秋冬预防宝宝感冒实用三招.doc_第1页
秋冬预防宝宝感冒实用三招.doc_第2页
秋冬预防宝宝感冒实用三招.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

重庆博泰医院秋冬预防宝宝感冒实用三招秋冬时段，是宝宝感冒发烧的高发季节，前两天小容小韬也生病了，倒不严重，只是偶尔流鼻涕，晚上干咳，不过我并不担心，因为两人胃口不错，睡眠也没问题，所以经过后来的适当用药，小韬已经恢复了，只有小容还偶尔流鼻涕。两人病好的快，跟生活中的一些预防措施和合理安排是分不开的，我主要做到以下三点。一是合理膳食，生活规律。饮食对于孩子的健康至关重要，在这方面，我主要做到合理均衡，并兼顾营养。两人转园后，一天三顿饭在家吃，平常虽然忙于工作，但在饮食上却从来不会粗心对待。根据两人的饮食习惯，每天肉蛋，果蔬，杂粮，汤水等缺一不可，就担心两人吃不好，抵抗力会下降，造成病原体入侵。再就是孩子的健康规律的作息时间也非常重要，如果孩子睡眠不好或者生活无规律，身体失去活力，对于寒冷的抵抗力也会变差。二是保暖适当，增强身体抵抗力我发现最近天稍微一冷，很多父母会给孩子穿很多，似乎穿少一点孩子会被冻感冒，其实，穿暖和是应该的，但过度保暖同样对孩子无益，不但无法激发自身身体免疫力，而且孩子一旦出汗更容易体内缺水或外受风寒而感冒。所以，适时的条件下，不妨让孩子感觉稍微凉一点，让身体去感受并适应天气，比如小容小韬室内穿很少，但在穿上外套走出室外，两人会喊冷，这时候我的方法就是让孩子们运动起来，不但鼓励迎接寒冷，增强了身体抵抗力，而且身上会马上暖和起来。当然，这方面父母也不能掉以轻心，如果孩子长时间处于室外，或者手脚一直冰冷，或者孩子的脸被冻得变了颜色，或者虽无疾病，但在寒冷天气下会流清涕，那就说明孩子穿太少，需要马上保暖。小容小韬的幼儿园教室还算暖和，我给两人穿衣的标准是在教室里安静呆着不会感到冷就好，来回上学路上，如果冷一点，我反而觉得是好事。事实证明，只要室内不是过热，或者身体出汗不是太多，孩子受到冷风吹更能增强抵抗力，反而不会轻易感冒。三要流感季节远离人群最后一点，秋冬季节是传染病和流感等肆虐的高峰，碰到类似疾病的大规模爆发，孩子最好远离喧闹的人群。人多嘈杂热闹的地方，一般空气流动性差，病菌和病毒猖獗，如果有携带病毒的成人，很容易传染给孩子，大人可以抵抗的病毒，孩子却不能幸免，所以，少去人多的公共场合，可以有效的预防感冒。当然，大家领着孩子上街时也可以采取一些小措施，比如给孩子戴上口罩，或者随身携带一杯热水，不但能抵御寒冷，也可有效保护身体健康。孩子生病最让大人劳神又费心了，如果发现孩子精神变差或者出现发烧等感冒症状，要及时就医治疗，并让孩子注意休息，一般恢复就比较快。从小容小韬身上我发现，只要两人肯吃饭，多睡觉，然后配合精心护理，病情一般不会加重，任何疾病都需要一个过程，我只需静
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 技术指导

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论