宝宝好头型是睡出来的吗.doc

宝宝好头型是睡出来的吗？西风渐进的今日，一般父母对宝宝头型外貌要求从过往认为有福相的头扁脸大，转为头圆脸小。到底什么样的头型称为好型？爸爸妈咪需注意哪些要点？头型歪斜或过大、过小，又潜藏哪些可能病灶？不歪不斜 就是好头型！所谓头型外观美丑，主观因素居多，过去老祖母时代有“头大耳大吃四方，有做官相又福气”的观念，因此大部分父母都让宝宝仰睡，仰睡即造成头颅前后径变短，左右宽度较宽，脸自然就变得较大且方。由于现在西风渐进，国人崇尚欧美所流行的狭长脸型与较圆的头型，因此改让宝宝侧睡或趴睡，让头围前后径相对较大，左右宽度变窄。其实头型扁或圆各有利弊，就医学角度来看，只要宝宝的头型对称、不歪不斜，没有健康上的疑虑，就可称为好头型！新生儿头骨软利于通过妈咪产道人的头骨并非单一块骨头，而是由许多块骨头拼凑而成，在胎儿阶段，宝宝头型的骨缝与骨缝之间，接合是比较松软的，也是上天造人奥妙之处，这是为了预备让宝宝生产时，能顺利通过产道，若宝宝的头骨在出生前就已密合，那么就很难顺利出生了。也由于产道较为狭窄的缘故，若采取自然生产方式分娩，宝宝在通过产道时，头部会被塑形，因此自然产的新生儿看来头型会有点长长尖尖的，但此为正常现象，妈咪不需担心，宝宝出生过几天后，头型就会恢复到比较正常的形状。宝贝头骨密合时机1岁半前生产结束，宝宝顺利来到世上后，头骨就会慢慢钙化，以保护脆弱的大脑受到冲击，因此，头骨的骨缝与骨缝间，接合会逐渐紧密。但此钙化过程为缓慢形成的，约到宝宝1618个月左右，才逐渐完全紧密关闭，若太早或过晚，都有可能是宝宝身体出了问题。人的头部有前囟门和后囟门，前囟门位于头顶前端，后囟门则位在后脑勺。一般而言，前囟门的关闭时间点是宝宝1618个月大左右，而后囟门则在宝宝出生后前3个月就会关闭，但也有一说，认为是68周即已关闭。前囟门的骨缝为多块骨头交接，如菱形一般，因此我们常会觉得婴儿的头顶前端十分柔软。头型非天生睡姿塑形最重要！许多家长很在意宝宝的头型好看与否，其实头型与遗传基因关联不大，影响主因为后天睡姿。头型的塑形，从宝宝一出生就已开始，但前3个月大的宝宝，颈骨较为柔软，因此在调整宝宝姿势时有其难度。宝宝出生后的第46个月，是调整宝宝头型的关键时间点，而最自然的调整方式，就是以睡姿改变头型。但影响头型的因素除了睡姿以外，也有些疾病会造成头部骨缝或囟门提早密合，而骨缝已密合的骨头，就很难继续成长。假如只有单一边骨缝提早密合，则可能造成宝宝头型歪斜，如：尖头、舟型头等现象。3个月前宝宝不适合趴睡牵涉到头型的睡姿，最基本分为三种：仰睡、趴睡、侧睡，且各有利弊。目前全世界的小儿科医学会皆认为，趴睡与新生儿猝死症有关系，因此建议父母，勿让出生后前3个月的新生儿趴睡。因为宝宝出生前5个月，头部支撑力不够，且头部与身长比例为l：4，而成人约为1：8，其头部比例占身体比例较大，因此易造成呼吸不顺，导致猝死，经过呼吁后，新生儿猝死比率确实下降。勤变换宝宝睡姿 头型完美没烦恼仰睡出生前3个月大的婴儿，趴睡易有婴儿猝死症的疑虑，侧睡则需考量宝宝的颈骨是否能够支撑，因此建议采取仰睡姿势，建议爸爸妈咪可挑选中间有凹槽的婴儿专用枕头，即可避免宝宝头型因仰睡而过扁。侧睡侧睡对出生后3个月的婴儿是较好的睡姿，不仅可兼顾头型，也较容易观察宝宝脸部表情，若宝宝刚喝完奶，可采右侧睡，有利于防止溢奶和帮助胃的排空。采取侧睡睡姿，家长仍需常帮宝宝变换左右侧，才能睡出漂亮头型。趴睡出生3个月后的婴儿，头部与颈骨支撑力逐渐发展，可视宝宝情况予以趴睡，但一般小儿科医师仍不建议趴睡，因趴睡不容易观察宝宝脸部，且若宝宝溢奶时，容易呛住口鼻。若家长要让宝宝趴睡，需常变换左右边，如：2小时趴睡左边，2小时趴睡右边，才能兼顾宝宝两侧的头型与脸型。头型歪斜怎么办？有些头型歪斜的宝宝，观察可发现其睡姿常偏向固定于同一侧，这时就需判断是宝宝的习惯问题，或是否有身体方面异常病变。临床中最常见的问题为“斜颈症”，人的头部可左右旋转，是靠肌肉运动之故，我们的左右两边胸锁骨到耳后乳突，有一条“胸锁乳突肌”，正是牵引头部转动的肌肉，若这条肌肉有纤维化或长肿块，影响肌肉发育，造成同侧肌肉比较僵紧，宝宝脖子自然不能灵活转动，易偏向一侧，造成头型歪斜，此即称为“斜颈症”。斜颈症的治疗，需带给小儿科或复健科医师做进一步检查，确认为斜颈症后，给予复健治疗，几乎都能有所改善；或采取手术将肿块切除、帮助肌肉放松，再予以复健治疗，一般而言都能恢复正常。除斜颈症外，若宝宝有骨缝过早密合情况发生，也会导致头型歪斜，如：小头症、水脑、大头症等，因此宝宝每次做健康检查时，需量头围、身长、体重，各部位要等比例成长，若有某一项生长过快或过慢，都须接受进一步详细检查，以厘清病因，给予治疗。塑形头盔 协助导正宝宝头型若宝宝在6个月大前，头型只有轻微歪斜，靠睡姿调整即可。宝宝在46个月大这段期间，是睡姿塑造头型的关键时机，若到l岁以后，