七年级道德与法治下册 第七单元 乐观坚强 7.1 调控情绪 第1框 复杂而多样的情绪课件 粤教版(1).ppt

人有悲欢离合 月有阴晴圆缺 在我们的成长过程中 我们总会感觉自己或喜或悲 或怒或愁 好像有一种神奇的东西在支配着自己 这种神奇的东西到底是什么呢 其实这种神奇的东西就是我们的情绪 7 1调控情绪 第七单元乐观坚强 第一课时 主题词情绪 1 了解情绪的含义 2 知道情绪的复杂性 多样性和基本类型 3 明白情绪有积极和消极之分 重 难点 情绪的复杂性 多样性和基本类型 学习目标 复杂而多样的情绪 dears 自学时间到了 一 大声朗读课本p58 复杂而多样的情绪 完成对本课的初读 气沉丹田 声音洪亮 吐字清晰 不拖拉 吼 二 开始课本的第2次阅读 边阅读边找出重点 聪明的你快来提出问题 1 什么是情绪 2 人的基本情绪有哪四种 情绪特点有哪些 3 情绪的分类 对人的行为生活有什么影响 什么是情绪 人的基本情绪有几种 什么是情绪 人的基本情绪有几种 要上交糖果时 嘘 小声点 紧张 被爸爸强行交糖时 不得不交时 看到姐姐和受表扬时 委屈 可是我会饿 那把书包扔掉啦 生气 精神飞跃 瞬间开窍 感觉很棒 情绪 人对外界事物的情感反应对不同的事情产生不同的情绪反应 同样是下雨小明很失望 农民伯伯很高兴 小明 农民伯伯 内心需要 想去打球 希望下雨 得不到满足 失望 满足 高兴 情绪是人对外界事物的情感反应 是一种内心体验 2 情绪的基本类型及表现方式 快乐 愤怒 悲伤 恐惧四类情绪的词语 看谁说得多 人的基本情绪 快乐 愤怒 悲伤 恐惧 说一说 快乐 愤怒 悲伤 恐惧 愉悦欣喜喜悦狂喜兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气 愤怒气恼拍案而起恼羞成怒暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿 失望哀痛难过遗憾忧郁凄凉悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已 害怕仓惶大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆 你真是个好人嘢 高兴 他夸奖我了 好开心噢 唉 他在讽刺我 伤心 哼 讨好我 想利用我 疑惑 厌烦 他究竟为什么会这么说呢 同样一件事 同样一句话 会因不同的理解而有不同的感受 不同的情绪变化 复杂性 多样性 情绪的特点 惊喜 悲愤哭笑不得 喜忧参半等 快乐 愤怒悲伤 恐惧 红 绿 喜悦 惊讶 惊喜 红 蓝 喜悦 悲伤 悲喜交加 蓝 黄 悲哀 愤怒 悲愤 喜忧参半 红 蓝 喜 忧 恼羞成怒 黄 绿 怒 惧 红 蓝 黄 绿 百感交集 喜 惧 哀 怒 复杂情绪调色板 情绪有积极与消极之分 一般来说 当自己的需要得到满足时 就会体验到愉快 轻松 美好 甜蜜 喜爱等积极的情绪 相反的 当自己的需要得不到满足时 就会体验到悲伤 沮丧 恐惧 愤怒 忧郁 厌恶等消极的情绪 积极情绪 消极情绪 促使人积极地行动 削弱人的活动能力 兴奋 喜悦 抑郁 悲伤 情绪 情绪对正常水平发挥的影响 情绪对身体健康的影响 积极作用 消极作用 提高个人的活动效率和能力 充实人体力和精力 促使我们健康成长 抑制人的活动能力 降低人的自控能力和活动效率 做出一些令自己后悔甚至违法的事情 影响身体健康 产生多种疾病 积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以相互转化的 要做到 喜怒有常喜怒有度 科学实验表明 情绪低落时 几乎忘掉记忆内容的1 4 情绪很好时的同学在相同时间忘掉1 20 情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生 1 情绪有积极与消极之分 2 一般来说 当自己的需要得到满足时 就会体验到愉快 轻松 美好 甜蜜 喜爱等积极的情绪 相反的 当自己的需要得不到满足时 就会体验到悲伤 沮丧 恐惧 愤怒 忧郁 厌恶等消极的情绪 3 积极情绪与消极情绪是可以相互转化的 4 积极情绪可以充实人体力和精力 促使我们健康成长提高个人的活动效率和能力消极情绪抑制人的活动能力 降低人的自控能力和活动效率 做出一些令自己后悔甚至违法的事情影响身体健康 产生多种疾病 情绪的分类 对人的行为生活有什么影响 当堂训练 1 小张在日记里写道 放学时 铃声是悦耳的 考试时 铃声是紧张的 思考时 铃声是刺耳的 这说明a 铃声通常会导致积极情绪b 铃声一般会引起消极情绪c 任何事物都会产生不同情绪d 不同的情境会产生不同的情绪 d 2 古语 漫卷诗书喜欲狂 怒发冲冠 哀民生之多艰 风生鹤唳 草木皆兵 分别表达了哪些情绪a 喜 惧 哀 怒b 喜 哀 怒 惧c 喜 惧 怒 哀d 喜 怒 哀 惧 d 3 对同样的一件事情 不同态度的人往往会产生不同的情绪表现 比如下雨有人喜 有人忧 这说明 情绪与个人的态度是紧密相联的 积极乐观的态度会产生健康的情绪表现 情绪可以通过改变自己的态度来控制 每个人所产生出来的情绪表现是相同的a b c d d 4 笑一笑 十年少 愁一愁 白了头 这句谚语告诉我们 a 情绪对人有积极影响b 情绪对人有消极影响c 情绪对人既有积极影响 又有消极影响d 情绪随时可以发生变化 c 27 5 在一次关于情绪的思想品德课上 四位同学在讨论过程中分别谈了自己的观点 你认为这些观点中正确的是a 中学阶段的情绪往往丰富而强烈 起伏不大而稳定b 人有悲欢离合 月有阴晴圆缺 一个人时刻保持愉快时不可能的c 情绪是个人的情感 不必考虑周围人的感受d 对同一事物 人们有相同的情绪 b 28 6 有的同学平时学习成绩不错 可一到考试就不行了 本来会做的题也做不出了 有的同学平时与人交谈口齿伶俐 对答如流 可一上讲台面对大家讲话时就变得结结巴巴 颠三倒四 这是因为这些同学 a 记忆力差b 过于兴奋 喜悦c 过于谦虚 谨慎d 过于紧张焦虑 不能很好地调控情绪 d 感悟生活 我不能改变天气 但我可以改变心情 我不能改变容颜 但我可以展现笑容 我不能预支明天 但我可以用好今天 我不能改变过去 但我可以改变未来 我不能改变别人 但我可以改变自己 我不能样样顺利 但我可以事事尽力 我无法改变生命的长度 但我可以拓展它的宽度 忘记了姓名