大学生心理适应能力的测试 本测验用来帮助大学新生进行心理适应能力的自我判别此测验由20个题项组成,每.doc_第1页
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大学生心理适应能力的测试本测验用来帮助大学新生进行心理适应能力的自我判别。此测验由20个题项组成，每个题项有A、B、C、三个可供选择的答案。请选择与自己情况相同的答案。1、我最怕转学或转班级，每一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。A是B无法肯定C 不是2、每到一个新地方我很容易同别人接近。A是B无法肯定C 不是3、与陌生人见面，我总是无话可说，以至感到尴尬。A是B无法肯定C 不是4、我最喜欢学习新知识或新学科，能给我一种新鲜感并能调动我的积极性。A是B无法肯定C 不是5、每到一个新地方，我第一总是睡不好，就是在家里我只要换一张床，有时也会失眠。A是B无法肯定C 不是6、不管生活条件有多大的变化，我也能很快习惯。A是B无法肯定C 不是7、越是人多的地方我越感到紧张。A是B无法肯定C 不是8、我考试的成绩多半不会比平时练习的时候差。A是B无法肯定C 不是9、全班的同学都看着我，心都快跳出来了。A是B无法肯定C 不是10、对他（她）有看法我仍能同他（她）交往。A是B无法肯定C 不是11、我做事总有些不自在。A是B无法肯定C 不是12、我很少固执己见，常常乐于接受别人得意见。A是B无法肯定C 不是13、同别人讨论时我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。A是B无法肯定C 不是14、我对生活条件不高，即使条件很艰苦，我也能是过得很愉快。A是B无法肯定C 不是15、有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟可在课堂上背的时候，还是会出错。A是B无法肯定C 不是16、在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快使自己镇定下来。A是B无法肯定C 不是17、我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。A是B无法肯定C 不是18、在嘈杂混乱的环境里，我仍能集中精力学习，并且效率越高。A是B无法肯定C 不是19、我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。A是B无法肯定C 不是20、我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的好机会。A是B无法肯定C 不是评分规则：凡是奇数号得题，选“是”得-2分，选“无法肯定”得0分选“不是”得2分。 凡是偶数号的题，选“是”得2分，选“无法肯定”得0分选“不是”得-2分。 结果分析：35-40分：心理适应能力很强，能很快地适应新的学习、生活环境,与人交往轻松大方。给人的印象极好，无论进入怎样的环境都能应付左右逢源。29-34分：心理适应能力良好。17-28分：心理适应能力一般，当进入一个新的环境，经过一段时间的努力，基本上能适应。6-16分：心理适应能力很差，依赖于好的学习生活一旦遇到困难则易怨天尤人，甚至消沉。5分以下：心理适应能力很差，在各种新环境中，即使经过一段时间的努力，也不一定能够适应，常常困惑，因与周围事物格格不入而十分苦恼。在于他人的交往中，总是显得拘谨，羞涩，手足无措。如果你在这个实验中得分较高，说明你的心理适应能力较强。但是，如果你得得分较底，也不必有心忡忡，过于担心。事实上
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