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呼吸道感染症状及治疗什么是上呼吸道感染和感冒？ 广义:在解剖上上呼吸道是指喉部以上的呼吸道。所以广义的上呼吸道感染包括引起喉部以上呼吸道感染的所有疾病。包括由感染引起的鼻咽炎、喉咙发炎、扁桃腺炎、哮吼等。 狭义:狭义的上呼吸道感染仅指急性鼻咽炎，即俗称的感冒。 临床讲上呼吸道感染，通常就是指急性鼻咽炎(感冒),本文介绍的上呼吸道感染重点即集中在此。 一、上呼吸道感染的病因：致病菌。 1.病毒:急性鼻咽炎超过90%是病毒感染引起的,包括超过150种不同的病毒。最多的是鼻病毒，其次是副流行性感冒病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。 2.细菌:仅少于10%的急性鼻咽炎是由细菌所致。 传染途径:感冒的病人鼻涕里病毒的含量较口水、痰液多，所以打喷嚏较谈话或咳嗽更易传染。小孩鼻子痒时用手去抓或挖鼻孔，玩耍时再经由手的接触把病毒带到同伴的鼻腔内而感染。 平均小孩每年感冒约5-8次，颠峰时期是在2岁以前，通常年纪越小感冒越厉害也越容易产生并发症。 二、上呼吸道感染的症状：有超过150种以上的病毒会引起感冒，所以我们一生中才会不断地感冒，也可解释为什么感冒有时轻微，有时却很厉害，有时会发烧、有时却不会发烧，这是因为每次感冒都可能是由不同病毒引起。 感冒病毒进到由鼻腔和咽部，会引起局部发炎，造成鼻子干燥、鼻痒、喉咙刺痛，数小时之后开始打喷嚏、流鼻水、咳嗽，有时会发烧、畏寒、头痛、肌肉酸痛、全身无力、胃口变差。大约一至三天时喉咙最痛、鼻水变浓、变黄。 通常年纪较小的婴儿感冒，发烧会较高，大孩子通常不发烧或较低。在幼儿感冒有时发有肠胃炎症状，腹痛、呕吐、腹泻。如果没有并发症通常病程约一周到二周。 有许多病毒感染,初期和感冒类似,可能开始以发烧、喉咙发炎,有或无咳嗽鼻水,接着才出现特定的症状,如肠病毒、玫瑰疹、麻疹、水痘等。 并发症:由于继发细菌入侵，感冒可能并发以下等疾病。 1.中耳炎:如果发烧持续数天不退,耳朵痛,幼儿搔抓耳朵必须考虑中耳炎。 2.鼻窦炎:鼻涕太久,变浓变黄。 3.细支气管炎和支气管炎:咳嗽变厉害,痰液很多。 4.肺炎:咳嗽变厉害,痰液很多。 5.诱发气喘发作:有气喘体质,在感冒时气喘易发作。 6.脑膜炎:如果感冒时病菌由呼吸道转移到脑部引起脑膜炎,病患会昏睡、活动力很差、甚至意识不清、颈部变硬。 三、上呼吸道感染的治疗: 一般的感冒并无特效药,看医师目地有三:正确诊断、症状缓解、注意并发症产生以便即早治疗。一般感冒时多休息、多喝水，医师会开药使症状缓解,如退烧镇痛、止咳化痰、抗组织胺等。小孩感染退烧药应尽量避免使用阿斯匹灵，避免雷氏症候群产生。抗生素对一般感冒无效。幼儿因鼻腔较小，鼻塞经常很厉害，加上又不擅张口呼吸，影响睡眠，鼻塞也会使进食不易，所以在进食前和和睡前可使用鼻吸器抽鼻涕、也可使用含鼻黏膜缩收剂的鼻喷剂，使鼻塞快速缓解，但鼻黏膜缩收剂建议不要连续使用超过4到5天,避免对鼻黏膜产生刺激。艾滋病基本常识及防治从感染艾滋病病毒到发病有一个完整的自然过程，临床上将这个过程分为四期：急性感染期、潜伏期、艾滋病前期、典型艾滋病期。不是每个感染者都会完整的出现四期表现，但每个疾病阶段的患者在临床上都可以见到。四个时期不同的临床表现是一个渐进的和连贯的病程发展过程。 1、急性感染期 窗口期也在这个时间。HIV侵袭人体后对机体的刺激所引起的反应。病人发热、皮疹、淋巴结肿大、还会发生乏力、出汗、恶心、呕吐、腹泻、咽炎等。有的还出现急性无菌性脑膜炎，表现为头痛、神经性症状和脑膜刺激症。末梢血检查，白细胞总数正常，或淋巴细胞减少，单核细胞增加。急性感染期时，症状常较轻微，容易被忽略。当这种发热等周身不适症状出现后5周左右，血清HIV抗体可呈现阳性反应。此后，临床上出现一个长短不等的、相对健康的、无症状的潜伏期。 2、潜伏期 感染者可以没有任何临床症状，但潜伏期不是静止期，更不是安全期，病毒在持续繁殖，具有强烈的破坏作用。潜伏期指的是从感染HIV开始，到出现艾滋病临床症状和体征的时间。艾滋病的平均潜伏期，现在认为是2-10年。这对早期发现病人及预防都造成很大困难。 3、艾滋病前期 潜伏期后开始出现与艾滋病有关的症状和体征，直至发展成典型的艾滋病的一段时间。这个时期，有很多命名，包括“艾滋病相关综合症”、“淋巴结病相关综合症”、“持续性泛发性淋巴结病”、“艾滋病前综合症”等。这时，病人已具备了艾滋病的最基本特点，即细胞免疫缺陷，只是症状较轻而已。主要的临床表现有： A.淋巴结肿大 此期最主要的临床表现之一。主要是浅表淋巴结肿大。发生的部位多见于头颈部、腋窝、腹股沟、颈后、耳前、耳后、股淋巴结、颌下淋巴结等。一般至少有两处以上的部位，有的多达十几处。肿大的淋巴结对一般治疗无反应，常持续肿大超过半年以上。约30%的病人临床上只有浅表淋巴结肿大，而无其他全身症状。 B.全身症状 病人常有病毒性疾病的全身不适，肌肉疼痛等症状。约50%的病人有疲倦无力及周期性低热，常持续数月。夜间盗汗，1月内多于5次。约1/3的病人体重减轻10%以上，这种体重减轻不能单纯用发热解释，补充足够的热量也不能控制这种体重减轻。有的病人头痛、抑郁或焦虑，有的出现感觉神经末梢病变，可能与病毒侵犯神经系统有关，有的可出现反应性精神紊乱。3/4的病人可出现脾肿大。 C、各种感染 此期除了上述的浅表淋巴结肿大和全身症状外，患者经常出现各种特殊性或复发性的非致命性感染。反复感染会加速病情的发展，使疾病进入典型的艾滋病期。约有半数病人有比较严重的脚癣，通常是单侧的，对局部治疗缺乏有效的反应，病人的腋窝和腹股沟部位常发生葡萄球菌感染大疱性脓庖疮，病人的肛周、生殖器、负重部位和口腔黏膜常发生尖锐湿疣和寻常疣病毒感染。口唇单纯疱疹和胸部带状疱疹的发生率也较正常人群明显增加。口腔白色念珠菌也相当常见，主要表现为口腔黏膜糜烂、充血、有乳酪状覆盖物。 其他常见的感染有非链球菌性咽炎，急性和慢性鼻窦炎和肠道寄生虫感染。许多病人排便次数增多，变稀、带有黏液。可能与直肠炎及多种病原微生物对肠道的侵袭有关。此外，口腔可出现毛状白斑，毛状白斑的存在是早期诊断艾滋病的重要线索。 D、典型的艾滋病期 有的学者称其为致死性艾滋病，是艾滋病病毒感染的最终阶段。此期具有三个基本特点： 严重的细胞免疫缺陷 发生各种致命性机会性感染。 发生各种恶性肿瘤。 艾滋病的终期，免疫功能全面崩溃，病人出现各种严重的综合病症，直至死亡。确诊艾滋病不能光靠临床表现，最重要的根据是检查者的血液检测是否为阳性结果，所以怀疑自身感染 1、什么是艾滋病？艾滋病（AIDS）是Acquired Immune Deficiency Syndrome的简称，即“获得性免疫缺陷综合征”，是由艾滋病病毒引起的一种传染性疾病。艾滋病病毒又称为人类免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus），简称HIV。艾滋病病毒主要侵害人体免疫系统，当免疫系统被病毒破坏后，人体由于失去免疫能力而感染其它的疾病导致死亡。 2、艾滋病的传播途径是什么？主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。 3、HIV母婴传播的途径有哪些？有3条：宫内感染、产道分娩和母乳喂养。 4、艾滋病病毒的生存条件？HIV对热敏感，在56下经30分钟可灭活，50%乙醇或乙醚、0.2%次氯酸钠、0.1%家用漂白粉，0.3%双氧水、0.5%来苏处理5分钟即可灭活，但对紫外线不敏感。在室温合适的液体环境中可存活15天以上。 5、如何得知自己感染了艾滋病病毒？确定一个人是否感染了艾滋病病毒，目前通常的检查办法是先到当地的卫生机构进行血液艾滋病病毒抗体初筛检测，如抗体初筛检测呈阳性反应，血样将送省级确认实验室进行确认检测，确认试验仍呈阳性的，方可以确诊为艾滋病病毒感染。 6、哪些艾滋病病人可得到免费抗病毒药物？ 农村居民 城镇未参加基本医疗保险等医疗保障制度的经济困难人员 7、艾滋病病人到哪里去看病？可到当地卫生部门指定的传染病医院或设有传染病区（科）的综合医院（含有条件的中医院）接受抗病毒治疗。 8、享受免费抗病毒治疗的艾滋病病人就医需带哪些证件？ 本人身份证 农村中的病人须同时出具所在村委会或乡政府或县级疾病预防控制部门的相关身份证明城市中的病人须同时出具所在居民委员会开具的生活困难证明，并签署未享受基本医疗保险等社会保障制度的声明青春期学生的心理把握及疏导12-16岁年龄段 上，教育学和心理学把这一阶段称为“少年期”这段时间上，心理和生理变化比较迅速,身心各方面都比较矛盾。父母要高度重视对这一关键期和危险期的监护和把关。这一时期他们精力充沛，好奇心强，任何事总想试一试，但他们的愿望与自己的实际能力是有很大的矛盾的，他们的独立性增强了，总想摆脱对教师和家长的信赖，总认为自己不是孩子了。有事不愿和父母及师长交流，处于一种半封闭状态，和同龄人诉说又冒着曝光的危险，所以他们感觉没有朋友没有人可以理解他们，特别是处于青春期的女生这种会更加强烈。他们的情感很脆弱，最容易冲动，做事也很莽撞，后果意识能力差，前些日子齐鲁晚报上刊登一篇三个初一生因完不成作业，学习成绩差，被老师批评，家长训斥，联合出走，后在济南天桥下被人发现。便是一个典型的例子。这一时期的另一显著特点是生理发育的逐步成熟，他们一方面为自己身体各部分的发育感到新奇，另一方面又充满羞涩和不安，不愿让父母进自己的房间了，有自己的秘密了。心理上的表现是容易兴奋和冲动，神经敏感，产生了爱情的萌芽，大多数早恋的孩子是发生在这一时期，在这一时期，作为家长要高度重视，决不能有不良的刺激对孩子产生影响，特别是性感之类的刺激，要注意从家庭生活到电影，电视节目，一定要有适度的选择。冲动是他们这个时期的最大特征，好奇是他们一生中的高峰。他们虽达不到辨析是非的能力，但很自信，自我抑制能力在这段时间最低。所以父母和老师，一定要加强教育和引导。以下问题，我们已经强调过几次，但学校对学生的安全非常重视，所以，我们仍要常抓不懈。1、安全问题：主要存在两大方面：首先，交通安全。家长们都看到了，我们的学生是在三层教学楼，楼梯并不宽敞。在校内，要求学生单人靠右上下楼，不准并行。不准在楼梯内逗留、拥挤、奔跑、打闹。各班有专用楼梯，保证学生上下楼的安全。另外，我们的学校正处于交通要道，校门外车来人往，非常拥挤。每逢大集更水泄不通。在这种情况下，学生的安全存在很大隐患。我们学校从领导到每一位教师都非常关注学生的安全，采取了许多措施尽量保障每一位学生安全。放学时，每班的正副班主任都把学生送到接送区。学生虽然在学校里的安全得到了保障，但是，学生在路上也可能出现问题。这就要求我们学校和家长共同教育，共同努力。比如：学生的车闸、车锁、车铃、车胎家长要经常检查，每天学生回家后可以问一问学生车子有没有问题。我们老师会经常教育学生遵守交通规则，保证自身的安全。其次，是饮食安全。学生在校吃午饭的较多。饮食安全也存在隐患。一些小商小贩只顾自己赚钱，不顾食品卫生和孩子的健康。孩子比较小，对于食物的选择不加考虑，愿意吃什么就吃什么。一些孩子喜欢吃一些油炸食品，长期吃这种食物会造成身体的伤害。我们老师们经常教育学生注意饮食卫生，希望家长在家也嘱咐孩子要注意饮食卫生。孩子回到家，多让孩子吃些水果，有条件的家庭为孩子在学校订一份学生奶。3、学生上网问题。4、学生的家庭教育。我们在家庭内要关注学生的健康发展。这次家长会，我主要谈怎样针对六年级学生的年龄特点来进行教育和沟通。比如，在我校有的同学不听家长和老师的劝告，上网吧去打游戏成瘾，老师苦口婆心劝说多次，但无济于事，学生与老师形成了对立。这就说明，现在的孩子有和父母、老师对着干的趋势。所以，在教育上就要有较好的方法才行。a从语言上，不要说一些伤害学生自尊心的话。比如：严厉苛刻类的话“你不该这样做！”“难道我没有告诉你？”冷嘲热讽类的“你一点也不好”“你笨得像头猪”一概否定类“没出息的东西”“一辈子你也做不好”人身攻击类“你有神经病”威胁恫吓类“再不听说，我就揍扁你”漠不关心类“随你便”。这些类似的语言都会极大地伤害学生的自尊心，把孩子引向你的对立面，与你对着干。b、不要打击孩子的自信。参考资料c、理智爱子的问题大文学家高尔基曾说过一句话“溺爱是误入孩子口中的毒药，如果仅仅是为了爱，连老母鸡都能做到这一点。”溺爱是一咱低本能的爱，真正的爱是理智高尚的爱，吃喝拉撒睡是爱，教子吃苦教子成材更是爱。孩子在同样的年龄段里，同时走进同一的学校，在同样的班级里就读，授课的时间是相同的，教化环境是一致的，教则教规是一致的，然而接受教育的效果则是区别很大的，这种大优大劣分化的原因。并不在于学校教育质量，而在于家庭教育的配合上。所以只强调学校教育质量，而不检查自己家庭教育配合的家长，一定是教育知识空白的家长。如果这样比喻，老师好比医生，父母好比护士，学生好比住院的病人，医生的主要任务是下药，父母的护理是十分重要的。建议家长建立平等的和谐的民主家庭，通过今天的分析交流能够明白了家庭教育的重要性。最后以给家长十条建议的方式结束会议，也算是一个总结。一、尽量表扬孩子，孩子具有一定的自信心，才会肯去学习，要使孩子每天都感觉到他在学习上取得了一定的进步，哪怕是改正一个缺点。二、多关心孩子的学习内容和实际进步程度，家长要多询问孩子最近学习了什么掌握得如何等。三、经常给孩子制订几个容易达到的小目标，这样可以使孩子感觉到能够做到，树立孩子自信心，从而有利于孩子发挥出潜能。象摘果了一样。四、 刺激孩子的学习欲望，要抓住生活中的各种机会让孩子练习。特别是做人的道理。五、帮助孩子树立责任心，让学生学会洗碗，洗自己的衣服，整理自己的床铺，用具，尽到自己的那份责任。六、孩子面前做表率。参考一些内容：七、 尽量不要在孩子面前议论老师，尤其不要在孩子面前贬低老师。八、 订下家庭学习规矩，并且自始至终执行，以形成良好的学习习惯，作息习惯。九、 引导孩子提出问题，要培养孩子多问为什么。十、 要使孩子重视上学，尽量避免孩子缺课的情况发生。预防肺结核教案教学目的：1、让学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。2、使学生了解肺结核病传染途径及预防方法。 教学重点难点： 2、使学生了解肺结核病传染途径及预防方法。课前准备：挂图、投影片教学过程：一、导入新课：师：我们曾经学习过预防脊柱弯曲异常，有谁知道造成脊柱异常的原因是什么？怎样预防脊柱弯曲异常？ 学生回忆并回答 师：今天，我们还要学习与大家身体健康有密切的一课，预防肺结核。（板书：预防肺结核） 二、学习新课：师：课前我要求大家去作调查，查一查在自己家里或周围邻居中有没有人患过肺结核病，都有什么症状，大家调查了没有？ 生：我调查过了。我爷爷曾经患过肺结核病。当时他整天咳嗽，还不停咯血。我妈妈说这种病非常容易传染，所以不让我到他屋里去玩。 生：我们一楼有一个人曾经患过骨结核，十分痛苦，开了好几次刀也没治好。 师：是啊！得了结核病的人不仅十分痛苦，同时也会严重地影响工作和学习。为了给病人加强营养，还增加了家庭的经济负担。 问：有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗？ 生：吃了病人污染过的东西，就会得结核病。 师：你讲的是对的，但还不完全，结核病的传播途径有两种，一种是空气中的结核杆菌，通过人的呼吸进入人的肺部，在那里繁殖、生长，这样人就会被传染上肺结核。另一种是血液传播。就是说原发肺结核病灶迅速发展，结核性脑膜炎等等疾病。大家知道了吗？ 生：知道了！ 师：患肺结核的病人，有哪些主要症状呢？ 生：咳嗽，咯血，天天下午发低烧。 师：很好！患者的主要症状是咳嗽，浑身没有劲，软绵绵的，人渐渐消瘦，晚上睡觉常常盗汗，面部潮红，下午发低烧，胸口发闷，严重的时候还会咯血。这时病的传染性很强，因为病人咳嗽的时候，空气中会有许多结核菌。所以，前面那位同学讲他爷爷过去得了肺结核，妈妈不让他到爷爷的屋里去玩是有道理的。这一点，大家都要注意。 过去，我们国家的医疗水平很落后，得了这种并的人，只有等死。现在可不同了，我们国家的医疗水平有了很大的提高，肺结核病也不是那么可怕了。只要我们平时注意预防，就不会被传染上肺结核。有哪位同学知道，我们平时应该如何预防呢？ 生：不吃肺结核病人吃剩下的东西，不到他屋里去玩。 生：平时要多吃好的，增强自己身体的抵抗能力。 师：这两位同学讲的都有道理，下面请同学们翻开课本，一起朗读“预防的措施有”下面的一段话。 学生朗读。 三、巩固新知：思考与练习。 在书上完成并交流。 板书设计： 4、怎样预防肺结核 平时不要随地吐痰 要接种卡介苗 培养良好卫生习惯 不偏食，不挑食，增强体质 教学小记：通过本课学习，学生初步了解了什么是肺结核，学习了肺结核的典型症状是低热、消瘦和咯血，学生明白了平时要做到不随地吐痰，接种卡介苗和注意个人卫生等可以预防肺结核。在讲到随地吐痰时，学生回答热烈，他们很多人都看见过有随地吐痰行为的人，并纷纷表示自己不会有不良的行为。对于肺结核这种疾病学生虽然没有能在平日生活中见过或很少听说过，但通过学习将会在学生的脑海中留下深刻的印象。腮腺炎的症状及防治腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，主要侵犯5-15岁儿童，此病是由流行性腮腺炎病毒引起的。病人是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径，随呼吸侵入腮腺，使腮腺发炎、肿胀、疼痛，并伴有发烧、食欲不振、全身不适等症状，接触病人后23周发病。腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心边缘不清，表面发热有角痛，张口或咀嚼时局部感到疼痛，但不化脓。一般4-5天后腮腺肿大逐渐消退而痊愈。 腮腺炎民间称“大嘴巴”，具有较强的传染性，在学校或托儿所等儿童集中的场所易造成流行，感染后可获得免疫，大多预后良好。流行性腮腺炎的临床表现有哪些？ 潜伏期1425天，平均18天。起病急、 发病初可有发热、 畏寒、 头痛、 咽痛、全身不适等症状，1-2月后腮腺开始肿痛，一般为低热或中度发热，少数体温达39一40。腮腺肿大以耳垂为中心，向前、向后、向下发展，充塞于下颌骨和乳突之间。因腺管发炎部分阻塞，故进食酸性食物促使腺体分泌时疼痛加剧，颊黏膜处的腮腺管口早期可有红肿。有些病例14日后又可累及对侧，并可同时累及颌下腺、舌下腺。颌下腺肿大时颌下肿胀，可触及椭圆形肿大的腺体包块。舌下腺肿大可见颈前颁下肿胀，并出现吞咽困难，也可单独累及颌下腺、舌下腺。除腮腺肿大外，腮腺炎病毒可侵犯不同器官，可引起脑膜炎等。可伴随腮腺炎先后出现，一般认为是并发症，也有单独出现者。说起来，流行性腮腺炎的治疗并不复杂，由于是“副粘液病毒”引起，一般的青霉素无效，最好是吃清热解毒的中药。有的孩子就是不吃药，在家里休息一周，少活动，多喝水，用中药青黛粉调蜂蜜敷患处也会好的。由于流行性腮腺炎一般可以自愈，往往不太引起家长的重视，其实这样很容易犯下大错。流行性腮腺炎属急性呼吸道传染病，预防的途径主要是经常开窗通风，保持室内空气清新，减少儿童到公共场所及串门的机会，及注射疫苗。儿童患病要及时隔离，直至腮肿消退为止。患者用过的餐具、毛巾等要经常消毒。卧床休息会有助于患病儿童及早康复，应多给孩子吃些食消化有营养的流食或软食，以减少患者张嘴咀嚼时疼痛加剧，多喝水，有利于排毒退热。对发热达以上患者，可用冷敷和温水、酒精擦浴的方法。患病期间，仍要注意口腔卫生，饭后和睡觉前后要用淡盐水漱口或刷牙，防止继发细菌感染，同时可服用板蓝根冲剂。防溺水安全知识学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习：（一）、游泳小常识：（五点）1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。（二）、游泳前要做好准备活动。1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。2、如何准备：通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。做徒手操：（体育课老师经常采用的）使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。（三）、游泳过程中应注意的问题：（四点）1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。2、到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。4、中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。（四）、游泳中的紧急情况及自救。（三点）1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。2、一般处理办法。（1）如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。（2）如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。3、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下：（6个方面）（1）手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。（2）一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。（3）上臂抽筋时，握拳，并尽量曲肘，然后用力伸直，反复几次。（4）小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次。（5）大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直。（6）胃部抽筋时，先吸一口气，仰浮水上。迅速弯曲两大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，随即向前伸直，注意动作不要太用力，要自然。再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”（五）、溺水的急救 1、发现溺水者如何将其救上岸。 方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边； 方法二：若没有救护器材，可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己（为什么？）然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。2、如何开展岸上急救（四步）（1）当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。（2）控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。（3）如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。（4）注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。（六）、面对洪水时如何避免溺水1、发洪水时应注意往高处逃；2、尽力躲避大浪；3、尽量抓住浮托物；4、挥动鲜艳衣物呼救；5、洪水来之前要准备好食品、药品、手电筒等，并选好转移的路线和地点。洪水来时要听从街道、乡村政府干部的指挥，全家带上食品和衣服转移到安全的地方去。6、洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物，尽可能与老师、同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。如学校未停课，上学、放学必须通过时，可在家长、老师护送下，几个同学手拉手，与水流方向斜叉过河，当水深过膝时，几个学生一起也不能过河，放学路上遇桥梁、道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。总之游泳安全是暑假期间一件重要工作，要根据本措施的要求，使“防溺水”安全教育活动健康、有序、安全地开展。学生消防安全知识火灾是家庭和学校、社会的重要安全隐患之一。如果一旦发生火灾，就会造成人员伤亡和不可估量的经济财产损失。据有关资料分析，在火灾事故中，由于小年儿童玩火而发生火灾，造成惨剧占一定的比例。因此，加强对小学生的消防安全教育，加强师生的消防安全知识的培训，是我们学校一项重要的工作。；为了使同学们能够撑握一些基本的消防安全知识，以提高学生的防火意识，增强学生的自救自护能力，确保安全。今天，我和大家一道来学习消防知识。下面跟家来谈谈以下六方面的知识。1、发生火灾的原因；2、怎样预防火灾；3、火灾中如何逃生；4、如何报警；5、灭火的方法；6、如何使用灭火器。一、起火灾的七种原因第一用火不慎：指人们思想麻痹大意，或者用火安全制度不健全、不落实以及不良生活习惯等造成火灾的行为。第二电气火灾：指违反电器安装使用安全规定，或者电线老化或超负荷用电造成的火灾。第三违章操作：指违反安全操作规定等造成火灾的行为，如焊接等。第四放火：指蓄意造成火灾的行为。第五吸烟：指乱扔烟头，或卧床吸烟引发火灾的行为。第六、玩火：指儿童、老年痴呆或智障者玩火柴、打火机而引发火灾的行为。第七自然原因：如雷击、地震、自燃、静电等。除了上面提到的七种主要起火原因外，原因不明和其他原因造成的火灾所占比例也不少。并且从近几年火灾直接原因，原因不明造成的火灾呈逐年增多的趋势。二、怎样预防火灾事故火是一种自然现象。驯服的火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，推动了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人们生命财产造成巨大损失。据统计：1997年我国共发生火灾14万多起，伤亡7千多人，而其中有8%的火灾是因小孩玩火造成的。可见，了解掌握一些消防知识，减少和预防火灾的发生，对同学们来说是多么重要。（1）玩火许多同学对火感到新奇，常常背着老师和家长做玩火的游戏。有的点火烧纸、烧柴草，在野外堆烧废轮胎、废塑料等，还有的在黑暗处烧火柴、弹火柴棍、燃放烟花炮竹，有的在野外烧马蜂窝。然而，几乎每一种玩法都具有引起火灾的危险性。同学们年纪小，缺乏自我保护的能力，所以平时应注意做到：1.充分认识玩火的危害性和可能带来的严重恶果，无论任何时候都不玩火。2.打火机、火柴、鞭炮等常常是诱发儿童玩火的物品，平时不要在身上携带这些东西。3.同学间要互相监督、互相提醒。如发现有同学玩火应该立即制止，并报告老师和家长，对他们进行批评教育。(2)爱护消防设备，保持通道畅通为预防发生重大火灾事故，防患于未然，人们在许多地方设置了消防设备。这些设备一旦被挪用或损坏，遇上火灾，人们就会束手无策。1不要搬动、挪用或损坏消火栓、水枪、水带、灭火器以及专门用于消防的锹、镐、钩、沙箱、提桶等。2现代化的商场、宾馆、图书馆等许多公共场所的墙上都安装有红色火警按钮，同学们千万不要随意按动它。3楼梯通道是发生火灾时人员脱险逃生的通道，也是抢救火场被困人员的必经之路，务必保持畅通无阻，不要在这些地方存放自行车和堆放杂物。三、如何逃生火灾无情，一旦发生火灾，同学们要保持清醒的头脑，争分夺秒，快速离开。万一被火围困，更要随机应变，设法脱险。（一）、平房起火如何脱险、睡觉时被烟呛醒，应迅速下床俯身冲出房间。不要等穿好了衣服才往外跑，此刻时间就是生命。、如果整个房屋起火，要匍匐爬到门口，最好找一块湿毛巾捂住口鼻。如果烟火封门，千万别出去！应改走其它出口，并随手把你通过的门窗关闭，以延缓火势向其它房间蔓延。、如果你被烟火围困在屋内，应用水浸湿毯子或被褥，将其披在身上，尤其要包好头部，用湿毛巾蒙住品鼻，做好防护措施后再向外冲，这样受伤的可能性要小得多。、千万不要趴在床下、桌下或钻到壁橱里躲藏。也不要为抢救家中的贵重物品而冒险返回正在燃烧的房间。（二）、教学楼起火时如何脱险现代教学楼由于楼层逐渐增高，结构越来越复杂，学生密度大，加上课桌、课椅等可燃物较多，当发生火灾时，逃离比较困难。一旦楼房着火，应当按以下方法逃生：、当发现楼内失火时，切忌慌张、乱跑，要冷静地探时着火方位，确定风向，并在火势未蔓延前，朝逆风方向快速离开火灾区域。、起火时，如果楼道被烟火封死，应该立即关闭房门和室内通风孔，防止进烟。随后用湿毛巾堵住口鼻，防止吸入热烟和有毒气体，并将向上的衣服浇湿，以免引火烧身。如果楼道中只有烟没有火，可在头上套一个较大的透明塑料袋，防止烟气刺激眼睛和吸入呼吸道，并采用弯腰的低姿势，逃离烟火区。、千万不要从窗口往下跳。如果楼层不高，可以在老师的保护和组织下，用绳子从窗口降到安全地区。、发生火灾时，不能乘电梯，因为电梯随时可能发生故障或被火烧坏；应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑；如果中途防火楼梯被堵死，应立即返回到屋顶平台，并呼救求援。也可以将楼梯间的窗户玻璃打破，向外高声呼救，让救援人员知道你的确切位置，以便营救。（三）、楼梯被火封