平衡养生.doc

平衡养生编辑：辟谷皇帝内经云：“正气存内，邪不可干”、“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。也就是说：百病源于人体正气不足，阴阳失衡；激发培补人体之正气，必须要调理好阴阳平衡，才能百病自愈，健康长寿。本草养正堂秉承皇帝内经核心养生理念创立，继承“扶正调平”的养生精髓，遵循中华民族“化繁为简，以简驭繁”的哲学思想，提出自己的养生定位学说：本草养生堂只养生不治病，只培补正气调理平衡，平衡百病自愈，平衡健康长寿。而辟谷养生既能养生，又能治病。简而言之：养正除疾，养正延年。从中医观点来看，百病源于人体内部脏腑阴阳失衡所带来，源于人体内环境气候失调。本草养正堂养生的本质是通过培补正气、调理人体内环境的气候，恢复人体平衡。辟谷养生法的本质是运用天地之精华来调理人体健康的一种方法。辟谷养生是根据中医先哲“化繁为简”的哲学思想，抓住人体健康需要养生保健这一根本来实现，在两万个常用古方基础上，十年磨一剑，开发出系列养生方法，可用于现代二十多种常见疾病的非医疗生活调养，帮助特定人群实现调理人体健康之目的。这个方法体系叫做“辟谷养生减肥系列”。辟谷养生减肥系希望通过此方法把中药的运用简单化、普及化，为中医药疗法更多走出国门、被世界接受奠定基础，使中医药确立应有的世界地位。辟谷养生减肥系在组方上讲究“君臣佐使”配伍，在方法上坚持选用绿色方法。虽然带点古老养生方法系，但在中国法律是允许范围内。中医养生，重在平衡目前，中国在行政法范围内，把中药材制品分为三个种类：一是中成药，可在说明书上注明功能和主治疗效；二是保健食品，可在说明书上写明功能；三是食品，用卫生部允许的210余种可药食兼用的中药材制成，在说明书上不写明功能功效。辟谷养生减肥系列产品属第二类情况。将辟谷养生减肥系列产品定位于食品有深刻的文化根源。一是中医理论认为“药食同源，药食同性”，没有绝对的“药”或“食”,可食之物都有“寒、热、温、凉、平”的药性。对调理身体而言“药”与“食”原本一致；二十标明什么药治什么病，就西药而言可以，对中药而言则违反了中医规则。因为“中医不论病，中药不对病，中医中药只是扶正气、调平衡。平衡百病自愈，失衡杂病丛生”。百病来自失衡，平衡可治百病。由此，辟谷养生减肥将系列产品定位与食疗养生，定位于中医养生制品，不讲法定药品的功能和疗效，只讲针对不同人群表现各异的身体状况进行非医疗生活调养，调理人体平衡。非健康人群通过健康的生活方式及辟谷养生系列产品调养后，如身体得以康复，并非产品有治病功能，而是“正气存内，邪不可干”的结果。人得病原因阴阳平衡是健康的保证。但阴阳平衡绝不等于阴阳平等。皇帝内经认为：人体阴阳存在“阳主阴从”的关系。皇帝内经云：“阴平阳秘，精神乃至”、“凡阴阳之要，阳秘乃固。”只有当阳气饱满且处在潜藏封固的状态下，才能阴平阳秘。也只有阳气致密，无所妄耗，方能固生命之本。说明阴阳的协调，关键在于阳气的旺盛和饱满。皇帝内经云：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。是故阳因而上，卫外者也。”也就是说：阳气就像天山的太阳，作用非常大，是生命的根本，是协调阳气、保证健康长寿、抗御病邪侵袭的关键。如果阳气不固密导致“失其所”了就会折寿和短命。治病和养生的真谛就是激发、顾护阳气。正是阳气的虚衰导致出现这样或那样的健康问题。医理真传讲的更为具体：“可知阳者阴之主也，阳气流通，阴气无滞。”反之“阳气不足，稍有阻滞，百病丛生。”简言之：人体五脏六腑、经脉官窍、皮毛肌肉，但有一处阳气不到，就会得病。这是统摄所以疾病的主要原因。人体正常生理是以阳为主导的阴阳二者相对平衡协调的结果，人体疾病的反生和发展是以阳气为主的阴阳对立统一协调的正常关系遭到破环所致。中医养生，扶阳为刚人身阳气（命门真火）亦称真阳、元阳、元气、龙雷之火，由这些谓称便知他是人身中绝顶重要的东西。可以说：“有它才有生命，无它便无生命”。故古人认为：一切阴（四肢百骸、五脏六腑、精血津液）皆是静止的，谓之“死阴”；唯独阳（命门真火）是灵活活泼的。阳气一绝，生命便告终结，剩下的只是一个躯壳而已（故人的寿命被称为阳寿）。这样绝顶重要的东西当然也有绝顶重要的特性，就是宜潜藏而不宜飞越。所谓“阳不患多，贵在潜藏”。人体中的真阳、命火为什么要潜藏？因为潜藏了才能温养生气，生命乃得长久。如果真阳得不到潜藏或派作其他用场，生气得不到温养，生命怎能不危机四伏？故做好真阳、命火的潜藏对生命绝顶重要。失于潜藏使真阳过度耗散甚至外越，不仅不能长寿，而且会导致诸多危证的发生（危重病人临终前出现回光返照，就是真阳外越动摇生命根本的征兆）。在生活中熬夜、暴饮暴食、醉酒重欲等错误的饮死起居，或者烦躁忧虑、大怒大喜等不良情绪都会耗损阳气，使阳气失于潜藏而跑掉。养生就是养阳气。万物生长靠太阳，阳气就是人体中的太阳。把人体中的太阳