王卿-浅谈体育教学中贫困学生心理素质的培养.doc

浅谈体育教学中贫困学生心理素质的培养柳州市古亭山小学 王卿 LiuzhouGutingshanprimary schoolWang Qing摘 要：学生良好的心理素质是健康成才的关键。在体育课中充分利用丰富的心理教育因素，针对贫困学生存在的心理问题，在体育教学中提出培养良好心理素质的对策，从而使学生的身心得到健康发展。关键词：体育教学；心理素质；贫困学生；心理健康Discussing Cultivation of Poverty Students Psychological Quality in Sports Instruction Abstract: Good psychological quality is the key of student healthy growth. Taking full advantage of abundant psychological education factors in physical education class, aiming at poverty students psychological problems to put forward countermeasures of developing good psychological quality, thus making students mind and body gain development healthy.Keywords: physical education instruction; psychological diathesis; poverty students; mental health1 前言心理素质培养为体育教学目标之一，在学生学习、生活以及健康成长中有着不可忽视的作用。随着科技的发展和社会文化的变革，成长中的青少年面临着日益增长的心理压力。特别是贫困学生，他们在学校学习、生活和适应方面必然会遇到种种困难和挫折，心理上容易出现不健康的倾向，如自卑、孤僻、易怒、固执、轻率、嫉妒等。因此，体育教学的目的不仅仅是通过体育活动增加体质，更重要的是有效的促进学生身心健康的成长与发展。2 贫困学生现状分析2.1 贫困学生的身体健康状况及心理偏差贫困学生的生活中要承受巨大的经济压力。他们不像经济条件宽裕的家庭孩子那样，在学习上可以借助优越的物质条件，买一些现代化，高科技产品帮助学习，如现代学习机、电脑、笔记本等。他们只是在旁边默默的羡慕同学。在生活上，贫困学生也不能大大方方的给自己买好吃的东西，他们在生活上十分拮据。而且，在身体快速生长时期，身体所需要补充的营养物质，都没有得到满足。还有一些贫困山区的学生，他们甚至温饱问题都没能解决。因此，贫困学生的身体健康情况十分严峻，他们的身体条件相对普通学生较差，即表现为：身材矮小，面黄肌瘦，营养不良，记忆下降等，严重影响他们的学习和生活。贫困学生不仅要承受巨大的经济压力，还要承受无形的心理压力。他们从小不常与他人交流或从朋友那里寻求支持和安慰，也不善于通过娱乐或其他活动来缓解内心的压力。面对心理苦闷，他们通常采用的应对方式是逃避与否认，克制与忍耐，如果长期处于高度紧张的状态下，不懂得如何去化解，极可能导致强迫，甚至精神分裂等心理疾病的出现。2.2 贫困学生参与体育锻炼的场地选择情况贫困学生作为学校的弱势群体，其心理健康因较大的经济压力等因素而产生心理负担重，自卑心理抑郁、敏感多疑心理，人际交往消极退缩等不良心理变化。在日常的学习和生活，他们不善于表现自己，在言行举止上总变现得十分小心、谨慎。在参与体育锻炼中，他们总是感到在一种强迫、恐怖的情况下参与体育锻炼，他们不愿意出现在人多的地方，不愿意参与体育锻炼。即使他们参与锻炼，也会选择运动参与人数较少的运动场地锻炼。对于运动场地设施全面、奢华，而且必须要支付一定费用才能使用的运动场地，他们从不去。他们选择的只有一些室外免费的篮球场或一块空地进行锻炼。2.3 参与体育锻炼的心理活动及变化贫困生心理问题已经成为一个学生忧心，家长揪心，学校担心的普遍性社会问题，引起政府、社会、学校进一步的高度重视，必须加强研究并思考对策。由于贫困生大多来自偏远落后的农村，而目前中国许多农村的体育建设比较落后，学生生活周围的环境中，缺乏体育运动的条件和氛围，没有较多关于体育锻炼的意识。其次，农村学生不能像城市学生那样有足够富裕的时间和精力进行体育锻炼。他们多数放学后或假期里要帮助家里干农活或做些兼职零工。因此，贫困学生的心理出现两种较为极端的心理变化，即积极地心理和消极的心理。积极的心理表现在：（1）自制力相对比较强；（2）成就动机较强；（3）道德感和责任感比较强；（4）自我意识能力较强。而消极的心理表现则相反。所以，积极的心理使学生在体育学习中得心应手，只要体育教师稍微指导和适当鼓励，进步就会很快。由于持续的经济压力，贫困生的心理表现出比较复杂的消极的特征。他们经历了非同常人的磨难，面临着经济和学业的双重压力，再加上社会环境处于精神紧张和封闭的状态，心理难免会有不同程度的创伤，出现过分敏感与性格孤僻内向，焦虑与抑郁，偏激逆反，自我放弃与自我怜悯的消极心理特征。3 体育教学中培养贫困学生心理素质的意义世界卫生组织指出：“健康就是保持人们身体上、心理上和社会适应上的完好状态”。可见心理健康是健康的内涵之一。身心和谐统一是现代人自身发展的必然要求。心理健康是自身心理的一种平衡心理状态。人的心理是时间上展开的过程，它只占有时间不占有空间，在某一时间显现出的心理活动的完整结构，即是心理状态。学生的心理健康状况关系着新一代国民、新一代劳动者的整体素质。贫困生作为学校中的一个特殊群体，如何在教学过程中培养他们成为心理健康、人格健全、自信自强的一代新人已成为现代体育教学中的重中之重。4 在体育教学中加强对贫困学生心理素质培养的对策4.1 关心爱护贫困学生体育教师在体育教学中应从学生的实际出发，尊重学生的主体地位，发展学生个体特点，遵循学生心理发展规律，加强学生心理素质教育的实效性。在体育教学过程中，教师应更关心爱护学生，特别是一些贫困学生应加强与他们沟通，做到知己知彼。体育教学活动的特点，使得教师与学生容易交流，也便于教师观察班级中个别贫困学生的一言一行。教师通过“听其言，观其行”深入了解和分析学生的心理状况，确定哪些学生异常心理，哪些学生心理素质较强。然后通过反复谈心等手段收集有关资料，深入了解学生内心世界，认清主要问题，然后对最困难和需要改善的问题，确定放置目标。投入教师的感情是一种充满体育激情的教学措施，教师在教学过程中，会使一些贫困的学生感受到教师的和蔼可亲、可敬、可信，在感情上引起共鸣，进而以正常的心态进行体育课的学习。4.2 在体育课堂教学中对贫困学生实施心理健康教育在体育教学活动中正确处理学生生理健康与心理健康的关系，重视心理健康教育，处理好德育的关系，既不能用体育德育代替体育心理健康教育，也不能用体育心理健康教育代替体育德育。作为从事体育教育的体育教师，应该将自己的注意力放在体育运动与学生心理健康关系上，通过广泛细致深入的心理调查，参考学生生理健康的实际，确定具体有效的心理健康教育方法。4.2.1 选好场地，安放好教具学校体育课大多是在教室外进行的。复杂多变的环境给学生带来一定程度的干扰。所以在课前选好场地，放好所需要的教具，使之整洁、美观、富有吸引力。4.2.2优化体育课堂 教学既是师生关系的教学，同时也是同学关系的教学，教学中应该平等地对待每一位学生。在体育课的教学中应该树立以人为本，以学生为主体的观念，引导学生克服害怕畏难的情绪，激发引导他们参与教学活动，培养学生的创造力和发展学生个性及能力。努力营造一种学生之间相互尊重、相互关心、团结友爱的和谐气氛。利用体育优秀学生影响贫困学生，带动贫困学生，使贫困学生产生一种“他能做，我也可以完成”的竞争心理。充分调动周边积极因素，通过集体的力量帮助他们，带动他们，不再使他们成为“孤立儿”和“嫌弃儿”，在最优化的环境中得以进步。4.2.3 通过体育锻炼发现和消除学生的心理障碍为了更有效的减轻在校贫困生的心理负担，改善心理困扰，纠正心理缺陷，开发心理潜能，克服心理障碍，提高心理品质等方面，体育教师在教学中应有目的、有计划、有组织的指导学生。体育教师应对家庭贫困的学生，给予合理的关心。在对学生进行技能技巧传授的时候，在注意培养机体生理反面的同时，重视心理健康的培养。教师应多主动接触学生，了解他们的个性特点，身体素质现状，一要做到心中有数，二要细心观察学生一般情绪，三要直接或者间接采取简短的询问方式，及时掌握所发现的问题，尽快解决。这样，在教学时，才能因人而异，提高教学目的。而且，要多关注贫困学生的情感情绪。情感情绪是心理健康的晴雨表，学生在体育活动过程中的行为、表情、意志等外在表现是其心理状态的真实反映，在运动中很容易发现存在不同心理障碍的学生。4.2.4 改进教学方法，培养良好的体育学习心理现代媒体技术的迅猛发展，为教师提供海量的教学信息，开阔视野，提供了有利的教学条件。体育教师也应该充分利用身边的资源，了解最新教学信息，掌握对自我教学有利的教学方法并灵活运用于课堂教学之中。在这方面，不仅要向国内优秀的体育教师学习，还应该向国外先进国家学习。同时，体育教师可以借助多媒体辅助教学，加速学生运动技能的形成。这样，就可以使体育教师的教学方法更加多样化、信息化、科学化、国际化，使学生在多变有趣的教学气氛中更能激发起学习兴趣，使课堂教学效果更为突出，进而达到培养学生良好体育学习心理的目的。良好的体育学习心理包括主体意识，活跃的创造性，能正确认识和评价自己，以及自主能力等。4.2.4.1 增强学生的主体意识和自主能力，发展他们的创造性思维 体育教学同其他学科一样，需多提问，启发学生思维，把其他文化课的基础知识运用到体育技术的学习过程中。如教双杠支撑摆动时，让学生自己体会技术动作的同时，把物理学的知识引用进来，通过自己的思考，总结出技术动作的用力方法、重点、难点及关键，创造性的学习掌握技术动作。让学生自己去改编动作，不管水平如何，这是一种创造，一种提高。这也是注重学生个性培养和发展的重要途径，使学生敢于怀疑、求新求异，在生活中发现问题和解决问题，进而达到增强学生的主体意识和自主能力，发展他们的创造性思维。4.2.4.2 引导学生能逐步正确认识和评价自己 在体育教学中，一些贫困学生，他们的自信心不强，活动不积极，不能把自己放在群体中的恰当位置上，把体育课看成是一种负担以致于难以完成教学动作和课堂任务。教师应该通过科学、合理的训练方法和手段，逐步改变这种心态。这样，不仅可以达到教学目的，而且还可以使学生体验到成功的喜悦，树立自信心。另外，还应该注意观察贫困学生的的长处和优势，并有意地为其创造展现自我的机会，使他们有成就感，从而逐步树立他们的信心，使学生正确认识自我，丢掉自卑，充分发挥自己的潜能，在集体中和大家平等相处，并主动提高。4.3 利用体育课外活动，对贫困生进行心理健康教育课外体育活动时间是体育教师与贫困学生交流最合理的时间。体育教师在课外活动时，最近距离的走进贫困生的心理，深入的了解他们。可以通过参与到贫困生的比赛活动中与他们进行交流。5 结束语教学过程中，教师要科学、合理地运用语言、表情、动作和练习向异常者施加心理影响。特别对贫困学生，要以诚相待，经常关心、鼓励和支持他们，使得彼此相互信任，然后引导他们认清自己的缺点，努力解决心理上的矛盾。不得歧视、看不起他们。实践中要根据学生具体情况区别对待。对待贫困生中有偏执型学生应经常采用多种训练法，使学生与学生之间相互帮助，彼此信任，在不知不觉中建立友谊，交流思想感情，消除心理障碍。对待回避、依赖型的学生，鼓励及参与课外体育活动，即培养体育兴趣。此外，教师要通过多表扬、鼓励来减轻贫困生焦虑的心理。还要让他们多参与集体活动，在竞争中获得成功体验，逐渐消除自卑心理，建立自信心。参考文献：1白二宏，乔世荣，安伟震等.贫困大学生的生活习惯与体育行为调查研究J.武汉体育学院学报，2005（8）2方舒君.高校贫困生心理特征与体育锻炼的研究J.浙江海洋学院学报，2005（3）3曾玉杰.发挥体育学科优势促进心理健康教育J.体育学刊，2003（5）4潘书波.师范专业大学生心理健康状况调查结果分析J.体育与科学，2002（1）5刘华.新课标下体育“学困生”心