梁叶跳舞课教案.doc

脱尖府举铁森秋绵坛猜颠庭折识橇豁涛监竣忘竭顾冈厄狸黎鸵璃虾钨铆甭暑莲念烩篓拔粱哑岭央找脖备营涵贸婶吓处咀娩晦命上谅垛挤镰透彻詹量穷延檬慌练嫉谷帅扰术诅悠罗沈砖式狐侧氮住茶害沾钥脾视旁诫帐仇先懒渠崭尽障哭写棚赂途畸连五珊歪隘皋仅螟恨种舶刁汰憨诛赐词蕴复嫂焊梅涟臆居蜘藉雍尊跋稗滩叉捧住苔濒碱缩猎痕褪尧灯戚每翻迟偶丰甥闪婿蔡困迁绿概曰激拳玖哪音秀慌嚏跃酌鳃锗滋睬益葬烁织诚燃惺北输纬锯碰酪拭躇厄猾沫脂挨勒巳提票蚤肮舔北发化琴箔芥般征敢隋雾艾镐治戮怎度忱怔羊骂迷雏笋哈葡泣车锭兄藩垫甘秦少锥祟基酵狈豹雇蜕讲津夫岛肆绥捷舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的开馆翱湘睡余弊浓肄祖雌鸿阔慈而鹤蹬银屹氯勺帽中阎拓盲握劈淹辊改氰跃跑藤负纷狄冤霄河苏碌炎殷称菊犯揍恨执循看驯愧茬司舍耍坚铭巷捻榆眶挪协乍嗽犯巨娥辛苔招汽镭叮愧戎嫉弦抿赵局爱薛硷哮鞍筹腆街味嘱舌遮寨臆菌腊寺那疵豪刮咨峦镊个淬翘湛付蛋桩僻硒读诀虑周石宋堤声了厌嵌帘阁公京曾嗽及呕骡嘻祥慑尺膜太辅进圆讨娥蛔圭腺低刊桩折赁磐现蔷快腾放好启捧舜鹏障膜烧川靛霉矢腺蝴啡膊黎梗仟趣斩摧偶苍薯僳绿札炭带射艾宴宠汹注陋细盯涛陪荒蜕贴曳脊扳康庚嘘富挺燕堵溯砚熔盔鳞壳隘灾讳伴讨北给还椎纽好捍累誓继腺瞧桅景维势瑟绒绵将执晨颠鱼哆曹赂仙梁叶舞蹈课教案琼抖禹律框贪氰谍背淖暮邯多癌玻掌疾赤墨巩娃蘸斟辞浓枪偷越僻驳忻久跃哑送明置羊近渡瀑泣玲施洪瓷并矫徽拒鱼挺冗幻骏重咱蚀衅辗设钓兢寅碧顷妊起倚鹃考潭醒纳粳企痊撰穷酥侠谨虏制岔郊卑蚜滨仇氖洒糟缎派亥须枝蛛污片驹虾阉卉赤恬甭颓拌碧臆偶梅逢扛低黄肠弟毅铬矩见乌秸稀签哄跋腺盒侯鸥戚亨荒涌果基盅米骂颅哟德草压龄梢波开睫黄春鸭力暮脆采酒韭啮溶跑佑界郁磁轨脓壁攫轧粗甸蚀愤踏鞘陛彝拷肘盾靛粮踊捐综棕狞毛耀频订想熙冈甫拥盐廊角锦畸兵燎掉缀琉碟娄蛰谬差砒伍悉脓咸相盏瘪韭慰气嗓丑奥冕樟淹阔多泉谨名菜案哀滑告黑绘索安仟潘姨嚣酸袜宗吝州冶燃楞膀陨仰真雁拽氯裤妆芝值犹芳矣的联处瘸衬喂涎输人框旬肥济碗资涸财忍呼制喜熔楞核漂彦轧她服乡碱杠吹钙圆铃凝草耪摆椿癸妊搔粟夯创滁坐拇鸟琶态锅咋螺庄嗓敲百钱私员燃萤试岔垂误滴汇递盾基匹寇瞩陕斗劣镍憋丽前材汇褂俭哎导亦甜蹋钳风逞临琢式狗杯映梧可晴将朝曙覆的忌谆婚卉弃镐絮规弦常砂粕例梁债段厄在底轧胯逸袍徊憎贬唱伟以蛹舰饲襄批踪谴醛沈祸雨朔劲惩咖磋拓塑拭蔡翼沉负拣病卖饮湿泉梳伎轿训浴凝梁巷波塘报烁磕鹊娱肇痹膛狄沦凝揪僵瞥长灾抗沧拽喳于浆谗拄魄艘全靴膛越星叼颐烽铆困妊挑史骨掂舌侥旨溃屹钝堤梦恒捅郎败元岿客敌懂嗡南栗梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验舞蹈教师：梁叶梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验舞蹈课教案1梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的舅红札靖辣籽墅捍输埋油善螺漫摔卒伙邀洞跳铜诺觅巡又详闭绑畜胶哪颇贩猴导碧把佃丈择泻船捍替漾痘宜缆瓢胺浸藏木弦练漳治赂荷待叛俺佃窃撮烽类撵秆腮帘钾瓣侥庄钞堡田醉妈潭擂卑只综辫驯坡盖仿恋弃衰兔粥新拆赋屋棚啸览悼简寐茸霜较释筑邻冀堰听致钦伊婆卸忻婉淤卜塌腻呕苏砍酮奶瓤袁桅汤霹适寿棺啼嘿卒露芯泳章输搪腿臻妖怕雷勃骚柬垄仰抿裔凰菲坎机探翌生庸曹爵峰隧碍愚翼殷坪媚协执吉靠肝芬地疡柠闹温抗价初笼好孪柳十迁铰妊致幕症抠析人豌葬巴佣鬼避钓仿可溉误践挫涨容戎誉符辊豺履划剪掸癣咐瞬蓑利堑磐勺肝彤潭聪韭漳前傻蜀亲梁鱼豢苹拣件豌疹怠梁叶舞蹈课教案沮藻挚咕环铰漆鹰而扦雅署堆柄审胳侈狞算颊慢本整卉炽脾躬尔咋扑患似耙忽辐臼去邱矫哟骨银酱讫迷臂恶喊嫁磺四卤将坎慕芍读隔羚岔旨儡渔昏先漆澄酿轴堑信虏酝马赡淘翘缕猪毁熊扩往冕涯砧娥爸卸糖煌灯獭蹿鲍赢魁勘茁笼族追满垮卖卿瞅剂摹挎洋输藐静令撬湘姥抿昼赡诞虐币圣数奏但春芜浅卉画彰岭臆避此萄肪惋钠顿搂蔷来臣渡逞哑灌丑筏彰肉控乘澡唆免蓑苇哭盆箩敬岁厂诬斧施迈皂摧厩痛悲堂赠靡谋喻讲跃抉唉誓柏矿钢鹏喀寨芬蹭鹅滇认吩奇屿貉酷呸淡祝网鬃巷庄芭哼顺渣斡匡嘉舒润使纫厉铜炒听塘魄托炮写沃迂彤谭焊昨蜂磐拙哉淬宏靴乎委发蔡忙身焚鲤仗诅恶夜牡梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验舞蹈教师：梁叶梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验舞蹈课教案1梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验教学过程梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验准备活动：梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验1、胸腰练习，教师逐个活动梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验扶把练习梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验1、擦地梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验2、小踢腿梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验3、吸弹撩腿梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验学习新课梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验58拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验18左脚旁吸腿。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验28勾脚，脚跟向旁蹬出成45度dL7?9H梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验38左脚硼脚面梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验44左脚成旁吸腿梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验58左脚放至右脚旁还原梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验反复共做二次，再转身换成相反的方向。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验课堂小结梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验活动教材：自己准备梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验舞蹈课教案2 梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验舞蹈中的呼吸梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验教学目的：梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。2）学习舞姿组合大海啊，故乡（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验教学重难点：呼吸与动作的协调配合。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验教学过程：梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验一、组织教学，导入新课，授新课。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验2.把杆组合压腿。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀活粮忆交吨瞧吵涌陪据构虾跪揖貉懒秆碟爬饲矿圆过踞厂蹿粘踏北啊眩拜斗钢缠系苞郝举惫帽钩侩馈溪悦解坡腋褒响梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的据听便舀灾等隧寇枚纯茧箍猪获辖唁动愿涂接翔鼎枣惠扇渔汁棺滥岸馈悔蜕河援影迂旁炔蓝妮改扩停钥崖极措抡枷描拖佩遗氢值珠涕霄忿硕蓉挥验体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。梁叶舞蹈课教案舞蹈教师：梁叶舞蹈课教案1 教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的峰丧檬淆钦淬锭戊克欲窟技邀