识自我的途径2怎样进行自我评价（二）展现自我风采1，为什么要进行自我超越2.怎样走出旧我，走向新我三拥有好心情（一）奇妙的“情绪”1情绪的基本类型 2中学生情绪的特点（二）情绪需要调节1情绪的积极2情绪的消极作用 （三）做个快乐的少年1.调节不良情绪的方法有哪些重点问题聚焦焦点1 人生发展的“黄金期”。理解笔记：1为什么说中学时期是人生发展的“黄金期”？ 2怎样把握人生发展的“黄金期”？教师解析：1人的生理开始出现显著变化：身高和体重迅速增长，大脑发育日趋成熟。个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。2.我们要学会学习；、养成良好的道德品质；关注自我心理健康；勇于创新、勤于实践。【跟踪训练】1“少壮不努力，老大徒伤悲。”“莫等闲，白了少年头，空悲切！”这些生动的诗句告诫我们 （ ）青少年要树立崇高理想，加强自身修养，提高自身能力青少年时期是人生的黄金时期，要加倍珍惜，不虚度光阴 青少年要珍爱生命，不断延伸生命的价值 青少年要抓紧时间吃喝玩乐，享受生活a b c d2上海世博会更是一次文明素质大检阅。绝大多数游客都显示了良好的文明素养，但少数游客还存在乱扔垃圾、随地吐痰等不文明行为。针对这种现象，我们应该 （ ）大力弘扬中华民族的传统美德积极开展公民基本道德规范教育 依法维护公民的人身自由权 切实加强社会主义精神文明建设a b c d焦点2 学会认识自我理解笔记：教师解析：1通过反思和检查正确地进行自我评价。 2借助他人评价客观地认识自己。3一个人的成长既要重视自我评价也要重视他人评价。正确认识自我，既要看到缺点又要看到自己的优点，全面评价自己。【跟踪训练】1幼狮迪奥通过对羚羊的观察，认为羚羊的耐力与吃草有关，为了增强耐力，便效仿羚羊吃草，终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮教育迪奥：狮子之所以成为草原之王，不是因为没有缺点，而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们 （ ）a.要善于发现和发扬自己的优点 b.干任何事情都不能模仿别人 c.每个人都能战胜自己的缺点 d. 每个人的缺点和优点都是一成不变的2导致我们有时陷入自我认识的误区，不能客观公正的自我评价的原因有 （ ） 自我认识的能力不足对自己的期望不当 父母的干预 他人的评价a. b. c. d. 焦点3 学会调节情绪理解笔记：1调节情绪的必要性：2我们应怎样调节情绪：教师解析：1调节情绪的必要性：人的情绪有积极情绪和消极情绪之分；当人长期处于消极情绪时，很容易患各种疾病，人的判断和分析能力就会下降，容易失去理智，缺乏自制力；当人处于积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率；可见积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。所以情绪需要调节。2我们应这样调节情绪：理智控制、理性升华、改变认识、转移注意力、合理宣泄、幽默等。【跟踪训练】1大文豪歌德在失恋后，把失恋情绪能量投入到文学写作中，写出了名著少年维特之烦恼。歌德调节情绪的方法是（ ）a.理性升华法 b.合理宣泄法 c. 理智控制法 d. 改变认识法2我国著名运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明（ ）a人的情绪主要是通过各种表情表现出来 b不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响 c对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高 d不同的情绪，决定着体育比赛的名次 学习能力提升1物理学家杨振宁赴美留学时，立志要写出一篇实验物理论文。他来到艾里逊实验室，不久却传出笑谈：“凡是有爆炸的地方一定有杨振宁！”杨振宁痛苦地认识到：自己的动手能力比别人差！被誉为氢弹之父的泰勒博士一直关注着他：“我认为你不必坚持一定要写一篇实验论文。”杨振宁认真思考了两天，终于接受了博士的建议。从此，他把主攻方向转入理论物理研究领域。1957年获得诺贝尔物理学奖，成为全球华人的骄傲。杨振宁教授对物理学的发展做出了杰出的贡献。（1）杨振宁教授放弃实验物理研究而改为理论物理研究，从而取得成功，给你什么启示？（2）请说一下你的长处和短处。我们该如何正确认识自我。思路导引： 本题以“杨振宁教授放弃实验物理研究而改为理论物理研究，从而取得成功”这一材料为背景，联系生活考查学生怎样认识自我。回答问题时要思考，杨振宁为什么会转变自己的研究方向，是因为他看到了自己的优点与缺点。所以，这就是材料带来的启示。参考答案：（1）看到自己的优点和长处，正视自己的缺点，正确看待别人的优点。每个人要根据自己的特点，发挥自己的优势，选择一条适合自己的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。（2）略。正确认识自我的途径：自我评价他人评价。正确认识自我：既要看到缺点又要看到自己的优点，全面评价自己。2每当临近期末考试，小强就满怀信心，刻苦学习，结果总是会取得好成绩。而小刚一到这时，就紧张害怕，情绪低落，结果发挥不出正常水平。(1)面对同样的考试，为什么以上两个同学的情绪表现不同？ (2)那么情绪对人的行为和生活有什么影响？ 思路导引：本题以“期末考试”为背景，考查学生对情绪的认识。通过两个截然相反的实例，告诉我们：面对同样的事情，积极情绪与消极情绪带来的结果不同，因此带来的影响也不同。参考答案：(1)情绪与个人的态度是紧密相连的。态度乐观、情绪积极；态度悲观，情绪消极。 (2)情绪会对人产生神奇的作用。当人处于积极的情绪状态时，就容易发