跳绳教案.doc

跳绳教案学生 三年级一班 人数（男/女） 男女生各28人 日期 2015年5月14日 任课教师 瞿小红 教材内容：一人带一人的双人跳绳场地：田径场器材:跳绳56根教学目标1、认知目标：学习一人带一人的双人跳绳的动作方法，能够学会自我纠错和互相纠错。 2、技能目标：通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握一人带一人的双人跳绳的动作方法，75%以上的学生初步能体验到两人协调配合的节奏。3、情感目标：锻炼学生身体，培养学生观察、判断、机敏、果敢等能力和心理品质，以及协作意识和能力等。课的部分开始部分2分3分教学内容 一、课堂常规 1、体育委员整队、报告人数。2、师生问好。3、宣布本次课内容以及课堂纪律。4、检查着装，安排见习生活动。 次数时间组织教法与要求一、 课堂常规组织：学生成四列横队密集站立 男生 女生 图1教法：教师讲，学生听要求：快、静、齐准备部分8分10分二、准备活动1、 热身运动（“S”型跑）2、绳操 (48拍)（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）腹背运动（6）踢腿运动（7）整理运动3、引入跑步内容（1）提踵（2）原地摆臂练习（3）高抬腿练习（4）用前脚掌原地不同频率跑二、 准备活动1、 热身活动组织：学生以体操队形散开，把跳绳原地放在脚前，听教师口令“立正”、“向右转”、“向左侧一步走”。第一排排头领着从绳的外侧左转弯跑步走，第二、三、四排跟上，围绕绳子的最外延跑完一周，从第一、二、三、四排绳子之间“S”型跑。学生跑4分钟后，听教师口令“齐步走”，回到原来位置踏步走。教法：教师讲解、引领。要求：听口令，动作整齐，反应迅速。2、组织：成体操队型散开 男生 女生 图2教法：教师示范讲解，带领学生一起做。要求：动作规范整齐，舒展大方，充分活动各关节。基本部分一、复习单人并脚跳短绳动作方法：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，当绳即将落地前的一瞬间双脚随即跳起，绳从两脚下抡转过去，连续跳。二、一人带一人的双人跳绳动作方法：被带人与摇绳人面对或同向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。摇绳人出“预备跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续跳多次。重点、难点：两人节奏一致，同时并脚跳。一、复习单人并脚跳短绳教师强调双脚跳短绳时前脚掌着地，上体保持正直，身体放松，落地要轻。之后学生听教师口令开始练习。要求：认真练习，掌握并脚跳的技术要领。二、一人带一人的双人跳绳1、示范讲解教师：“同学们在课下跳绳的方式多种多样，下面老师给你们介绍一种跳绳方式。”教师和课前训练好的小帮手给大家做示范，找学生归纳总结双人跳的技术要领。2、 按队形第一排男生和第三排女生向后转，两两相对的两个人为一组。带人者摇绳并脚自跳，被带者在绳外边观察边随带人者同节奏并脚跳。 3、 带人者发口令，二人尝试双人跳绳练习。4、 纠错学生容易出现的错误：二人动作不协调、二人距离远，教师进行集体纠错。个别学生出现的错误进行个别纠错。5、 学生在教师纠正完错误后，继续练习。基本部分20分25分结束部分5分8分三、游戏：“疯狂跳跳跳”游戏规则：学生六人一组，五人围成一个圈，其中一个人拿根绳子站在圈的正中间，中间这个人在圈中拿着绳子快速的甩起来，周围的学生从甩过的绳子上跳过去，如果绳子甩到谁，或者谁踩住了绳子，这个人就到中间甩绳子。1、放松操（48拍）2、总结本节课情况安排下节课内容，布置作业。3、检查并归还器材4、师生再见6、学生按原来的队形站好，男女生分别比赛，看哪两个人在规定的时间内配合的最好，跳的最多。7、教师再次纠正学生错误，并鼓励学生尝试被带者背向带人者跳，或者两人单脚交换跳。三、游戏教法：教师先找五个学生给大家做示范，然后讲解游戏规则和注意事项。要求：学生在玩游戏过程中反应要快，甩绳者不能把绳子甩的太高，甩到脚踝处方可。（1）提踵，手臂向上伸直，且尽量往上伸。（2）两脚开立，与肩同宽，两手侧平举，随肩部左右侧摆尽量往外伸。要求：在口令下统一做（3）拉伸小腿肌肉（4）活动踝腕关节本节课不足之处：语言讲解不够清楚，普通话发音不够标准，讲解语言过多，专业术语的应用不够好，应给学生给多的时间自由创新。对一些差一点的学生照顾不够周到，分组练习时应安排能力强的学生帮助稍差的学生，或者教师重点对他们加强示范要领的辅导。课堂准备部分内容安排不够合理，协调性的练习有一定的难度，大多数同学没能完成。评价性和鼓励性语言较少，应对好的或者不太理想的学生应给出鼓励和表扬。部分同学跳绳过长，没够课前安排或指点。自由创新没有目标性，应让同学们带有目标性学习，最后应展示创新结果。第二个游戏讲解不够清楚，后面部分同学对游戏的规则带有模糊性。最后游戏的点评和表演忽略了，应对游戏做一个简单的点评和鼓励。时间分配不太理想，应该在时间上稍作调整，学生的练习时间应给充分。结束部分放松操课堂中没有出现，应对学生进行身心上的全面放松，更好的投入到下节课堂中去。本课成功之处：课堂热身充分，学生大都可以按照规范的动作要领完成，达到热身效果。教师口令清楚，同学们动作整齐到位。游戏环节易难度具有递增性，采用小组比赛的方式展开，