耳穴保健与穴位图解.doc

耳穴保健与穴位图解目录耳穴表面解剖 2耳轮 耳轮脚 耳轮结节 耳轮尾 对耳轮（耳轮体） 对耳轮上脚 对耳轮下脚 三角窝 耳舟 耳屏 屏上切迹 对耳屏 屏间切迹 屏轮切迹 耳垂 耳甲艇 耳甲腔 外耳道开口.3耳穴在耳廓上的分布规律4常用耳穴的定位及主治.4具有调整全身多个系统功能的穴位.6耳穴触诊法 点压法 划压法.7耳穴的定位及应用.8王不留行籽贴耳穴法.11耳穴全息图.13一、耳廓的结构一）耳廓表面解剖 为了便于掌握耳针穴位的部位，必须熟悉耳廓解剖名称 1、耳轮：耳廓最外缘的卷曲部分；其深入至耳腔内的横行突起部分叫耳轮脚；耳轮后上方稍突起处叫耳轮结节；耳轮与耳垂的交界处叫耳轮尾。2、对耳轮：在耳轮的内侧，与耳轮相对的隆起部，又叫对耳轮体；其上方有两分叉，向上分叉的一支叫对耳轮上脚，向下分叉的一支叫对耳轮下脚。 3、三角窝：对耳轮上脚和下脚之间的三角形凹窝。 4、耳舟：耳轮与对耳轮之间册沟，又称舟状窝。5、耳屏：耳廓前面瓣状突起部，又叫耳珠。 6、屏上切迹：耳屏上缘与耳轮脚之间的凹陷。 7、对耳屏：对耳轮下方与耳屏相对的隆起部。 8、屏间切迹：耳屏与对耳屏之间的凹陷。 9、屏轮切迹：对耳屏与对耳轮之间的稍凹陷。 10、耳垂：耳廓最下部，无软骨的皮垂。 11、耳甲艇：耳轮脚以上的耳腔部分。 12、耳甲腔：耳轮脚以下的耳腔部分。13、外耳道开口：在耳甲腔内的孔窍。二）熟记耳廓解剖 为了便于记忆，我们把耳廓的解剖状态分分解为“卷、平、凸、凹”四种状态和“1、2、3、4”十个板块。即：1个“卷”，2个“平”，3个“凸”，4个“凹”。 1个”卷”：“卷”指卷曲，就是卷曲的“耳轮”；2个”平”：“平”指平面，2个平面：一个是“耳垂”、“对耳屏”合起来的大平面，另一个是“耳屏”这个小平面； 3个”凸”：“凸”指凸起，三个凸起：就是“对耳轮”、“对耳轮上脚”和“对耳轮下脚”三个凸起部位； 4个”凹”：“凹”指凹陷，指“耳甲腔”、“耳甲艇”、“三角窝”和“耳舟”四个凹陷部位。 三）耳廓的保健按摩 （一）手法与心法：用手指按照“1个卷，2个平，3个凸，4个凹”的循序进行按摩，同时想它的对应部位。如：按摩“一个卷”的同时想，耳轮里有一条能量通道，耳轮脚对应膈肌，含有膈肌的信息。按摩“二个平”的同时想，对应的头、面部，含有头面部信息。a、耳垂对应面部；b、对耳屏对应头部；c、耳屏对应鼻、咽部。按摩“三个凸”时想，它含有椎体、躯干和下肢的信息。a、对耳轮体对应人体的颈和躯干；b、对耳轮下脚对应臀部；c、对耳轮上脚对应下肢，还包含着一条能量通道。按摩“四个凹”时，同时想，它含有内脏和上肢的信息。a、耳甲腔对应胸腔；b、耳甲艇对应腹腔；c、三角窝对应盆腔；d、耳舟对应上肢。 （二）选穴：一般采用按摩全身性保健穴和局部性穴位相结合。以耳穴健身三招为基础，根据需要，加用局部保健部位。如面部保健拉耳垂；心、肺保健压耳甲腔；鼻咽保健捏耳屏等，按摩时间为每处半分钟左右。（三）耳穴保健三招法第一招，全耳按摩：方法：双手掌心摩擦发热后，按摩耳廓正背两面。先向后按摩耳廓正面，然后向前按摩耳廓背面，来回反复按摩20次。按摩全耳等于按摩全身，可以激活全身机能，提升体能、体力。 第二招，提双耳：方法：双手拇、食两指捏住耳尖，向上提拉，稍停后恢复原状，做20次。中医认为，此法能疏理十二经络，调和气血，健身祛病。中医十分重视气血调和，认为“气滞血瘀，百病丛生”，“气血调和，百病消散”。第三招， 按摩耳轮、对耳轮。耳廓上有两条既非血管、又非神经的能量通道。这两条管道及其更细的分枝，把耳廓各敏感点（穴位）联系成一个整体，能量在这两条管道中不断循环，可发生加速和减速。按摩这两条能量管道，能影响全身，治疗许多疾病。我们把这两条管道称为“甲线”“乙线”（甲线起于耳屏下部，止于耳轮顶部的下缘，即“对耳轮”；乙线起于对耳屏下半部附近，止于耳轮脚，即“耳轮”），按摩这两条线可保健强身。方法：双手空握拳，以拇、食两指沿耳轮、对耳轮自上而下按揉30次。此法有健脑、聪耳、明目、补肾等健身作用。这一招，加上上次讲的两招，合称耳穴健身三招，每一招都有整体健身功能。合在一起做，还有很好的协同作用。二、耳穴在耳廓上的分布规律人体发生疾病时，常会在耳廓的相应部位出现阳性反应点，如压痛、变形、变色、水疱、结节、丘疹、凹陷、脱屑、电阻降低等，这些反应点就是耳针防治疾病的刺激点，又称耳穴。耳穴在耳廓的分布有一定规律，一般来说耳廓好象一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布规律是：1）与头面部相应的穴位在耳垂邻近；2）与上肢相应的穴位在耳舟；3）与躯干和下肢相应的穴位在对耳轮和对耳轮上、下脚；4）与内脏相应的穴位多集中在耳甲艇和耳甲腔；5）消化道在耳轮脚周围环形排列。耳穴分布规律表身 体 部 位耳 穴 分 布 区 域头 面 部 耳 垂 或附近上 肢耳 舟下 肢对耳轮上下脚躯 干对 耳 轮胸 腔 脏 器耳 甲 腔腹 腔 脏 器耳 甲 艇盆 腔 脏 器三 角 窝消 化 道耳轮脚周围环形排列三、常用耳穴的定位及主治身体部位耳穴分布穴名定 位主 治头面五官耳垂眼耳垂5区的中央青光眼、近视、麦粒肿等齿1垂1区的外下角拔牙 牙痛齿2耳垂4区的中央拔牙 牙痛上颌耳垂3区中央上牙痛、下颌关节痛下颌耳垂3区上部横线之中点下牙痛、下颌关节痛面颊耳垂5、6区交界线周围三叉神经痛、口眼歪料、痤疮内耳耳垂6区中央稍上方耳鸣、耳聋、中耳炎、目源性眩晕扁桃体耳垂8区中央扁桃体炎外鼻耳屏外侧面的中央鼻病、鼻炎、鼻疖等内鼻耳屏内侧面的下1/2处鼻炎、上颌窦炎、感冒咽喉耳屏内侧面的上1/2处咽喉肿痛目1屏间切迹前下青光眼、近视、麦粒肿目2屏间切迹后下青光眼、近视、麦粒肿外耳屏上切迹微前凹陷中耳鸣、耳聋、眩晕对 耳 屏额对耳屏外侧面的前下方前头痛、眩晕、失眠枕对耳屏外侧面的后上方后头痛、失眠、昏厥、皮肤病颞额穴与枕穴连线的中点偏头痛躯干对耳轮脊椎对耳轮的耳腔缘（颈椎、胸椎、腰骶椎）（以直肠下段同水平与肩关 节同水平分界线将脊椎分为 三段,自下而上分别为 下1/3为颈椎 中1/3为胸椎 下1/3为腰骶椎）相应部位疾病胸对耳轮上，与屏上切迹同水平胸胁痛、乳腺炎腹对耳轮上，与对耳轮下脚同水平腹空疾病、消化妇科病上肢耳舟锁骨与轮屏切迹同水平线处相应部位疼痛、肩周炎肩关节在肩与屏轮切迹平线之间肩周炎肩与屏上切迹同水平肩周炎肘在腕穴与肩穴之间肘痛腕平耳轮、结节突起处的耳舟部腕痛指耳舟的顶部、耳轮结节上方手指麻木疼痛下肢对耳轮上脚臀对耳轮下脚处1/2处从骨神经痛坐骨对耳轮下脚内1/2处从骨神经痛膝对耳轮上脚的起始部与 对耳轮下脚上缘同水平 膝痛踝对耳轮上脚的内上角踝痛 趾对耳轮上脚角的外上角足趾麻木疼痛胸 腔 脏 器耳甲腔心耳甲腔正中心血管系统疾病，中暑、急惊风肺心穴的上、下、外三面呼吸系统疾病、皮肤病气管在口与心穴之间咳嗽、哮喘三焦屏间穴的上方便秘、浮肿消化道耳轮角周围口外耳道口的上缘和后缘口腔炎、面瘫食道耳轮脚下方内2/3处恶心、呕吐、吞咽困难賁门耳轮脚下方外1/3处恶心、呕吐、贲门痉挛胃耳轮脚消失处胃病十二指肠耳轮脚上方外1/3处十二指肠溃疡、幽门痉挛、胆疾小肠耳轮脚上方中1/3处消化不良、心悸大肠耳轮脚上方内1/3处痢疾、腹泻、便秘耳轮角阑尾在大小肠穴之间阑尾炎、腹泻直肠下端与大肠穴同水平的耳轮处便秘、泄泻、脱肛、痔疾腹腔脏器耳 甲 艇肾对耳轮下脚的下缘、小肠穴 直上方生殖、泌尿、妇科疾病 腰痛、耳鸣、失眠、眩晕膀胱对耳轮下脚的下缘、大肠穴直 膀胱疾病、尿闭、遗尿输尿管直上方 在膀胱与肾穴之间输尿管结石酸痛耳甲腔胰(胆)在肝肾穴之间 左耳为胰，右耳为胆胰腺炎、糖尿病 胆道疾病、偏头痛肝胃、十二指肠穴的后方 肝穴下方、耳甲腔的外上方肝郁胁痛、眼病、月经不调 消化不良、胃痛胀、崩漏等盆 腔三角 窝子宫（精宫）三角窝耳轮内侧缘的中点女子：月经不调、带下、分腔炎男子：遗精、阳萎四、具有调整全身多个系统功能的穴位穴名部位主治神门在三角窝的1/3处，对耳轮上下脚交叉之前失眠、多梦、烦躁、眩晕、咳嗽、哮喘、荨麻疹、炎症。交感（下脚端）在对耳轮下脚端与耳轮内侧交界处。消化、循环系统功能失调、哮喘、急惊风、痛经等。肾上腺(下屏尖)在耳屏下部隆起的尖端。低血压、昏厥、无脉症；呼吸系疾患：感冒、咳嗽、哮喘；中暑、疟疾、乳腺炎。脑点(缘中)在对耳屏尖与轮屏切迹间的中点遗尿、崩漏、急惊风。皮质下(脑)在对耳屏的内侧面失眠、多梦、疼痛性病症、智能发育不全、哮喘、眩晕、耳鸣内分泌(屏间)在屏间切迹内耳甲腔底部生殖系统功能失调，更年期综合征，皮肤病等升压点在屏间切迹下方低血压、虚脱降压沟在耳廓背部，由内上方斜向外下方行走的凹沟处高血压上耳根在耳根的最上缘头痛、腹痛、哮喘上耳背在耳背上方的软骨隆起处皮肤病、头痛、坐骨神经痛、腰痛中耳背在上耳背与下耳背之间最高处皮肤病、背痛、腹胀、腹泻、消化不良下耳背在耳背下方的软骨隆起处皮肤病、背痛、咳嗽、气喘耳迷根在耳廓背与乳突交界处（相当于耳轮脚同水平）的耳根部胃痛、胆道蛔虫症、腹泻、气喘、鼻塞下耳根耳垂与面颊相交的下缘。头痛、牙痛、咽喉痛、哮喘耳尖将耳轮向耳屏对折时，耳廓上尖端处发热、高血压、目赤肿痛、麦粒肿轮1-6自耳轮结节下缘至耳垂正中下缘分成五等分，共6点，自上而下依次为轮1、轮2、轮3、轮4、轮5、轮6发热、扁桃体炎、高血压五、耳穴触诊法 当机体某部位或某脏腑发生病理变化时，其信息可以通过经络达于体表相应部位耳穴出现压痛。利用耳穴压痛信息了解机体状况，是耳穴诊断的基本方法。探查压痛点的方法一般采用触压法，即用耳穴探棒或火柴棒均匀点压耳穴，找出压痛显著的穴位，然后根据中医基本理论和现代医学知识进行分析、辨证，为临床诊断疾病提供依据。若在相应的区域出现压痛反应，则说明相应的体内脏器有疾病发生。触诊法又分点压法和划压法。一）点压法 点压法是以探棒顺序点压耳穴，找出最痛点，这时要注意病人的表情，如皱眉、眨眼、躲闪、呼痛难忍或拒检等。如压痛点不突出时，可多检查几个点，相互比较让患者指出最痛的点。另外也可根据患者主诉，重点点压有关耳穴，以节约时间。点压时各穴用力要均匀，也不可用力过重，以免造成人为痛点。另外检查前不要擦洗，揉搓耳廓，以免出现假阳性。二）划压法 划压法是利用探棒压耳廓各区，依次进行划动，重点耳穴稍加压力以划出反应点的方法。六、耳穴的定位及应用 1、耳中(膈) HX1 定位：耳轮角处，即耳轮1区。 应用：血虚、血瘀、血热引起的皮肤疾患，顽固性的皮肤瘙痒、荨麻疹。 2、直肠 HX2 定位：耳轮脚棘前上方的耳轮处。 应用：便秘。 3、耳尖 HX6、7 定位：耳廓向前对折的上部尖端处。 应用：头面五官科各种急性炎症，如麦粒肿，目赤肿痛，咽喉肿痛，面神经炎，荨麻疹，湿疹，痤疮，皮肤瘙痒等。 4、风溪 SF1、Zi 定位：耳轮结节前方，指与腕之间，耳舟1、2处交界处。 应用：皮肤过敏，皮肤瘙痒；荨麻疹，湿疹；指掌角化症；痤疮。 5、交感 AH6a 定位：耳轮下脚的末端与耳轮交界处。 应用：植物神经功能紊乱诸证，失眠，多汗，颜面潮红等。 6、子宫(内生殖) TF2 定位：在三角窝前1/3的凹陷处。 应用：月经不调，痛经，闭经，崩漏；白带过多，盆腔炎；黄褐斑，痤疮；肥胖。 7、神门 TF4 定位：三角窝内，对耳轮上下脚分叉处稍上方。 应用：失眠，多梦，心烦，疲惫；头痛、面痛、齿痛；荨麻疹，湿疹，瘙痒；戒断综合征。 8、盆腔 TF5 定位：在三角窝后3/1的下部。 应用：带下病，盆腔炎、附件炎。 9、肾上腺 TG2P 定位：耳屏游离缘下部尖端。 应用：低血压，气血不足，面色晄白，头晕眼花。过敏性皮肤病。 10、皮质下 AT4 定位：对耳屏内侧面。 应用：神经衰弱，失眠多梦，记忆力下降；神经性头痛；身体虚弱。 11、对屏间 AT1、2、4i 定位：对耳屏游离缘的尖端。 应用：皮肤过敏、皮肤瘙痒。 12、口 CO1 定位：耳轮脚下方前1/3。 应用：面瘫。口腔炎，口角炎，口周痤疮。 13、胃 CO4 定位：耳轮脚消失处。 应用：消化不良，腹胀；失眠、口臭；痤疮，酒糟鼻；肥胖。 14、大肠 CO7 定位：耳轮脚上方的前1/3处。 应用：便秘；肥胖；痤疮。 15、肾 CO10 定位：对耳轮下脚下方的后部。 应用：早衰，脱发；神经衰弱；月经不调。 16、肝 CO12 定位：耳甲艇的后下部。 应用：月经不调，痛经，经前期紧张症；更年期综合征，癔病；黄褐斑，痤疮。 17、脾 CO13 定位：耳甲腔的后下方。 应用：脾胃虚弱，气血不足，形容失养枯萎；便秘，腹泻，食欲不振；白带过多，崩漏。 18、心 CO15 定位：耳甲腔正中凹陷处。 应用：神经衰弱；口舌生疮，声音嘶哑；癔病。 19、肺 CO14 定位：耳甲腔中央周围。 应用：声音嘶哑，咽喉炎；皮肤瘙痒，荨麻疹，痤疮，扁平疣；便秘。 20、三焦 CO17 定位：耳甲腔底部，内分泌内侧，耳孔外。 应用：便秘，腹胀；单纯性肥胖。 21、内分泌 CO18 定位：耳甲腔底部，屏间切迹内。 应用：月经不调，痛经；更年期综合征；肥胖；黄褐斑，痤疮。 22、面颊 LO5、6i 定位：耳垂第5、6区交界线周围区。 应用：面部保健美容按摩；面瘫，面痛；痤疮，黄褐斑，扁平疣。七、王不留行籽贴耳穴法一）耳针 耳者，宗脉之所聚也。意思是指耳朵是人体重要经脉汇聚的地方。中国古时候的医家就发现，在耳朵上面有好多点，用细针刺这些点(也即是耳穴)，能减轻或消除某些病的症状。后来，慢慢就形成了针灸中的一个重要分支耳针。 耳针疗法对各种疼痛，急性炎症以及一些慢性病均有较好疗效。根据经络学说，十二经络都和耳部有直接联系。因此当人体发生疾病时，耳壳上的相应区域便出现一定的反应点，耳针疗法，最重要是找到病变部位相应的点，比如关节痛 ，可取病灶区、肾上腺区；腰痛取腰椎、肾、膀胱；胃痛取胃、小肠、肝、脾；痛经取卵巢、肾、内分泌；高血压病取肾上腺、肝、肾、皮层下区等。耳针疗法虽好，但一般人不易掌握，可以用耳穴留置王不留行籽法。 二）王不留行籽贴耳穴法 王不留行籽贴耳穴，能起到治病或者保健的作用