集体备课广播体操扩胸运动.doc

第三套广播体操舞动青春教 案 备课教师： 执教教师： 班级七年级 时间： 年 月 日教学内容第二节 扩胸运动 复习 预备节 伸展运动教学目标1、认知目标：通过学习广播体操，感受广播体操的节奏感、音乐感，激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，培养学生的“终身体育”习惯。2、技能目标：发展学生的全身协调能力，发展学生的自主学习与锻炼。3、情感目标：培养学生合作创新意识，使他们能建立和谐的人际关系，通力合作，注意安全，增强集体凝聚力。教学重难点重点：1、掌握广播体操的基本动作要领。2、掌握动作路线、动作方法、动作环节与细节的联系。难点：1、上、下脂协调用力。 2、动作和口令配合一致、结合音乐节奏有效练习。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数一、情景导入部分 10分钟一、课堂常规二、准备活 动一、课堂常规：1、体育委员 集合整队，报告人数。2、师生问好。3、提出本节课的内容和要求。4、进行安全、德育教育， 安排见习生，二、准备活动：游戏：蛇形跑后成螺旋跑。教法：1、教师边讲解边示范动作要领。2、教师用口令指导学生在该图形中练习徒手操.3、要求：（1）、学生要保持好间隔距离，认真按照老师的要求有序地练习。（2）、注意安全,其目的是活动开人体的各个关节和肌肉。2分钟6-8分钟一、组织：1、集合：快、静、齐。2、向老师问好。3、明确课的内容和要求。4、全班以六列横队七列纵队站立。 O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O0 0 0 0 0 0 0 0 0 0* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ：教师O：男生*：女生图11、按照教师的要求进行队列队形的练习。2、听讲解看示范，明确练习动作和要求。3、在教师口令指挥下认真练习徒手操。4、练习完徒手操后快速组织集合。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 图248拍二、情景体验部分30分钟三、情景结束5分钟一、广 播 体 操 组织与教法：1、 教师讲解广播体操的动作方法、要领和要求。2、 由各小组长组织练习，充分发挥学生的创新能力，男女生分组练习。3、 教师巡回观察并指导。要求：同学之间应相互配合，积极参与，有序练习，注意安全，表扬优秀生，鼓励差生并给予纠正。二、 广播体操 -扩胸远动动作要领：见图纸（略）1、 教师讲解练习方法和要求。2、 分组讲解并示范动作要领。3、 巡回指导学生练习，学生在练习过程中学会保护与帮助。要求：学生在练习时认真听从老师的讲解和指导，在各组长的带领下认真练习，同学之间互相学习，互相帮助。一、 结束部分：1、做放松练习2、集合总评。3、师生再见！15分钟15分钟5分钟一、组织：1、 学生分组练习。2、 由其中两人一组（自由组合）有序接力练习。要求：动作到位、大方。要求：各组必须在指定区域练习。*-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* *-* 图3扩胸运动示意图第二节 扩胸运动（8拍8）预备姿势：直立 第一个八拍。1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）3-4 还原成直立5- 右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。6- 右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）7- 两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）8- 两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢）第二个八拍。1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45举，右臂前下45举，成“K”形）5- 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转906- 两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢） 7-8 还原成直立第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作一、组织：1、 全班学生成体操队形站立在老师的口令指挥下全身心的练习放松操。要求：1、学生要跟随教师的口令慢做，尽情放