福建省中考政治总复习 第二单元 认识自我课件 粤教版.ppt

第二单元认识自我 考纲要求 1 悦纳自己 认识自己 三方面内容 两个途径 悦纳自己 三个做法 完善自己 三个做法 2 情绪调控 情绪的特征 情绪需要调适 情绪可以调适3 保持乐观健康的心态 原因 具体做法4 感受青春 青春的喜悦 青春的烦恼 珍惜青春5 青春期对自我成长的意义和价值6 怎样认识青春期心理变化 怎样消除青春期烦恼 知识归纳 实战演练 一 单项选择题 1 尺有所短 寸有所长 启发我们认识自己时应该 a 不仅要注重自我评价 还要关注他人评价b 全面看自己 既要看到自己的长处 又要看到自己的短处c 用发展的眼光看自己 努力完善自己d 既要看到外在形象 又要看到内在素质 b 2 班主任在小蔡的毕业寄语中写道 你是个聪明的孩子 你的睿智 勤奋让我佩服 若能克服粗心的缺点 你将收获更多的掌声 小蔡意识到自己的不足 明确自己努力的方向 小蔡认识自我的方式是 进行自我反思 倾听他人评价 听取集体评价 与他人作比较a b c d a 3 地上种了菜 就不易长草 心中有善 就不易生恶 同样的瓶子 你为什么要装毒药呢 同样的心理 你为什么要充满着烦恼呢 对此下列说法不正确的是 a 要保持乐观健康的心态b 保持乐观的心态有利于人生幸福c 烦恼和悲观的心理无所谓d 以饱满的精力 充沛的热情 积极地面对生活 c 4 小明期末考试时异常紧张 此时的他暗自提醒自己 不要紧张 我已经准备好了 尽力就好 慢慢的 小明的紧张心情就平静了许多 小明这种管理情绪的方法是 a 情绪需要调适b 输入自我调控意识c 转换角度看问题d 用行动调控自己的情绪 b 5 记得当时年纪小 你爱谈天我爱笑 并肩坐在桃树卜 风在林梢鸟儿在叫 青春的校园总是洋溢着浓浓的同学情谊 这诗情画意的文句告诉我们 a 异性同学之间不会有真正的友谊b 异性同学之间不可能有正常交往c 要珍爱青春年华和纯真美好情感d 男女交往要把握相同原则与尺度 c 6 看下面漫画中人物的各种经历和表现 您觉得在青春的路上 这是我们成长过程中的不应该出现的现象 多与父母 老师和同学交流 分享快乐 宣泄烦恼 努力学习各种知识和技能 不断充实自己 从小立下远大理想 不要纠结于这些小事a b c d d 7 强台风 莫兰缔 正面袭击厦门之后 厦门人阿城的鱼塘被摧毁 数十万的心血付之东流 但阿城没有坐等救助而是迅速投入修补加固鱼塘的灾后自救 他说 人还在就好 钱可以再赚 你从阿城身上找出哪些厦门快速从超强台风中恢复过来的原因 a 厦门发达的经济和优良的基础设施b 厦门人积极乐观的心态 勇敢面对挫折的优秀品质c 厦门人万众一心 众志成城的抗台风精神d 解放军和武警战士的抗灾抢险 b 8 2016 南平市 小北在学校被同学误解后心里很难过 放学后到风景秀丽的郊外去散步 之后心情平静了许多 他调控情绪采用的方法是 a 注意转移法b 合理发泄法c 自我暗示法d 理智控制法 a 9 2015 三明市 乐乐与同学秋游时 看到树叶变黄了 有人赞叹道 真美啊 有人伤感地说 唉 又要落叶了 这表明 a 情景不同 产生的情绪也不同b 情绪影响人们的行为和生活c 情绪与个人的态度紧密相连d 情绪具有相通性和感染性 c 10 2015 龙岩市 为了改进自己的不足 阳阳请同桌小明帮他提意见 阳阳认识自我的途径是 a 通过他人了解自己b 通过集体了解自己c 通过班级了解自己d 通过自我观察认识自己 d 11 小超进入青春期后 在家总爱和父母 顶牛 对着干 事后又觉得后悔 针对小超的情况 你给他的合理建议是 理解父母的想法 学会换位思考 调试逆反心理 主动与父母沟通 这是青春期的正常现象 应顺其自然 尊重父母意愿 什么都不与父母说a b c d a 12 下面漫画启示我们 正确认识自我应当 a 全面看待自己b 善于表现自己c 掩饰自身不足d 排斥他人评价 a 二 非选择题 13 小强从小是个听话的孩子 从幼儿园到小学从没让爹妈操过心 可自从进入了中学随着个子越长越高 小强觉得自己已经是一个大人了 对妈妈的各种叮嘱都觉得是 妈妈对自己的不信任 脾气也越来越暴躁 在每次和妈妈的激烈冲突后 小强都会觉得很后悔 但却不懂得如何控制自己 1 小强的表现反映了青春期心理发育的什么特点 告别童年 走向成熟 感受到身体生长的力量 感觉敏锐发达等 2 如果你是小强的朋友 请你教他几条控制自己暴躁脾气的方法 输入自我控调意识 转换角度看问题 用行动调控自己的情绪 返回 3 小强应该如何让自己的青春路走得更平坦一些 当感到内心矛盾难解决时 可以向老师 家长 亲友及社会寻求帮助 自己也要学会当自己的心理医生 例如心情不好时听音乐 打球 聊天等来转移不良情绪 保持心理健康 当出现心理冲动时 应该想一想道德的规范 法律的要求 提高自己的自控能力 14 2016 福州市 初中生小旭由于学习基础不扎实 成绩上不去 渐渐对自己失去信心 脾气也不好 老师希望班长小敏能帮助他 可小旭不领情 百般刁难小敏 有一次还把小敏的书包砸到地板上 小敏很生气 但她提醒自己不要冲动 事后找了老师倾诉 老师安慰了小敏并告诉她 小旭还是有优点的 希望小敏能多想想办法帮助他 老师的安慰平复了小敏的心情 她谅解了小旭 并 向老师表示不会气馁的 将继续帮助小旭 阅读材料 回答问题 1 材料体现小敏具有哪些良好的心理或道德品质 将图1所列材料内容与品质