全文预览已结束
下载本文档
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
后滚翻体育教案 【教学课题】后滚翻水平二（三年级） 【教学目标】 1通过教学，使学生初步掌握后滚翻的动作要领 2发展学生身体的灵巧度与柔韧性培养良好的身体姿态 3.培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考及合作学习的能力 【教学重点】后滚翻推地、后倒、团身滚动动作 【教学难点】后滚翻夹肘推手 一、准备部分10 1.体育委员集合整队，向教师报告出席人数 2.师生问好 3.检查服装，安置见习生 4.宣布本课任务，提出要求 后滚翻 游戏：绕物接力 5.队列队形练习： 三面转法、原地踏步走 6.准备活动 游戏：老狼来点钟 全班同学围成一个圆慢跑，学生问“老狼老狼几点啦？”当老师回答“十二点”学生快速的去抢占垫子。 徒手操：头部运动、肩部运动、腰部运动、弓步压腿、仆步压腿、踝腕关节运动 组织形式：四列横队（如：图一） 图一 设计意图： 1.使学生养成良好的课堂常规习惯 2.使学生的身体充分活动开 二、基本部分27 1.后滚翻 动作方法：背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推地，团身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，两手位于肩上（指尖向后），用力推垫成蹲撑。 (1)团身滚动 要求：双腿抱膝，前后滚动 每人练习4次 （2）蹲撑，肩上夹肘推手后倒 要求：蹲撑身体重心前压 肩上翻手掌心向后 每人练习4次 （3）蹲撑，后倒翻臀双脚触地 要求：蹲撑推地有力 两脚积极触地 （4）完整动作练习 （5）学习保护与帮助 保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着地时，一手提肩，已收提推臀帮助其向后滚动。 2.游戏：绕物接力 游戏方法：把全班分为六组，站在起点之后，排头第一位同学手持一根接力棒。听到开始哨音后，各队第一名同学出发，绕过四个体操垫再返回，把接力棒交给下一位同学，以此类推，直至第一名再次拿到接力棒。以用时最短的组为胜。 四列体操横队（如：图二）游戏队形（图三） 图二图三 设计意图： 1.通过多种练习，使学生初步掌握后滚翻的动作方法 2.发展学生身体的灵巧度与柔韧性培养良好的身体姿态 3.在游戏中锻炼学生的奔跑能力，发展学生的身体
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
评论
0/150
提交评论