中学学校心理健康教育策略的研究课题万赖俱寂报告.doc

中学学校心理健康教育策略的研究课题万赖俱寂报告摘 要众多调查研究表明，当前我国中小学生的心理健康状况不容乐观。高中生进入青年初期阶段，处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往等方面不可避免地会遇到各种问题，这些问题如不能及时解决，必将对他们的健康成长产生不良的影响，甚至会使部分学生出现行为障碍或人格缺陷。一、研究背景及意义青少年的心理健康水平，不仅关系到自身的全面发展，而且影响到全民族的素质水平和精神文明程度。中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对现代社会竞争的加剧，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。面对新的形势，需要我们成人社会高度关注，用科学的方法、人文的情感关注关照青少年的“心理成人”过程。应试教育向素质教育转轨向学校的传统教学内容提出了挑战，21世纪的社会更需要心理健全的人。我校是一所全日制普通高级中学，学生多来自周边乡镇，且90%以上学生住宿，开展学校心理健康教育，对于提高师生心理素质和学校长期发展也有重要意义。二、研究目标（一）总体目标1.通过研究，使教师熟悉心理疏导的有效程序，突出心理健康研究，掌握重点方法。让研究者掌握一把打开学生心扉的钥匙，促使学生拥有自愿敞开心扉的需求。2.通过研究，从学生具体心理需要入手，强调针对性、主体性和自我内化体验等思路和方法，使之迁移到品德教育之中，提高立德树人的教育效果。3.通过研究，提升学校心理健康教育理念；提升教师教育教学理念，自觉地在教育教学中建立与学生良好的、和谐的、平等的、民主的师生关系，提高学校育人质量和师生幸福指数。（二）中期目标本学期继续加强研究小组建设，开会讨论，明确研究方向和组员分工，并建立联系群，加强成员之间的联系。中期主要目标是：通过梳理国内外学校心理健康教育的相关研究，把握学校心理健康教育的目标、任务、内容、途径、模式、开展策略、现状、趋势及存在的问题，在此基础上界定学校心理健康教育概念并确定本研究课题的理论基础。通过中学生心理健康诊断测试调查表，对回民中学心理健康教育的现状进行调查，了解我校高中生心理现状，主要包括在强迫心理、人际关系敏感、抑郁心理、敌对心理、焦虑心理和异性交往心理等方面特点。了解市回民中学开展心理健康教育的现状及存在的问题，找出影响回民中学心理健康教育发展的原因并进行分析，进而提出应对策略。三、研究方法本研究以问卷调查法为主，辅之以行动研究法、访谈法、案例法、文献分析法。研究者首先深入研究现场，对实际发生情况进行考察，了解实施过程中学校、教师、学生的想法和做法，并在与有关文献资料充分互动的基础上，认识市回民中学心理健康教育工作的现状并进行分析，提出心理健康教育策略的方式方法。研究者在回民中学历时半年的时间，采用随机整群抽样的方式、从回民中学高一、高二、高三三个年级的学生中，抽取943名学生作为样本。其中男生390 名，女生553名，主要采用三种搜集资料的方法，即问卷调查、访谈、个案研究。根据研究目的，本文采用中国中学生心理健康量表（MSSMHS），对回民中学抽样部分学生进行调查，同时设计了校领导、教师两种类型的问卷和访谈提纲。问卷数据统计和分析主要运用社会科学统计软件包SPSS10.0进行。 四、研究步骤（一）研究过程查阅相关文献，确定调整目的和调查对象的范围，制订调查提纲和计划，开调查会、填写调查表、问卷调查、测验评定等手段展开实际调查，搜集并整理调查资料，撰写调查报告。注：后附调查问卷数据统计（二）研究工具本研究采用中国中学生心理健康量表（MSSMHS），该量表由我国著名心理学家王极盛教授编制。该量表由 60个项目组成，包括 10 个分量表，分别是：一、强迫症状，如害怕考试，作业反复修改等强迫行为，由第3、10、12、22、23、48 项组成；二、偏执，如认为别人对自己有不良意图和评价不正当的偏执想法，由第11、20、24、26、47、49 项组成；三、敌对，如脾气坏，常有与人争辩和摔东西等冲动行为，由第19、21、25、50、52、58 项组成；四、人际关系紧张与敏感，如缺乏人际关系中的友好感受和满意度，或感到无法在人际关系中获得理解和支持，由第 4、17、18、45、51、59 项组成；五、抑郁，如对未来丧失信心，兴趣索然，由第5、13、14、16、44、57 项组成；六、焦虑，如紧张、心神不定、烦躁，由第 6、15、34、43、46、56项组成；七、学习压力，如感到学习负担重，存在厌学、害怕考试等问题，由第 31、33、36、38、40、55 项组成；八、适应不良，如不适应学校生活，由第 1、8、9、29、39、41 项组成；九、情绪不平衡，如对学习的兴趣、对老师和同学的情绪忽高忽低，由第 2、7、27、32、35、53 项组成；十、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服气，由第 28、30、37、42、54、60 项组成。该量表评定结果具有较高的真实性，能较好地评估中学生的心理健康状况。在该量表中，可以用总均分来对学生的心理健康状况进行总体的评定，评分方法是将 60 个项目的得分相加除以 60，得出受试者心理健康的总均分，表示心理健康总体状况。总均分在 1-1.99 分之间，表示心理健康总体上是良好的；总均分在 2-2.99 分之间,表示心理健康总体上存在轻度问题；总均分在 3-3.99 分之间,表示心理健康总体上存在中等程度的问题；总均分在4-4.99 分之间,表示心理健康在总体上存在较重的问题；总均分在 5 分,表示心理健康存在着严重的问题。除总均分外，还可用各分量表来判断哪些因子存在心理健康问题的症状。评分方法是每个分量表的 6 道题目得分相加除以 6，得到该分量表的平均分。得分在 1-1.99 分之间，表示该因子是良好的；得分在 2-2.99 分之间,表示该因子存在轻度问题；得分在3-3.99 分之间,表示该因子存在中等程度的问题；得分在4-4.99 分之间,表示该因子存在较重的问题；得分在 5 分,表示该因子存在着严重的问题。本研究以张东红的兰州市中学心理健康教育现状与对策研究中的教师问卷、校领导问卷以及教师访谈提纲、校领导访谈提纲的前提下，根据我校心理健康教育现状进行改编的符合回民中学的问卷和访谈提纲。（三）具体做法1.调查法在研究中，对学校师生进行摸底调查，掌握研究对象，并进行归类分析和建好师生档案。设计调查问卷，调查我校学生心理现状。 2.行动研究法（1）“情智寻踪”引育法。我校班主任配有“班主任工作一本通”，其中有关于学生心理问题的记录，以帮助学生健康成长。具体做法的第一方面是:第一步，推测感悟；第二步，谈话签字；第三步，关心关注；第四步，再谈再签；第五步，联手行动。第二方面是：第一步，稳固激励；第二步，学校问询与引育。第三方面是：学校把健康教育工作纳入到教育评价中。（2）“五自二合”教育法。采用师生“五自二合”教育方式，即自我管理、自我教育、自我服务、自我求成、自我发展，突出个性培养；合作学习，合作做事，突出团队精神，以更好的落实国家的教育方针和新课程教育理念，重视对学生的智商培养，更重视对师生的情商培养，对学生的生命教育负责。我校从去年进行晚自习改革，推行导学案，主张学生自主学习，让老师少讲，鼓励学生多学。（3）用校园GPS法加强家校合作。创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、文化环境、地理环境。寻找心理健康教育的契机，建立民主、平等、相互尊重的新型师生关系，建立家长委员会和家访制，建立家校合作制度，积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道，形成全员全方位参与的学校网络心理健康教育系统。（4）班级、宿舍观察法。学校主张“餐厅、宿舍都是课堂”，以班级、宿舍为单元，培训班级、宿舍负责同学观察疏导心理出现问题的学生，能及时将小问题，通过同龄人间的交流得到解决，建立完善班级、宿舍心理健康教育体系。（5）宣传教育法。利用学校文化宣传平台，充分开展心理健康教育宣传活动，如心理咨询室、主题班会、黑板报、校园广播、晨会等，宣传心理健康教育知识与方法。 四、研究现状（一）受调查学生心理健康状况调查表 强迫人际关 系敏感抑郁敌对焦虑异性交 往心理平均分正常621436.1675824825276832984717存在心理问题37866384241851.75723267025283其中轻度2609448615163659409331813257其中中度101917187741389281030011785其中重度159180127127329520240（二）数据统计通过调查发现，中学生心理健康令人担忧，52.83%的学生存在心理问题：1.在强迫症状方面，37.86%的学生存在心理问题。如，33%的学生明知没有必要的事情，但却有无法摆脱无意义的想法、冲动；30%的学生常会感到不能集中精神，脑子变空。2.人际关系敏感方面，32.7%的学生存在心理问题。如，32.8%的学生在人际交往中常有自卑感,心神不安；34%的学生认为别人不理解自己,不同情自己；6%的学生在公共场所吃东西会感到很不舒服。 3.抑郁心理方面,34.2%的学生存在心理问题。如，31%的学生常会感到孤独、苦闷；29%的学生有时会无精打采提不起劲来；9%的学生经常责备自己；5%的学生容易哭泣。4.敌对心理方面，24.6%的学生存在心理问题。如，25%的学生容易烦恼、激动；22%的学生有想摔坏东西的冲动；18%的学生有时会不能自控而打发脾气。5.焦虑心理方面，29.5%的学生存在心理问题。如，7%的学生常会无缘无故地突然感到害怕；31.2%的学生常会感到紧张或容易紧张。6.异性交往心理方面，20.3%的学生存在心理问题。如，2.9%的学生拒绝与异性同学交往；90%的学生认为中学阶段学生之间发展的是友情而不是爱情；18%的学生认为自己在异性交往中需要有关方面的指导。 五、分析与建议中学生存在着心理问题，而且呈明显增加的趋势，这必须引起高度重视。究其主要原因，是现代社会的冲击和学校应试教育的压力，引起了学生精神和行为上的适应性障碍。改革开放以来，整个社会发生了急剧的变化，社会交往的日益频繁，多元价值观的并存以及社会信息量的激增，生活节奏的加快，无疑都会造成人们的心理紧张，特别是青少年学生，除了承受社会生活的压力外，还要面临学习负担过重，升学压力过大，家长期望值过高等多种刺激，这就导致了一部分学生产生了各种心理不适和心理疾病，如强迫症、抑郁症、焦虑症等等。基础教育的一项重要任务是保护和增进学生的身体和心理健康，而作为基础教育的主要场所学校，在教育上很长时间忽视了对学生心理健康的教育，造成学生缺乏此方面的认识，从而，影响学生心理素质的发育。因此，在培养和提高中学生心理素质中，学校教育很重要的。那么，该如何进行呢？具体做法我们认为有以下几点： 1.在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。在教学中，要面对全体学生为主，个别辅导为辅。可以分为两部分：一部分为知识理论课，如心理卫生常识讲座，心理调节问题答疑，焦点问题讨论等，在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。另一部分为活动训炼课，这是在中学生开展心理健康教育最为有效的方法。活动内容包括：小品表演，角色模拟游戏互访互问，以及其他活动形式，在活动中学生不仅可以学习介绍自己、了解别人，与人交社的社交技能，还可以掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节手段，防患于未然。2通过各学科教学渗透心理健康教育。中学的许多课程都包含着丰富多彩的心理健教育内容，教师应积极深入地挖掘，对中学生实施自觉地、有意地影响，达到润物细无声之效。比如，历史课中英雄人物的坚强意志和英雄事迹、语文课文中人物心理的描写等都会对学生的心理产生积极的影响。因此在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。同时，心理健康教育和学校教育、教学是相互依存的、相互促进的、互为制约的。心理健康教育是学校整体教学工作中的一部分，教师要转变观念，改变以往只看成绩不看能力的测验评价方法。在教学中多给学生爱和尊重，多表扬、多鼓励、少批评，创造和谐的教学环境，建立良好的师生关系。只有这样，学校的心理健康教育内驱力才能激发。因此，在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。3.开展心理咨询与辅导工作。可以在学校设立“心理健康咨询室”，就新生入校时的适应不良，已在校生在学习、人际交往、情感、升学填报志愿等心理冲突与心理挫折造成的心理障碍等问题等进行个别与团体咨询、门诊咨询、电话咨询、信件咨询、专栏咨询、现场咨询，采用一些心理治疗的简易方法对症下药，使个别学生的心理疾病得到治疗，同时要注意自身形象，真诚关注学生，增强学生的信任感。例如，有些学生由于升高中考试考得不好，连续几个月都苦闷，而无精打采。对此，我们帮助分析考试不好的原因，让其认识到成败乃是常事，提高自我认识，鼓励其自己找到解决的对策。同时，我们指导他一些调节情绪的方法，如，多听轻快的音乐，多活动，多与人