江苏省昆山市兵希中学九年级体育《挺身式跳远》教案 苏教版.doc_第1页
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文档简介

教材跳远：挺身式跳远的腾空步与挺身动作教学目标1、认知目标初步掌握挺身式跳远的腾空技术及挺身动作2、技能目标（1）通过教师的引导式、对比教学，使学生在掌握基本的技术动作 （2）发展学生协调性、灵敏性，增强下肢力量，提高跳跃能力3、情感目标：通过自主学习，提高学生交往能力及在活动主动参与，树立自己的信心，同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。过程内容教师活动时间学生活动次数开始部分课堂常规1体委整队，报告人数 2师生问好教师导入3检查服装安排见习生3学生二路纵队进入场地准备部分原地徒手操游戏捉龙尾1、 教师师范讲解，2、 教师提示练习的注意事项3、 根据学生练习的实际情况，教师进行讲评4、游戏： 捉龙尾方法：两人一组小范围内互捉，运用多种方法进行。81、 认真听从教师讲解2、注意力集中，听准口令，动作协调、到位，有力度。3、 两人趣味练习：（1）两人自由搭配一组。 重点：积极跑动、躲闪，安全进行游戏 （2）积极地打和躲闪对方若干次基本部分挺身式跳远自主选项一、跳远练习法1、教师讲解，示范，完整动作和分解动作各两次原地模仿练习：由踏跳腿支撑，摆动腿屈膝抬起后摆动腿下放后摆，骨盆后移，两臂也由前侧后上方向前下放绕环摆动2、利用跳箱做挺身动作的练习学生利用教师提供的篮球、足球、排球1、 讲解游戏规则2、 组织学生游戏3、强调游戏的安全性20102、学生进行练习（一）原地做模仿练习认真体会动作方法（二）行进间的练习（1）走57步做腾空步练习（2）助跑35做腾空步练习（3）短距离助跑起跳做腾空步练习（三）学生在教师的保护与帮助下完成练习要求：在做练习的时候，注意做到抬头挺胸1、 使学生初步掌握原地投掷轻物的动作方法2、通过学习提高学生的身体协调、灵敏能力3、增强学生的合作意识安全的进行体育活动随课堂要求进行结束部分放松小结”放松练习1、教师指导学生放松2、教师小结，齐喊口号4、师生告别，回收器材41、 学生跟教师做手臂放松3、 学生体验成功的快乐，齐喊：相信自己耶！（做个非常自信的动作）4、 师
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