宝妈妈的待产包.doc

产妇用品(一)证件及钱：1、孕期保健手册或母子健康手册2、准生证;3、夫妇双方身份证原件;(我当时没有用上，复印件就可以了，就为了核对信息)4、女方户口及户主的户口本复印件;5、医院就医卡(社保卡等)6、住院押金5000(很多医院都可以用卡，但是最好还是准备些现金稳妥)。银行卡和现金：两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了，这个应事先向医院了解清楚支付方式。(二)饮食：1、餐具1套：可加热的餐盒、勺子、筷子、洗涤灵;(如果是家里面送饭，就没必要了，但要准备送饭用的保温提壶)2、带吸管的杯子：最好是大吸管，刚生完躺在床上吃东西用;顺产后要喝很多水，想办法弄些温度合适的水就是了);3、巧克力和点心若干(如果准备自己生，要准备些巧克力和葡萄适，吃了才有力气生);4、塑料袋若干(最好带卷保鲜袋过去，医院的桌子什么的不太干净，放在里面放心，再带几个装杂物垃圾的)。5、产后饮食(当时准备得最不好的，所以你要注意一下)，广医二院建议顺产后要吃姜蛋炒饭(姜剁碎爆一下油，饭最好煮后放凉了，再跟蛋姜一起炒)和瘦肉水(就是清炖剁碎的瘦肉)，试了确实效果很好，可能跟我们那边的习惯不一样。当然汤水(红枣木耳鸡汤等)还是很重要的，毕竟汤水容易吃有营养易消化。其他就按习惯好了。营养品：可以适当的准备一些人参、巧克力为生产加油;血燕产后补身体非常理想。红糖一包。巧克力和红牛若干(粮食如果不够，到时候让老公去买)6、保温杯：产妇要喝温水。7、柠檬：手术麻醉后容易犯恶心，可以放个切开的柠檬在床头。(三)衣物：1、哺乳胸罩2个(最好能准备);2、内裤4条，及一次性内裤2包(我在医院生都不用穿这些，医院有棉垫，裤形的);3、开襟外套：1件天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了(医院有衣服穿的，再备件外套就可以了)4、拖鞋1双5、棉袜3双(我生时都不用穿袜，不过夏天生，医院可能开的是冷气，还是带两双过去好);6、防溢乳垫若干片(一次性)(一次性乳垫一盒，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。贝亲的36片那种就可以了，我刚生完宝宝吃不完奶，到处滴，真是痛苦呀。);7、消毒纱布垫若干，喂奶时清洁乳房(毛巾最好);8、束腹带：1个(用束缚带帮助肚子紧绷，防止松驰下垂、脂肪堆积，到时生完带这个好热的);束腹内裤：2-3条束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。9、尿垫或棉垫，垫在身下(医院应该有配的，我生的医院就有，所以不用备)。10、一条长裤、两件前开式衬衣11、护额头一条，防止头被风吹(四)洗浴用品1、脸盆3个，洗脸1个，洗脚1个，洗下身1个(我就洗洗脸，其他的没洗，备了三个也没用上，呵呵);2、毛巾4条，热敷乳房1条，洗脸1条，洗脚1条，洗下身1条(多备几条没错，最好是纯棉吸水好的，小条一点更好);3、浴巾1条(实际上在医院期间是不会洗澡的);4、洁面乳(不用);5、消毒香皂或洗手液(不用);5、牙膏、软毛牙刷、漱口杯(住院这个是要的)，牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。6、梳子、镜子(没用)7、护肤品。1套最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。8、棉拖鞋、普通拖鞋各一双，一双妈妈用，一双陪客用。9、保湿喷雾/润肤露/润唇膏：医院空调环境很干燥，禁食禁水一天嘴唇掉了层皮。(五)卫生用品：1、产后专用卫生巾2包，也可用苏菲夜用35厘米卫生巾。(要)2、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾：妇婴专用卫生纸一包。若干入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。3、面纸1盒(最好带两三盒过去，刚开始用很多，也方便);4、卫生纸2卷(要，如果盒装带得多这个就带一卷就够了);5、带些一次性的杯过去，也用得着的。6、垫床纸：这东西用不完还可以给宝宝作尿垫，或者换尿布时垫在屁屁低下(他喜欢一解开尿片就撒尿，除非想家里多处撒满童子尿，不然还是垫些东西)多买点不怕。7、成人尿裤：一包。要选躺着就可以穿脱的那种，就像小孩尿片一样，穿了不用穿内裤。虽然剖腹产24小时以后就要可以下床走动，但别说穿脱裤子、弯腰换卫生巾这种“复杂”动作，就连从床上抬起身、下床这样的简单动作，都会牵动伤口，觉得痛。所以头两三天还是让护工帮着换尿裤好，大概一包就够了。8、洁尔阴之类的洗液/外阴冲洗器：出院时给我开了一瓶类似洁尔阴的洗液，用三五天就用完了，最好自己备好。冲洗器是配合使用的，药店就有卖的，比用盆子方便。9、女性护理湿巾：在医院有护士每天用高锰酸钾冲洗两次，回家只有洗澡的时候用洗液洗一次，所以可以早晚用湿巾擦两次，保持干净。(六)其它用品：1、记事本、便笺纸、笔(比较有用，那时很容易忘记东西的，带着没错)2、手机及充电器;(方便联系)3、数码照相机和摄像机;(拍拍小宝宝，注意不要用闪光灯，注意要确保电量够用。)4、宝宝印(不一定要)5、带秒针的表(不要)6、手机：妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。7、MP3、收音机：住院无聊时，产后痛苦时，都可以用音乐来缓解。月子里不能看书看电视，真容易眼花疲劳。8、笔记本、笔：不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。宝宝用品宝宝用品-喂养吸奶器：1个刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。奶瓶2个：1大(240ml)，1小(150ml)，微波炉适用的，广口的玻璃的易清洁。网友经验：我买了安怡的吸奶器，带两个奶瓶，还准备了一个NUK的中号奶瓶，可以支持到3个月。奶嘴5个：小号、十字开口(刚出生一个月内用黄色橡胶，后改用白色硅胶)。网友经验：如果你决心要母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。一大一小的奶瓶上带的奶嘴就够了。奶瓶刷子1个网友经验：必备，我买的爱得利(大约15元)的，有人推荐华林贝比的，或者贝亲的，大约在25元左右。消毒锅1个：大号，可用消毒碗柜代替。网友经验：用消毒碗柜不放心，微波炉需要额外的器皿，我用老早的钢精锅，不过估计用专门的微波炉消毒方便点，没试过。不锈钢锅1个：小号，给宝宝煮东西吃。网友经验：四个月内都用不着添辅食，没买。奶瓶保温袋1个：外出时用于保温。网友经验：因为喂母乳不需要，而且孩子小的时候一般不长时间外出，所以没买。暖奶器(1个)：双桶。注：如果不用暖奶器，应用40度左右的水热奶，不要用微波炉或沸水，免得破坏营养成分。网友经验：喂母乳不需要。婴儿碗、勺1套：宝宝大一点的时候用。网友经验：初生婴儿也需要。宝宝在医院里吃药、后来喝水也用。婴儿用的勺一般不容易洒水，大人用的容易洒。这东西挺有用的。奶粉：1个月四听(1000克/听)网友经验：这是纯人工喂养的量。如果决心母乳喂养就不要买，实在不行了买一瓶400克装的，为了给心里垫底，也在实在不够的时候添点。一开始要买一袋的，刚生完没奶要吃的，否则就只能买医院的。奶瓶清洁液网友经验：必备葡萄糖粉，出生要喂糖水退黄疸。(要买婴儿专用的)宝宝用品-洗浴洗澡盆1个网友经验：必备。洗脸盆2个网友经验：主要还是洗衣服，洗屁股，我都用脱脂棉球给她洗脸，用毛巾她会眨眼紧张。洗澡带1个：或使用天然海绵网友经验：纱布澡巾，有口罩拆了更好，比较吸水。大毛巾2条：擦身用网友经验：就是浴巾，一口气买了三条，除了擦身体，还可以当被子盖，侧着喂奶时还可以垫在宝宝身后免得她费力。小毛巾10块：洗屁屁用(7035cm)，擦小嘴用(20x15cm)，纱布毛巾很好。网友经验：纱布巾多买几条，毛巾少买几条。我买了九条纱布的，三条毛巾的。洗屁股就用家里寄来的口罩拆了，比买的好用，吸水。纱布巾要买好的，倒不必多，便宜的洗几次就脱线了。水温计1个：必备。网友经验：水温计买便宜一点好了，只要量量水温，不用太奢侈。体温计我的经验：必备。医院会给的温、湿度计粉扑盒1个：必备网友经验：夏天出生的话必备。有一种叫乐贝儿牌(好象十几块钱吧)的可以把粉装在粉扑里面，擦出来薄薄一层十分好用，不象蘸的那种容易搞多。我先前买的爱得利的，后来看见这种就使这种了。洗发水、沐浴露网友经验：初生宝宝3到5天用一次即可。夏天生的宝宝还可以用金银花煮水洗，可以不生痱子。润肤露网友经验：强力推荐郁美净，据说袋装的比瓶装的好。爽身粉网友经验：必备。护臀膏网友经验：会用到，不过用的很少，一瓶的十分之一宝宝用品-护理婴儿专用指甲钳网友经验：买过一个贝亲的专用指甲剪，头实在太圆了，根本剪不到。后来还是在大人的指甲钳里面挑了一个小的用。纸尿裤：晚上用，头2个月用小号的。网友经验：帮宝适要韩国产特级棉柔系列的才好用，妈咪宝贝没用过，但分男用女用，很多人喜欢用。每个宝宝都是独特的，对这个宝宝适合的东西对另一个不一定，所以要用了才知道。月子里用NB(初生婴儿)码，出了月子用S(小)码。NB码主要是不盖脐带。湿纸巾网友经验：强生的挺大，觉得浪费，而且用了后很湿，要晾好一会才行，有的人还觉得有泡沫。贝亲的则大小正好，也不那么湿，见仁见智吧。隔尿纸巾：一次性的网友经验：也叫尿布伴侣，主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股。可以买一包，我用了一包，布尿布容易洗。退热贴网友经验：常备品。棉签、脱脂棉花、75%的消毒酒精网友经验：棉签和消毒剂我们是出院时医院开的。但脱脂棉球是自己买的，非常实用，给宝宝清洁面部、脖子、屁股比较卫生、方便。布尿片(中号2包)：中号，白天用(或自制20-40条)网友经验：买的纱布的就挺好。月子里用得多，应自制一些。到两个月20条就够了，三个月以上10条就差不多了。宝宝用品-服饰肚兜衣服(3套)：和尚袍、中号、长袖(可以买大点儿)裤子(3条)：中号、长，(头两个月不用穿裤子，可用尿布兜代替)网友经验：衣服多了大人看着挺过瘾，少了不够用。婴儿经常吐奶，汗湿，多备点没坏处。不过，我没用过尿布兜，所以裤子准备了三条都不够用，月子里让老公买了救急。婴儿袜子(3对)网友经验：夏天生的没用，到了冬天才用。很多妈妈都说袜子是最难买的，瘦了勒腿，胖了穿不住，买了五双也不一定有一双合用。帽子(2个)网友经验：1个就够了，反正外出才用，又不容易脏。而且婴儿的头长得很快，用不了几次就小了。防抓手套(2对)网友经验：就是一对也用不了几次，勤剪指甲就够了。护脐带(3条)网友经验：我买了两条，一条也没用。肚脐就要见空气才好得快。口水巾(5条)小号3个，中号2个网友经验：2条就够了，大小我觉得无所谓，我买了一大一小。初生婴儿能吃什么，不就是奶、水、药吗一个脏了马上洗，就可以了。不过考虑到下雨天干不了的，多备几个也无所谓，以后反正也要用。婴儿洗衣液：初生宝宝皮肤幼嫩，不能用成人的洗衣粉洗衣。网友经验：必备和尚服1套，出院才带去;(要)宝宝用品-寝居小床(1张)：木质，无漆，可固定可摇晃。网友经验：当然需要。小被子(2条)网友经验：我买了一套阳光鼠的床垫、被子、床帷，花了四百多，出院时把小床布置得十分漂亮，结果被邻居看见，三下两个扯下去说不通风，太热，到现在还没用上。我姐给我寄了婴儿毛巾被，我一直给她盖这个，当然做为替换的，也盖过妈妈传下来的小毯子、浴巾，最热的时候只盖块布呢。垫被(2张)网友经验：太热，我们用的是婴儿毛毯，夏天的时候上面是凉席，再上面是隔尿垫子，再上面是床单。睡袋(1套)网友经验：至少我没用。头半个月用布裹住下半身，后来发现她就算睡得不稳，大人在旁边一般有点动静就醒了，也不会发生踢了被子着凉的情况。当然为了保险起见，还是备一个的好。包被(2条)：可根据天气购买夏天或冬天用的。网友经验：别人送了一条，没用。夏天根本用不着，用块布就行了。冬天穿得就够多了，不想再让宝宝束手束脚的。小蚊帐(1套)网友经验：绝对有用处。枕头(1个):高约3CM，填充物柔软透气(头3个月不用枕头)。网友经验：枕头是最有争议的东西。书上都说头三个月不用，可妈妈和婆婆都说最好枕一个。宝宝月子里是睡头型最关键的时候，有一个定型枕最好。住院的时候医院就准备有一个枕头差不多有3CM厚，主要是初生婴儿容易吐奶，枕高点会吐得少一些。记得枕的时候要脖子和头都枕上去，医生说的。婴儿车(1辆)网友经验：怎么说呢，会用到几次，但为了这几次要不要买一个车，就要父母们自己决定了。小玩具(若干)：鲜艳、会发声、可悬挂。网友经验：可以买着玩，毕竟看着可爱的新玩具期待宝宝的出生是一件很幸福的事，对不对我买过一个音乐挂铃，2个月后他就很喜欢了。小夜灯：晚上一直开着的，方便起来和看宝宝产后注意水：术后六小时不能喝水，口渴只能用棉签蘸点水滋润嘴唇。据说白开水寒，产妇不能喝。开头几天喝炒米陈皮水，可以下气，有利于术后排气。用米在锅里干炒呈黄色，用保温杯局水喝。之后炒米水、红枣(去核以免燥热)或黑枣水、桑寄生(滋阴，防产后口渴)煮水。产后没有放屁不能吃东西，不然会涨气的。大概12小时可以吃点流体食物了，但一定不能吃牛奶、豆浆、鸡蛋、甜食等高蛋白或不易消化、容易引起气胀的东西，可以喝粥、鱼汤、瘦肉水。一两天医生就说可以正常饮食了。为防便秘还可以吃水果，月子只能吃橙、苹果、红提子、奇异果。运动：术后六小时只能躺，不能枕枕头。(因为麻醉的缘故，我妈以前做手术没人告诉她这一点，以后经常头晕痛，眼睛也受影响)。但必须经常翻身，忍着痛也要翻身。护士经常来问我有没有翻身，不翻身会气胀。术后24小时就可以下床走动，而且一定要走，否则会肠粘连。不过躺了这么久加上产后体虚猛地起身会晕，要人扶着先起来坐一下，再扶着慢慢走。产后第八天月嫂说可以做些运动了。教我做了些简单运动。我一看以前惠氏送的育婴手册，就是那些，可以去向惠氏索取哦。其实无非是量力做些腰、腹、腿运动。我坚持了不到一个月，不过看来效果不错。唯一一直坚持到现在的是预防子宫脱垂的会阴收缩(就是“忍尿运动”啦)和每天俯卧十五分钟(就是肚子下垫个小垫子趴着，也可舒缓腰部，都是用不着用力的运动)。产妇入院的物品准备 1、双方身份证、户口本、保健手册、押金。2、吸奶器。3、乳垫，哺乳胸罩（一般用不上）、一次性纸内裤，睡衣两三套，拖鞋（冬天用绒毛的），袜子、大衣（夏天有空调）。4、卫生巾：侧切时用产妇专用的很柔软，两三天后伤口稍微好了可用平时我们用的干爽型的，可吸收恶露，干爽舒服。剖腹的话从一开始可以用干爽型的。5、毛巾至少三条：洗脸、擦身、洗下身。6、脸盆至少两个。7、餐具、杯子，吸管（躺床上动不了时，很方便的），纸巾，湿纸巾，巧克力（补充产时体力）等，红糖，保温瓶（住院时送汤用）。牙刷、牙膏（我月子里用消毒纱布擦，浓茶水漱口，不刷牙）。8、手机、充电器、纸、笔。（尽量少打电话，多休息）9、上述有些洗护用品医院会让你买，宝宝的用品医院全出，带一套衣服抱被和一个纸尿片出院时用即可。坐月子和哺乳需准备的其他物品1、90度靠背的舒服椅子：方便妈妈喂奶（也可以侧卧喂