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文档简介

凤山中学综合组 七年级体育 2017秋 罗田县凤山镇中学教案学科 ： 七年级体育 集体备课 教师： 陈巧花 第5课时教学内容1、 队列队形训练2、 学习学校课间操舞动青春教学任务1、 站队要求做到快、齐、静2、 学习课间操舞动青春腹背运动和跳跃运动3、 培养学生正确站姿，提升整体形象课时安排时间教学内容教学方法及要求练习时间开始部分7集合整队清查人数师生问好宣布任务成四列横队站队右高左低男前女后1次7分钟准备部分101、 慢跑2圈，2、 做徒手操（扩胸运动、振臂运动、体转运动、体侧运动、腹背运动、活动膝、踝、腕关节）3、 练习立正、稍息，左、右、后转动4、 练习两组高抬腿（高抬腿要求学生动作规范，集体动起来） 要求：1、 教师带领学生绕圆跑，并做相应徒手操。2、 学生要有精气神，昂首挺胸，步伐整齐，动作一致队伍中要保持安静。 1次10分钟基本部分20一、变换成体操队形1、以左边第一列学生为基准2、向右边散开，前排双手侧平举，后面学生成前平举3、向前看齐、队伍整齐有序2、 复习上节课学习的六节体操3、 腹背运动1、第一二两个八拍2、第三四个八拍与第一二个八拍动作相反3、 五至八个八拍与一到四个八拍动作一致 四、跳跃运动 1、第一二两个八拍 2、第三四个八拍与第一二个八拍动作相反3、五至八个八拍与一到四个八拍动作一致 要求：站队时要快、静、齐。前后左右间距合理。 要求：1、 学生跟着老师喊的节奏来2、 动作要求做规 范 3-4次20分钟教学方法：老师把动作分解讲解示范法，引导学生学习介绍动作要点并做出示范动作后口令指挥学生练习。对练习时出现的错误及时纠正。教师找做得好的学生再次示范，并给予鼓励！结束部分81、 按上课队形集合2、 小结本次课的优缺点3、 放松、下课1、 集合快齐静2、 表扬先进生、激励后进生3、 放松操3节预计心率变化最高心率 145次/分平均心率 120135次/分强度指数 1.51.7练习密度 42%45%器材、教具准备与场地安排教师小结100M跑道七年
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