头痛原因和治疗方法.doc

头痛原因和治疗方法头痛原因和治疗方法 头痛原因和治疗方法：头痛是一种常见症状，几乎每个人一生中均会有头痛发生。头痛主要 是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒 等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。 头痛是脑在痛吗 头痛并不是脑在痛。脑出了问题可以引起疼痛，但是脑本身感觉不到痛。脑记录来自全身各 个部位的疼痛，本身却缺乏可以检测痛觉、传导痛觉的感觉神经。 头部的各种组织、血管和膜的内部和周围都有感觉神经，我们平时所说的头痛是指头的上半 部，即眉毛以上至后脑下部为止范围内的疼痛。头痛的感觉是多种多样的，可以是钻痛、钝 痛、胀痛、跳痛、针刺样痛、刀割样痛、炸裂样痛、紧箍样痛等等，总之，头痛是一种信号， 很多疾病都可以引起头痛，因此又可以把它看作是一种其他疾病要发生的信号。 这种信号可能是一个良性信号，如思虑过度的头痛、工作疲劳的头痛、伤风感冒的头痛，它 提醒人们要适当休息；也可能是某些严重疾病的先兆，如脑肿瘤、脑出血、蛛网膜下腔出血、 脑膜炎等。 哪些环境因素易引起头痛 痛是常见病、多发病，其发病机理也很复杂。大多数病人来看医生时会谈到各种各样的原因， 除了某些气质性疾病，如脑肿瘤、脑炎、脑血管病、颈椎病等以外，更多谈到的是某些外在 的环境因素，这些因素已经被看作头痛发生的危险因素。引起头痛的常见环境因素有天气变 化：太阳强光照射、吹风、寒冷刺激等可诱发头痛。在我国，春夏季节头痛发生率明显高于 秋冬季，这可能和温度高有关。不良生活习惯也是诱发头痛的因素，如生活无规律、睡眠不 足、工作压力大、用脑过度，均易出现头痛。另外，有些人沾染一不良嗜好，如吸烟、饮酒， 也可诱发头痛。 工作环境也很重要，有些特殊职业及工作环境更易引起头痛。如脑力工作者，长时间思考问 题，精神过度紧张，易发生头痛。另外，环境中噪音高、光线过强、异味刺激等人们在这样 的环境中长期工作，头痛的发生率相对较高。某些特殊食物如巧克力、酒精饮料、冷饮等食 用过多，也会诱发头痛。还有社会环境因素，社会不安定、生活缺乏保障、人际关系处理不 好，会造成人们精神上长期压抑、紧张、忧虑而诱发头痛。注意避免这些外在环境因素的影 响，头痛的发生率就会降低。 持续头痛怎么办？ 头痛是神经科最常见、最普通的症状，常由各种原因所致，如血压高或血压低；脑部血管痉 挛；颈椎疾病；血液粘稠；颅内占位；颅内炎症等。一般的头痛，常表现为发作性，经过治 疗可缓解。如为持续性头痛并且进行性加重，就要认真地进行检查，以明确病因。需要指出 的是，由于工作生活压力增加，常加重人们的心理负担，有时也会引起头痛、头晕症状。建 议到医院神经科就诊，待诊断明确后，医生会给予对症治疗。 最常见的头痛有三种，分别为紧张性头痛、偏头痛及神经痛性头痛 紧张性头痛，属于复发性的头痛，每次持续数分钟至数日，典型症状是压迫紧绷的感觉，头 痛发生的位置在头的两侧，在门诊个案中高达 90%属于紧张性头痛；紧张性头痛的症状为， 头颈部的肌肉过于紧绷，疼痛不会因为身体活动而加剧，也不会有恶心的现象，但会有畏光 或怕吵的症状，有时也会有头晕的症状；紧张性头痛确实的机转仍不清楚，可能因精神或肉 体因素，所引发不自主肌肉紧缩，纯粹的心理因素为另一重要因素；而不良的工作姿势、职 业的特性、运动不足、睡眠品质不良、个性特质也是可能的因素。记者、电脑工作者、秘书、 裁缝、司机及情绪不容易放松的人，较易有紧张性头痛的问题。除了药物及情绪治疗外，热 敷、肩颈部运动，也有帮助。 偏头痛则大致可分为两大类： 一无预兆性偏头痛：通常是单侧性、搏动性、反覆性发生，日常活动会加重头痛，常伴随有 恶心、畏光、怕吵，每次持续 4 至 72 小时。 二预兆性偏头痛： 反覆性发生且发生头痛前会有预兆性， 预兆性症状通常在 5 至 20 分钟内逐 渐产生，一般持续不会超过 60 分钟，视觉性预兆是最常见的预兆性症状，像是眼冒金星等， 其它预兆还有半身感觉异常、言语障碍、或偏瘫的现象，头痛约持续 4 至 72 小时，同时有恶 心及畏光的现象。 神经痛性头痛为后颈部的大枕神经痛，疼痛像是被电击般的痛法，发作严重时，病患会痛的 坐立不安、无法入眠，而且吃任何止痛药，都无法有效疏解。头痛有时是身体发出的警讯， 不明的头痛，应该立即看医师，接受问诊，找出确实的病因；当头痛同时伴随有颈部僵硬、 发烧的症状，或者头痛是突发性的剧烈疼痛，像是前一秒钟还没事，下一秒钟就痛的很厉害， 且伴随有恶吐、颈部僵硬、意识昏迷，或头痛时有肢体偏瘫、无力、呕吐，不仅要看医师， 而且要快快看医师，因为这些异常的头痛可能是脑膜炎、颅内出血。另一种值得注意的问题， 就是慢性硬脑膜下积血所引起的头痛， 它的症状有如千面女郎般多变， 若老人家有脑部外伤， 或甚至只是不小心跌倒、头部被车门撞到一下，三个月内，若有头痛、肢体偏瘫、痴呆、不 平衡等异常现象，都可能是罹患慢性硬脑膜下积血的症状，应尽速就医，以免发生危险。 饮食型临床发现，有些偏头痛是由饮食引起的。因为食物里的某些物质能改变大脑中的化学 成分，使血管发生异常变化，刺激神经末梢。女性天生容易受到美食的诱惑，这