认识自我-悦纳自我.ppt

认识自我 悦纳自我 张帆 分组组名成员自我介绍小组深入交流 讨论几个话题 说出自己的一个兴趣爱好 最大性格特点 最糗的一件事 假如你只有24小时的生命 你会做些什么 飞越黄河每个小组成员必须分别从一根及腰高的绳子上通过 如果有一个成员碰触到绳子 整组从头来过 我感觉自己跃身而起就能飞地更高 但我却觉得自己力量不够 也不知该飞向哪里 以前我会说父母不懂我 现在连我也不懂自己 我是谁 我能做些什么 我会成为怎样的一个人 一直盘踞在我的脑中 我渴望朋友 但我又想独自享受某个特定的时光 爱情离我越来越近 我是否该尝尝它的味道 闭上眼睛跟自己在一起 上课梦游化消费白领化KISS公开化人生迷茫化 也许 上帝却说 传12 1你趁着年幼 衰败的日子尚未来到 就是你所说 我毫无喜乐的那些年日未曾临到之先 当纪念造你的主 弗5 8 9 从前你们是暗昧的 但如今在主里是光明的 行事为人就当象光明的子女 光明所结出来的果子就是一切良善 公义 诚实 林后6 2看哪 现在正是悦纳的时候 让我们先来了解自己 大学生心理特点 大学生处于青年中期 青年中期是走向成熟的关键期 在这个阶段 个体的生理发展已接近完成 已具备了成年人的体格及种种生理功能 但其心理尚未成熟 大学时期是真正认识自我的时期 将关注点由外向内看 大学生心理发展的特点1 辨证思想的形成2 自我同一性的完善3 同伴群体的形成4 独特的心理特点 辨证思维其特点是 对问题的思考不限于寻求原因与结果的逻辑关系 而是把由经验决定的合理性判断也引入思考过程中 并把它当做重要的标准来使用 根据莱文森的研究 青年期 含大学生时期 自我同一性的发展存在以下特点 1 具有确认自我的哪些部分已不再适合继续保留的判断能力 2 具有忍痛割爱的能力 3 具有从以前被忽略的自我部分进行新的选择的能力 4 具有把旧的自我同新的自我结成 共存 关系的能力 大学生通常会从自己的兴趣 爱好 价值观等内在性的人际关系要素出发 建立起自己的同伴群体 这在中学生时期及其更早时期 是比较罕见的 独特的心理特点 1 大学生的智力发展通常比较好 不存在智力低的问题 2 大学生的自我评价存在光环效应 3 大学生的价值准则倾向于理想化 大学时期是心理断乳的关键期 心理断乳 意味着个人离开父母家庭的监护 彻底切断个人与父母家庭在心理上联系的 脐带 摆脱对成人的依赖 成为独立的个体 建立自己独立的心理世界 如同雏鹰欲展翅飞翔 矛盾冲突自然会随之而来 大学生的心理矛盾 2 理想性与现实性的冲突 3 心理闭锁与寻求理解的冲突 5 情绪冲突 1 独立性与依赖性的冲突 4 性成熟与性心理的冲突 自画像 生命线 生命线 小学一年级 初三 高二 大一 结婚第二年 忘记背后 努力面前 腓3 13 我的价值观 生命中最重要的五件事物 马太福音6 21因为你的财宝在那里 你的心也在那里 悦纳自我 你总是在变化着 现在的你只是为未来的你储备能量 它并不能代表未来的你 请勿轻看你自己 让我们一同来思考这些问题 对这个世界来说我是否有价值 对你父母来说我是否有价值 对你朋友来说我是否有价值 对你自己来说我是否有价值 通过什么事物能体现你的价值 你真正的价值 天父的来信 按着神的形象所造 创1 26神说 我们要照着我们的形象 按着我们的样式造人 重价赎买约3 16神爱世人 甚至将他的独生子赐给他们 叫一切信他的 不至灭亡 反得永生 在上帝的眼中你就是宝贝 艺恩的故事 刘艺恩先天双目失明 出生即遭亲生父母遗弃 后被一对夫妇收养 小艺恩3岁时 邻居送给她一架旧钢琴 她的音乐天赋随后展露 有一天 养母朴贞顺 音译 正在唱一首韩语赞美诗 为了爱 而小艺恩一听就把曲子记住了 而且竟在钢琴上弹奏出了这首歌曲的旋律 你是为爱而生的 你的独一无二 请接纳你自己 给自己一个爱的抱抱吧 相信 若你相信世界是