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春暖时节话儿童佝偻病春天来了,天气逐渐转暖,当孩子脱下厚重的棉衣,家长在感叹自己的孩子又长高了、长胖了的同时,会发现孩子出现了一些似乎不太健康的情况,如多汗、鸡胸、肋缘外翻等情况,这时家长最先考虑到的就是孩子是不是“缺钙”了,于是就给孩子服用一些补钙产品,结果往往是花了钱,却没有收到良好的效果,这是为什么呢?下面就谈谈儿童“缺钙”。“缺钙”是一种临床表现,在医学上被称为“维生素D缺乏性佝偻病”,主要见于3岁以下婴幼儿,是由于维生素D不足所致的一种慢性营养缺乏病。维生素D是婴幼儿时期非常重要的一种维生素。它能促进钙、磷的吸收,增加钙、磷的储存,有利骨骼的正常生长。维生素D的来源有多种,如自然食物中的鱼肝、蛋黄、肝脏等,但含量较少。人体内的维生素D主要是通过日光照射而获得。日光中的紫外线能将皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3。小婴儿户外活动少,难以接受紫外线照射;冬春季节婴儿多在室内活动,接受日照也少,且食物所含维生素有限,在加上儿童处于生长发育的快速时期,对各种营养素的需要量相对较多,如果在这个时期没有补充充足的维生素D的话,孩子就容易出现维生素D缺乏性佝偻病。本病的初期主要表现为易激惹、烦躁、睡眠不安、夜啼,常伴有与季节无关的多汗,尤其是头部多汗,致婴儿常摇头擦枕,出现枕秃。如果在这个时期没有得到治疗,常常会导致骨骼系统的改变,如头部会出现方颅、马鞍颅、前囟门增大或闭合延迟、出牙延迟等;胸廓可以出现鸡胸或漏斗胸、肋缘外翻、肋骨串珠等;严重者可以出现四肢的畸形,如“X”型腿或“O”型腿。另外,钙缺乏还会导致儿童坐、立、行等运动机能发育落后,语言发育迟缓、免疫功能低下等。春天是四季中儿童生长发育最快的季节,较容易发生佝偻病,必须采取综合性预防措施,如提倡母乳喂养,及时添加辅食,保证小儿对各种营养素的需要。多晒太阳是佝偻病预防简便有效的措施。一般每天保证2小时以上,注意日晒时要最大限度的暴露皮肤,因为皮肤通过日晒可合成促进钙吸收的维生素D,有利于钙的吸收。对于体弱儿或户外活动较少的孩子来说,可给予补充维生素D,剂量每日10ug(400IU)即可。如果发现婴儿有夜惊、睡眠不安、烦躁、哭闹以及多汗等佝偻病早期症状时,应请医生检查确诊后再决定治疗方案。目前多数父母已了解维生素D用量过大会造成维生素D中毒症,只有在儿科医生的指导下应用才能受益而无害。对于患此病的孩子来说,选择有效的补钙产品也是很重要的。面对品种繁多的补钙产品,有些家长经常是跟着广告走,结果常导致不缺钙的孩子补充过多,出现厌食、便秘等,而真正缺钙的孩子没有的到有效的补充。选择钙产品要从元素钙的“含量、吸收率、价格”等方面考虑。为使不同年龄的孩子,能从膳食中获取足够的钙,除应选取富含钙的食物如奶及奶制品、豆制品、海产品外,还要做到合理的搭配,要培养孩子有良好的饮食习惯,不
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