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北美留学行李清单原作者第N次修改2011【清秀版】 来源： 俞诗瑶Yoky的日志 我在这边呆了不久，但是很奇怪却经历了很多，我觉得如果好好准备行李，很多麻烦可避免。但是不是所有的麻烦都可以靠行李解决的。anyway和千千万万出国的孩子一样，我们都随时准备回答新生的问题和老生的质疑，随便啦，留言吧。先说一下大环境，我要去的是东北部山里。 我今年大一 住宿， 所以不带厨具北美留学清单简单明了版行李行李托运2件 单件少于23公斤 单件三边和不超158CM随身行李1件 115CM以内，不超过10公斤电脑包一个一，电器5米网线转换插头*1电池充电器充电电池5,7号各*4耳机手表和电池移动硬盘（装上自己的资料，各种软件，各种腐败，带上重装系统用的盗版碟）计算器（普通或者绘图 绘图一般TI84 美国90美金 国内便宜点）其他没用，过去再买。二，厨具（住宿同学忽略厨具，因为我们不用做饭）筷子N只，注意要偶数 （本人已买）各种干料，茶叶，干货。还有十三香如果你用。三，文具 （美国都有，中国便宜一点点）马克笔 笔记本(不要太多 3本左右好看的就好 8月底我们那是文具电器免税周，本子超便宜）笔袋 （带个自己喜欢的过去）2B铅笔 圆珠笔 荧光笔（网友表示美国的2号铅笔是指HB铅笔，所以要带HB的（本人已买 各五只）橡皮 尺子签字笔 书包 可放笔记本电脑的那种结实的自动铅笔 铅芯 剪刀 三孔文件夹 美国有 但美国没有或少有袋式的 所以本人买了4个袋式的 亲友照片 （亲爱的妈咪MUA)四，出关入境护照 首页复印件*5 录取通知书原件 复印件*5 毕业证书（学历复印件和英文件）*3 成绩单*2 IBT成绩单 体检证明 通讯录和备份护照照片 蓝底白底各若干I-20原件 复印件*5 （本人已印）接机人联系方式，美国亲友电话，家里电话（往国内拨打 011-86-城市区号-家里电话）（另，打国内电话去买电话卡，我买的20美金一千六分钟左右，一分钟1.2美分）机票 以上份数我是照搬原文的五，床上用品 去了再买六，洗具 （不要白痴到把大瓶大瓶的液体不托运啊。）生活用品随身一部分 ，行李可能会晚到1,2天。最好用旅行装 那边洗发水什么的便宜的牙刷*3 牙膏*2 浴巾 毛巾*4 不怕水拖鞋 针线盒（有用） 梳子 润肤露洗面奶 等美国不好买的护肤品化妆品少量洗发水沐浴露 洗衣袋*3 （本人已买）洗内衣袋 （本人已买）有人说带卫生巾，其实不用七，衣服 （原则是小城镇的人多带喜欢的 那边质量虽好 样式呆板 大城市还好 总体而言衣服蛮便宜的 不用带太多）大衣 羽绒服 尤其是冬天寒冷的地方 这个 必须带 皮衣 袜子 厚 白 保暖 冬2 秋8 夏4手套 （本人已买）围巾 厚薄 好看（本人已买）单上衣*2件运动服长裤，厚的薄的休闲的 （牛仔的那边便宜 不过自己有就带）睡衣 秋 夏 （本人已买）内衣6套 内裤4 隐形内衣带 抹胸 鞋 据说美国便宜 不过原文是旅游*2 皮鞋*3 凉鞋*1 靴子*1（UGG比国内便宜，新款150美金）正式套装（黑色比较好）短袖 太阳帽太阳镜 太阳镜美国便宜皮带 泳衣泳帽泳镜民族服装 防水衣 带帽风衣 夹克类 八，药（学姐表示不要带太多，你不会生这么多） 九，其他东西们眼镜*2 表示美国巨贵 要在国内配 配个好点的 这个很重要验光单隐形眼镜 药水 学姐表示这个带已有的 那边价钱差不多旅行枕 耳塞 眼罩雨伞 学姐表示带个质量好的手电指甲刀小镜子饰品若干（本人已买）分隔装衣服的 （可折叠收纳箱很有用）体温计烫衣板 如果你不想在这里买一个小锅 这边宿舍一般有厨房 至少可以在泡面里下个鸡蛋特别鸣谢下文的制造者李继安去看她的药单！别看我这篇的药单！我就是按照她日志里的药单买的药以下注意了！李继安童鞋专门写了篇日志回复我/blog/241441954/476348581#id1525048302原文地址是这个：/blog/265721682/476154874由于我写的太长了，干脆自己发一篇补充给她看，顺便也发给能看见我日志的人。我没精力总结，但是各种小提醒还是很会的。1、 行李： 不知道你订机票了没，其实如果是continental的话首次出去可以带三件，当然是在你确定自己拿的了或者找得到“苦力”的情况下2、 电器： 网线其实可以去了再买，这种东西到处都有，而且在不完全清楚你住的环境的情况下，买了网线也未必合适。比如我宿舍就是从宿舍的另一个角落接过来的，我就得用网线绕半个宿舍的墙。或者买太长了的话你整理也不方便。这个东西放在你的箱子里还沉3、 电器： 转换插头是一定要的，但是插线板其实视你自己带的中国电器数量而定，因为太多的话你到时候买那边的电器也用不太上。电池类的东西也是一样，这种东西比较全球通的，带多了压沉，而且那边的各种型号还多。包括耳机，类似这种东西带你路上可能必用的就行，其他到了那基本都能安置。反而是一些小的生活用品那边买起来不方便，这个具体的每个人都还得自己咨询当地的学长什么的。4、 电器： 收音机这个东西过去以后调频ok吗？基本上那边ipod那么便宜去了买一个就行如果你真的这么有这个兴趣，而且似乎他们在网上听radio的比较多5、 电器： 热水壶这个东西也应该过去再买，那边又便宜又方便没必要累自己。而且我之前带了一个煮面用的那种小锅，结果电压不一样，就算用了转换插头，但是电压不够水一直不开巨郁闷6、 食品： 类似火锅底料类的食品，除非你自己有特别专一的品牌，不然的话问一下那边的学长姐，一般当地的中国超市都有。我们那边巨小地方都有小肥羊的火锅料，如果你在比较大的地方就更不用担心了。不过这就提到一个普通生活用品的问题。比如我就只喝速溶咖啡，以为美国咖啡多结果去了以后发现基本没有速溶，给我郁闷坏了！还是后来在中国超市里找的雀巢。所以你要是有这种比较特殊的“必需品”可以特别问一下7、 文具： 文具类普通的笔是应该多带，反正我听说中国的笔好用就带了一堆，基本上没用过那边的。其他的什么铅笔橡皮之类的应该问题不大。剪刀图钉那些绝对去那买！沃尔玛多得是！绝对别给自己压沉！不过有一个提醒：文件夹基本都是3孔夹纸的那种。如果有人喜欢用插袋式的，那边好像不多。不过这个太细了，可以忽略。8、 床具： 床具类的我去之前也听过很多传言。其实一样，除非你有特殊习惯，一般去了都能买到（因为我觉得正常人一般去了都是先沃尔玛采购的），而且种类很多，不太存在不舒服的问题9、 洗漱用品： 生活用品随身带的是很重要的，但是真不用带那么多，这肯定满大街都是。而且现在宝洁和联合利华当道，能用到的牌子基本也一样。随身带的一定注意容量。洗衣袋尤其是内衣袋很需要！那边大部分的洗衣袋都过大，达不到效果。卫生巾是个重点！女生如果能接受棉条的话，那边的棉条都很好用（我非常推荐）。但是卫生巾是真不舒服！反正出去一学期也就4个月（一般的），我自己就是把这几个月的都带齐了。脏衣服筐这个我觉得你可以直接删，太傻了！那边框啊或者laundry bag之类的东西多得是。10、 工具一套同上，去了再买，那23公斤很容易就抄了，千万别浪费！11、 电器类关于柯达胶卷的，检查一下是什么年代的？除非是摄影爱好这个我不懂，大部分人是需要不到的吧12、其他电器类的我觉的至少你列的这些都买得到。而且我是在一个特别偏僻的小山村，所以其他地方应该更不会有问题。13、 厨具类的看住宿情况了，大部分住宿舍的人肯定不用想，真想做个饭去找学长学姐就行了。自己住的话一些比较特别的厨具（比如我用一种放在锅里的布就得从中国带，反正也轻）可能要带。这是指厨具，餐具方面除了筷子其他绝对不用！满大街！尤其微波炉用品都是一次性的，这种懒的东西美国人最多！其实筷子都不用多带，就像我说的中国超市里肯定是必备的，除非你要天天设宴，不然肯定也用不了多少14、 绘图计算器一定那边买！如果你还没有的话，最常用的TI在中国的价钱基本是1000+，但是那边100+算贵的了，而且你可以确定了自己的课再买，通常用不到太高级的15、 纸质笔记本当然不买了！也是沉！除非像我以前也有对纸的癖好非得带一大堆，正常记事的到处都是，虽然非得比价钱肯定是中国的便宜，但是这点钱你省不到哪去。而且如果是行程记事类的，有日期那种，我觉得美国那边的设计比我在中国找到的要好。不过涂改液这个东西好像可以注意一下。反正我比较少见到这个东西。有那个离了涂改液不能活的可以考虑带一下16、 先给你讲汇票，汇票就是类似支票的东西，但是可以跨国跨行（应该是）。总之就是你在中国这边开一张，上面有金额，写着“to:XXX”。然后等你到了那边办好银行卡以后把这张给银行，就直接把这么多的钱存进去了，因为当初是你等价买的。和支票的不同就在于支票还需要账户转账的过程，这个就直接把钱放在一张纸上带过去了。当然方便安全性可能也会比较好一点。如果有了汇票，又是直接去学校的话，随身的钱不用太多。当然一般来讲200300刀是基本款，就算不是刚去，平时出门在外也最好有这么多，方便加防身的。17、 床上用品再重申一次，大部分说带过去的都是觉得美国的不舒服。但是如果你不是特别挑剔，真的不用给自己找那个麻烦，想想一个被子就算压缩了，还是得占你多少地方呢？箱子一下就满了。而且很多地方你去了以后感觉到的气温和你自己本来的预期还是有差异的。去了再挑适合的厚度之类的我觉得比较靠谱18、 洗具我想到非常重要的一点！美国是没有肥皂的！当然有些中国超市有（我们那个小地方就没有），但是美国只有香皂，因为他们太懒了是不会手洗东西的。有些人可能意识不到这个东西的重要性，但是向我们这种天天必须手洗内裤的人（这不算洁癖，我很懒，但我觉得是基本卫生），快不能活了！因为很多人不知道香皂是不能拿来洗衣服的，除了洗不干净，里面的护肤成分之类的东西反而对洗衣服不好。所以这个一定要带！19、 其他的绝对不用带20、 洗衣袋是那种网状的袋子，比较怕被洗坏的衣服放在里面能够保护，专门的内衣袋子的保护作用会更强，因为衣服不会乱甩。这个东西我在沃尔玛买到过，但整体来讲合适的不算特别多21、 Gym白毛巾我没听过但应该是不用。游泳bikini这事儿绝对是谣传！我就是听信了穿个bikini去室内游泳，结果发现自己巨2。大家都是来运动的谁看你啊？人家穿的都是连体22、 衣服的问题取决于你去的地方。和日用品不同，衣服是便宜，但是存在一个挑选的问题。如果你带的太少，又得天天换衣服（这是基本习惯），马上就会没衣服穿了。如果在大城市，随时能去买，可以选择少带。但是向我们那个小地方，mall只有一个，你就痛苦了。而大部分的学校应该还是在小地方。所以我觉得衣服是应该尽量带的。而且美国人太懒了，除了比较好的牌子，最常见的A&F, american ego什么的你会发现他们的衣服全部长一样！你要是对造型比较有要求最好还是自己留一手。23、 鞋刷这个你提到点子上了！可能由于我不知道那个词儿怎么说，我好像还真没找着合适的！这个需要。我估计需要自己动手类的东西都得自己准备，美国人基本没这个习惯24、 钥匙扣你就何必呢？本来就是个装饰物。也是满大街的东西。最后总结一下：1、 基本生活用品类都可以去了买，除非你有特殊要求，不然的话不用累自己。2、 你会发现2个箱子是非常容易就满了而且超重的。3、 每当在网上看到这类攻略的时候，一定注意下时间，通常2、3年以前的就已经不适合现在了，因为随着中国人一年比一年多，那边的融合也是在加速的4、 一定要认识学长学姐！有些东西是一定要带的，大部分东西是要问的。5、 有一件很重要的事情：去之前或者刚到当地，最重要的一件事情是问清楚当地Taxi的电话！我发现很多人其实都不知道在美国是打电话叫taxi的。有了这个，你就不担心买东西的问题了。有学校的地方沃尔玛应该是不会缺的，重点是你要知道怎么去6、 关于药的单子版本很多，但是我妈之前照着最容易出现的各种病症给我列了个单子（我爸妈都是学医的），而且有具体的药名，因为我们家比较喜欢研究OTC这个东西。去了以后我感觉还是可用度比较高的，所以过两天我把它更新一下单放上来。先这样我觉得我妈妈太夸张了我跟她说网上很多人在等她的药单，她就专门做了一个详细的表格！其实表格上面的文字是正经的清单，基本上是必备药。表格里面的东西反而比较细，大家自己根据需要挑选就好了。必备清单汇总共20种：口服药13种-康泰克红盒及蓝盒，藿香正气滴丸或软胶囊，甘草片；扶他捷，芬必得；维生素C；氯雷他定；阿莫西林，阿奇霉素，头孢，诺氟沙星或氧氟沙星，左氧氟沙星；外用药7种-清凉油，创可贴；新乐敦眼药水，兰美抒或达克宁霜或联苯苄唑霜；百多邦软膏；妇科达克宁栓或凯尼丁栓，甲硝唑泡腾片。疾病类别 适应症 使用方法 药品名称 一、 抗生素 (俗称消炎药) 1. 上呼吸道感染 感冒出现黄鼻涕、黄痰时加服抗生素 阿莫西林 咳嗽严重 伴嗓子肿痛、发烧时用 阿奇霉素/ 头孢 2. 胃肠道感染 不洁饮食后呕吐、拉肚子 诺氟沙星/ 氧氟沙星 3. 尿路感染 尿频、尿急、尿痛，或伴尿发红 左氧氟沙星 二、 解热 镇痛药 1. 头痛咽痛发烧 头痛、嗓子肿痛、发烧，即时用 扶他捷 2. 关节痛外伤痛 关节痛，外伤痛，痛经等，即时用 扶他捷/ 芬必得 三、 感冒 1. 感冒初起 鼻塞流清涕不发烧用蓝盒 康泰克蓝盒/ 泰诺 等 或服用中成药 藿香正气 滴丸/软胶囊 2. 发烧头痛咽痛 发烧嗓子痛用红盒，并加服扶他捷 康泰克红盒+扶他捷 3. 咳嗽 可服甘草片，严重者加服抗生素 甘草片/ 抗生素(如上述) 4. 抗病毒药 抗病毒中药，轻者可不用 板蓝根/ 银黄口服液 等 5. 维生素C 严重病毒感冒防止引起心肌炎时用 大剂量VitC 四、 内科 均衡营养强健身体 餐桌可常备多种复合维生素天天用 施尔康 类 五、 妇科 1. 痛经 痛经时口服，可加红糖水效好 扶他捷 2. 妇科炎症 阴部瘙痒 普通阴道炎白带多色黄无恶臭 一般中西药栓剂均可 滴虫性阴道炎白带浅黄有泡沫腥臭 甲硝唑 泡腾片或栓剂 霉菌性阴道炎白带呈乳酪样有味 达克宁栓/ 凯尼丁 六、 皮肤 外用药 1. 青春痘 皮肤红肿感染 用抗细菌软膏 脸上痘痘，皮肤感染均可用 百多邦软膏 痘痘可加B6软膏 2. 脚气皮癣 用抗真菌类软膏 脚气、手癣、体癣使用 连续治疗7天以上至皮肤恢复正常 兰美抒/ 达克宁 联苯苄唑 均可 3. 皮肤瘙痒湿疹 皮肤瘙痒湿疹使用皮损消失停药 肤轻松/ 皮康霜 均可 4. 蚊虫叮咬/ 创伤 蚊虫叮咬用清凉油；创伤用创可贴 清凉油/ 创可贴 七、 眼科 1. 一般的眼睛 痒、干 不舒服时使用，无不适不用 新乐敦滴眼液 2. 严重的眼睛 红痒有较多眼屎 需要时使用，氯霉素多用有害 润舒 或 金霉素眼膏 3. 严重的眼睛 干涩难受 眼睛严重干涩时使用，润洁久用有害 润洁 加口服药AD胶丸 八、 口腔 牙疼 1. 口腔溃疡 可少量准备，发生溃疡时使用 口腔溃疡膜 贴敷 溃疡严重时，加服口服维生素 维生素C及复合B 2. 牙疼牙龈肿痛 需要时餐后服用不伤胃；勤漱口 甲硝唑/ 麦迪霉素；扶他捷 九、 抗过敏 各种过敏症状 食物过敏或皮肤过敏起斑瘙痒时 氯雷他定 拉面备注：1、由于我妈一做事情就容易详细过头。所以这个表格怕麻烦的大家就看我加粗的药单类别就好了。后面药名中间有（/）的，一般是两种买一种就行，我们推荐第一种。2、药单里的药名都是现在的药店里绝对有的，直接去拿药就可以。而且现在的药店比较无良，都会使劲给大家推荐很烂但是他们利润高的药。所以如果你要买单子里面提到的药，一定要坚定！不要被忽悠！（基本原则就是一定要买听过名字的大药厂的药）3、蓝色部分是我标出来的重点药，就是多年来一直在用绝对好用的强烈推荐药（感觉我真像卖药的！）1）百多邦。这是我们家的黄金推荐。消痘痘太好用了！其实本来是一个杀