一位离异家庭的女孩咨询案例.doc

一位离异家庭的女孩咨询案例【摘要】我们做心理辅导老师的，更多的是对学生保有关爱之心，在辅导中我们会运用一些心理辅导技术，如：情绪ABC理论、认知疗法、同理心、注意来访者的反移情等等，但是从这样的个案中，我感悟的就是对来访者的关爱，她需要的是社会对她的接纳和支持，从而引导她对自己的接纳，恢复她的信心。【关键字】初中心理 接纳 离异一、来访者基本情况：女孩，七年级学生，成绩优异，自律性强，性格开朗，乐于与别人分享情感。父母在其10岁的时候离异，与爷爷奶奶生活，母亲住在外婆家，很少见面，连电话也很少打，父亲与另一位阿姨住在别处，会打电话关心女孩。女孩在10岁时得过脑瘤，做过手术，但是并不影响她的生活。二、来访者主诉：感觉自己整体心情还是不错的，特别进入初中后，老师、同学们都很关心她，状态比较好，但是很恨自己的母亲和外婆，希望咨询员帮助她忘记自己的母亲和外婆。三、咨询过程：(一)第一次咨询第一阶段：建立咨访关系。由于是我的学生，很喜欢上我的课，所以我们的咨访建立的很顺利。在耐心地倾听她关于自己基本情况的诉说后，我很能理解她的心情，很能体会她的处境；她对我也特别的有信心，相信我能帮助到她，愿意和我分享她的内心。第二阶段：确定咨询目标。在建立了良好的咨访关系后，我们的咨询进行得很顺利。首先要进一步确立她来咨询的目的。她一再地强调她来的目的就是请老师帮她忘记她的母亲和外婆，永远都不要想起这样的人，就像没有过这样的人。第三阶段：摸清问题背后的真相。一个人想忘记一个人，肯定是他跟这个人相处的不愉快，心里面有很多的不痛快，那有什么不愉快呢？于是我们进行了下面的谈话：咨询师：你来的目的就是让我帮助你忘记你的妈妈和外婆，真的确定吗？来访者：嗯，我希望她们没有出现过，只要想到母亲和外婆，心里就很难过。咨询师：（我拉着她的手，她的手很柔软）妈妈这样拉过你的手吗？来访者：没有，很久没有见到她了。咨询师：哦？如果现在是妈妈拉着你的手，你会什么心情啊？来访者：开心。我妈妈不像别人的妈妈，她很冷漠，我脑部开刀的时候才10岁，那时候我特别希望妈妈去医院看我，就让奶奶打电话给她来南京看我，她来了，没有关心我，还用枕头打我的头，结果头上的伤都出血了（开始抽泣）。听到这里我很难过，感觉到一个孩子承受了很多，给了她面纸，让她发泄一下，内心承受太多了。来访者：我想她能够抱我一下，她打完后就走了。那时候她正和我爸爸闹离婚，我跟她说让她留下来照顾我，以后我长大了会养她的，可是她很冷漠。记得有一次奶奶让我上楼喊她吃饭，她就是不开门，奶奶说发现我的时候，我已经睡着了，但是妈妈也没有出来。咨询师：哦，就为了让妈妈出来吃饭，你一直在门外等着，结果自己都睡着了，是吗？来访者：是的，我一直等着，叫她不要生气。咨询师：你真懂事，我可以抱你一下吗？来访者顺着我的手，靠着我的身体，我轻轻地拍着她的背，感觉她的背其实很柔软，其实这样的孩子，虽然她的个头已经比较高了，但是内心好渴望别人的爱和接纳。咨询师：这样感觉怎么样？来访者：很温暖，我从来没有感觉到过。咨询师：如果是妈妈这样抱着你呢？来访者：我会很开心，妈妈从来没有这样抱过我。咨询师：内心很渴望妈妈爱你，可是却得不到，是吗？来访者：嗯，我想给她打电话，可是我不敢，我怕她不接我的电话，她可能已经把我的电话放到黑名单里了。咨询师：那你是真的想忘记妈妈吗？来访者：不是。咨询师：其实是心里充满了矛盾，想她，却得不到她，就想忘掉她，是吗？来访者：是的。谈话到这里，孩子问题的根本已经找到了，她是因为得不到母亲的爱，但是她又认为母亲是应该爱自己的孩子的，所以她痛苦。她不明白为什么别人的母亲都很爱自己的孩子，自己的母亲为什么做不到这一点，于是她开始想恨自己的母亲，同时又违背了她要对母亲好的这样一个愿望，所以她纠结了，感觉到自己是有问题的，需要老师帮助解决。于是,我给她布置了一个任务:想一想,你能改变你的母亲吗?（二）第二次咨询接着上一次的咨询,我们首先探讨了这个问题:你能改变你的母亲吗?来访者说不能,这么多年了,她也恳求了母亲很多次,希望母亲能和爸爸复婚,可是都没有效果,她很想不通.那我又问她:那怎么办呢?她说不知道,希望我帮助她,她想不明白.这样事情就好办点了,她相信我.我问她可以改变自己么?她说可以,她愿意作出改变,只要是能够帮助到她的.于是我给她展示了情绪ABC理论:情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（A)直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念（B)所直接引起。对于一个初中生来说,她是不太明白这个理论的真谛的,于是我又让她列出她自己的ABC.事件A是妈妈不关心她;她已有的信念B是妈妈应该对自己的孩子好;她的情绪C是我很难过,我恨妈妈.现在事件A是改变不了的,是既定存在的事实,但是信念B是可以改变的,我让她换一句话:有妈妈会对孩子好,也有的妈妈会对自己的孩子不好.我问她现在是什么心情,她说,如果这样说的话,她心里会好受一些,她也看过很多影片中母亲遗弃自己孩子的.我又给她做了一个训练,把她的信念改成:妈妈抛弃我有她自己的理由,等我长大了会懂的.她的心情又发生了改变:我不恨妈妈了,但很无奈.走到这一步已经很不容易了,毕竟她才13岁,正是需要母爱的年龄,我拉着她的手,想给她一些支持,让她明白有很多人是关心她的.她很有悟性,问我能不能拥抱她一下,我顺势给了她一个拥抱,想给她一些力量.她问可不可以称我为老师妈妈,她大概现在是有些依赖我了,暂时先帮助她一下吧,我答应了.但是我要求她做一个作业,就是当她为母亲的事感到难过的时候就把自己的ABC写下来,如果能改变B的就先自己改变,然后把改变后的情绪C写下来.（三）第三次咨询这次咨询进行的顺利多了,她首先将作业交给我,表情明显开朗多了,虽然说不确信自己作业做的怎么样,但是心情比以前好,感谢我对她的帮助.我对她的作业给予了肯定,没想到通过上次的练习就能做的这么好,对于有些倔强的地方和她一起进行了改正,通过帮助她转换自己的信念来改变她的情绪.如:A别人的母亲来学校接孩子放学.B我母亲也应该对我这样的.C心情低落,怨恨母亲.改变后:B母亲没有义务要接送孩子,有很多孩子跟我一样自己回家.C坦然.后来她又说到她的奶奶,虽然她有一个冷漠的母亲,但是她的奶奶很疼爱她.在她开刀期间都是奶奶天天煲汤,还亲自喂到她的嘴边.在平时也都是奶奶照顾她的起居,家里的重活都不舍得让孙女干.周围的邻居对她也很好,有些邻居有好吃的也都送给她,只要不想到母亲的话,她都是很幸福的.现在的老师和同学对她也很和睦,特别是班主任很照顾她.通过这样的表述,我说她是个生活在爱的世界的孩子,她自己也很同意这样的说法.她说还是应该帮奶奶干些活,毕竟奶奶年纪大了.我很高兴她的这些话,但是要把转变信念形成习惯还需要一些努力,所以我布置她继续做转换信念的作业.(四)第四次咨询这次她来到我的咨询室主要的表现是:心情急躁,上气不接下气,不知所措.她提出自己现在亟待解决的事情是如何让自己不紧张,只要紧张,即使复习的很好,在课堂上还会表现很差。首先我们对上两次的咨询进行了巩固,效果明显。关于母亲的困扰好了很多,经过协商,我们决定把消除紧张作为这次咨询的主要目标.于是,我给她配上音乐进行了一次放松训练,观察中发现,来访者随着我的指导语不断的调整自己,整个身体逐渐变得柔软,表情也逐渐放松下来.放松训练结束后,来访者反应自己第一次感觉到这么舒适,自己做什么事情都很着急,刚才放松的过程中,她感受到不紧不慢地做一件事情的愉快.我们又进行了巩固性的探讨,主要是因为她对自己没有信心,导致她要求自己什么事情都要快点做好,这样反而让她形成了做事急促的习惯,长此以往,对她是没有好处的,会引起焦虑紧张的情绪.布置作业:1每天睡觉前练习放松训练. 2感到紧张时,深呼吸训练. 3做事情不紧不慢,留足时间给自己,放慢自己的脚步,记住你还只有13岁,不能一下子做完所有的事情.（五）第五次咨询首先我们对放松训练进行了一次巩固，她感觉很舒服，很喜欢这种感觉。通过我的不断地重复，她开始意识到自己还只是个13岁的孩子，没有能力把以前认为理所当然的事情做好，开始学着放下包袱生活。她很感谢我对她的帮助，表示以后自己会处理一些情绪问题的，妈妈的事情也慢慢地学着去接受了，毕竟她也改变不了，奶奶那样爱她就已经很知足了，她很感恩奶奶。我给她下载了放松音乐，让她烦恼的时候就做一做，习惯了就好了。并表示只要她需要帮助，老师永远乐意帮助她。后来的几次心理课上，我也留意了她，参与活动很积极，很乐意分享自己的感悟。后来的元旦庆典上，她还主动报名参加了笛子演奏，班主任反应她的表现都很不错。我们做心理辅导老师的，更多的是对