演讲时手势动作遵循的原则.doc

演讲时手势动作必须遵循的原则 1、雅观自然 运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。 2、保持三个协调 第一、手势与全身的协调。演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。 第二、手势与口头语言的协调。手势的起落应和话音的出没是同时的、同步的，不可互为先后。如果话说出去了，手势还没有做；或话已讲完，手势还在继续，不仅失去了它的意义，而且也使听众感到滑稽可笑。第三、手势与感情协调。演讲中感情激昂时手的幅度、力度可大，否则小一点，手势幅度和感情是成正比的。 例如：下面这段演讲词的动作幅度就应该大： 如果说，中国是头沉睡的雄狮，就需要我们每一个人用热情去唤醒，让他咆哮，让他呐喊！ 如果说，中国是条俯卧的巨龙，就更需要我们做主人的用双手去托起，让他腾飞，让他振兴，让他永远屹立于世界强国之林！ 到那里时，我们都将会自豪地说：“我是中国的主人。” 而下面的一段演讲词的动作幅度就必须小： 青年人有青年人的脚步，老年人有老年人的脚步，但不管是谁，无论你迈的是什么样的脚步，都是凭着两只脚，一步一步地走完漫长而短暂的人生之路的。朋友们，我们正在走着这条路，请经常回头看看自己走过的脚步，更不妨仔细想想，在未来征途中，我们的双脚该怎样迈步，往哪迈步？ 3、适宜、适量、简练 一是与演讲内容相适宜。手势动作只有在与口语表达密切相配合时，其含义才最为生动具体。演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地表现出来，手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态相适宜，协调一致，切不可生搬硬套勉强去凑手势。 二是手势的多少要适量，要不多不少。手势动作过多了，一两句话一个动作就会显得轻挑作态、喧宾夺主，会使听众感到眼花缭乱，听众甚至会拿演讲者的动作开心。但是，如果演讲者在台上从头到尾都不运用手势，那样就会显得局促不安就会失掉演讲的感染力和活力；演讲者的气质、风度也就无法体现出来，使听众不能深刻理解演讲的思想内容而感到枯燥无味。 三是手势动作要简单精练。体态语言毕竟是口语的辅助手段，使用时切忌过多过滥，毫无节制，而应尽量做到少而精。正像说得多不一定就表明语言能力强一样，态势语言表演过多，不一定能加强演讲效果。所以演讲中的手势动作应简练、得体，宁少勿多。演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美诱人，不可琐碎，不可拖泥带水。小动作、碎动作千万不要做，重复动作也不要多做。 4、因人制宜 在演讲中态势语的恰当运用可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气质和风度。演讲者要根据自身条件，选择符合自己的身份、性别、职业、体貌的、有表现力的、合适的手势。就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多；而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。就年龄而言，老年演讲者因体力有限，手势幅度较小，精细入微；而中青年演讲者身强力壮，手势幅度较大，气魄雄伟。就身高而言，个子比较矮小的演讲者可以多做些高举过肩的手势来弥补不足，这样可以自己形体显得高大一些，而个子较高的演讲者，可多做些平直横向动作。 对于在什么情况下该打什么手势，做什么动作，是无法确定的，全靠自己摸索、模仿。但初学者一定要注意：不要去追求那种千人一招、万人一式的模式化的态势动作。每个人都有自己的特点，突出自己的特点并美化定型就行。 （五）、演讲中忌讳的动作 演讲手势贵在自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱接；贵在精简，切忌泛滥；贵在变化，切忌死板；贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。除此之外，以下一些手势动作切忌不能在演讲中出现的： 1、拍桌子；2、拍胸脯；3、拍手掌；4、拳头对听众；5、手指向听众指指点点；6、双手插入口袋；7、背着手；8、双手交叉在胸前；9、双手插腰；10、双手乱动或乱晃；11、挠痒痒、抠鼻子、揉眼睛、抓耳挠腮等；12、摆弄衣角钮扣等；13、乱动话筒；14、拿桌上的东西；15反复用手摸头发。 白宫公布了总统布什的年度体检报告，内中透露，布什在不久前曾经为跳蚤所苦；而媒体则是针对布什发表谈话时，丰富的肢体语言还有手势，大作文章。 美国侨报报道，布什是一位很有特色的总统，他演讲时的手势特别多，讲个话手比来比去。布什在讲话时甚至还有指挥的架式，没错，布什曾客串过音乐指挥。即使经常说错字，布什毫不受干扰，照样比手画脚，紧紧抓住群众的注意力。媒体评论说，布什的手势，总能贴切的诠释文字在记者会的每次发言，布什超级多的手势，让气氛从不冷场，语言专家对这一现象做了剖析。肢体语言专家派蒂伍德表示，“这是象征性的身体语言，当你说话时，姿势也代表了说话的内容。” 像是布什说到死对头、伊朗总统内贾德，手指是一路往下指。肢体语言专家派蒂伍德认为，当手指指向某处，表示要对其施压。 布什丰富的手势，让他的谈话显得活力十足。不过白宫最近公布他的体检报告，最让白宫记者好奇的，不是布什的身高、体重，而是过去这一年，身为总统的布什居然一度为跳蚤所苦。 肢体语言之眼神练习 面部表情最生动的部分就是眼神，意大利文艺复兴时代的著名艺术大师达芬奇有一句名言：“眼睛是心灵的窗户”。人的喜怒哀乐都可以通过眼睛反映出来。很多演讲者在演讲的时候，眼睛不知道看哪里，有的看着天花板，有的有笔记本电脑备课就一直盯着电脑。这里，我给大家介绍三种眼神方法。 1、点视法 目光注视某一对象，与之进行视线交流。对视可以使对方在心里上增加对您发言的兴趣，感到一种得到尊重的满足。点视主要用于人数不是很多的演讲场合，100人以下可以用点视。就是在演讲的过程中，演讲注视听众，在与听众对视中游走，不断和听众进行心灵对话。在我演讲的过程中，经常我眼睛对视着那个听众，他通常就会听的非常认真。 (2)扫视法 用视线从左到右，或从前到后慢慢移动，扫视听众。一般用于比较大的场合的演讲，人数在100人以上。它可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流，了解他们的反应，调整自己的语言，以使语言表达取得最好的效果。 (3)虚视法 目光散成一片，不集中在某一点上“视而不见”，通常把视线散在听众的中部和后部。用于特大型场合演讲，一般1000人以上。 练习眼神的方法可以在任何的地方，把外界事物当成听众，进行点视、扫视、虚视练习。另外在很多大型场合或者特大型场合，经常三种方法都要用到。演讲时的手势应该怎么做才恰到其分啊？2008-08-03 17:34spaceleo | 分类：文档/报告共享 | 浏览4118次分享到：2008-08-03 18:09 提问者采纳讲 演讲练习普通机特别要注意字腔圆断句、断词要准确要注意整篇讲抑扬要像尚念经低声絮语要像机关枪扫射般咄咄逼要快慢张弛表情指面部表情即眼、眉、嘴及等配合讲词协同作些作要完全服于讲词需要自台表情比稍夸张宜给做作尤其能演讲演讲则显虚假进引起哄笑表情尤重要眼神首先演讲者眼神要能拢住全体观众瞪看或盯住台隅要自平直向前达排观众止；其要照顾台两边观众加强演讲者观众情交流站位演讲比朗诵更自更自由随着讲稿内容变化站位般说要演讲前边安放讲桌顶安筒增加音量效演讲者台站台前筒前脚跟应靠近腿站直显精神虽必体育课立般僵直切忌双脚立显粗俗松垮站演讲切忌脚尖点脚跟颠颤同犯毛病种作叫踩电门演讲程候稍向左、右、前、做些作手势演讲使用、作要算手势随着内容需要向、左、右、前、侧各向挥同向手向、向、向内、向外别用拳手势单手双手些都没机械规定使用手势要注意三点：胳膊要伸直免僵板；手指宜弯曲免拙笨；手势运用要所配合句同始同终免裂和人交谈时眼睛看哪里，显得比较礼貌？标签：人文社会科学生活修改还有手怎么放比较好？站姿怎么样比较好？我就是腰背挺直的往那儿一站.thats all right我可不像邯郸学步重点还是眼睛该往哪儿望？添加讨论|修改记录Cast分享到：豆瓣新浪微博QQ空间微信腾讯微博0推荐(0)|收藏|0人关注关注4个答案50麦兜兜虍戨纯文科僧一枚2012-03-24 23:49支持者：习惯成自然法则pron.Cast广林星云ChanIm礼貌的做法是盯着对方眼睛及鼻子的三角区域，这在所有的社交场合均通用，但切忌一直盯着人不动，适当根据对方所说内容给予必要的反应。同样切忌不要小动作不断，眼神游离，频繁看表，过于频繁眨眼，如果眼睛不舒服，说出来就好。至于手放的位置嘛，我个人认为有以下几种情况：首先你祈祷手里有点什么东西吧，包或者是文件之类的，可以避免掉很多无所适从，但一定要记住，尽量避免抱着一大堆东西和别人说话，这样会让人不好意思开口，而且显得很不礼貌。下面适用于两手空空：1.与同辈或者职位相当的人聊天时比较随意，做些手势（别太夸张），手插在口袋里或者双手叉在胸前也可以，前提是对方也比较随和。如果对方态度很认真，你也别显得太随意了。毕竟插口袋和抱胸给人的印象不太好。站姿也灵活一些，不建议笔直的站着，稍微叉开一点腿，比肩宽略小，或者稍微倾斜一点站（军训时候的稍息）也可以。2.在上级、客户或者长辈面前建议的做法是男生双手交叠着放在身体前，最恰当的位置是放在小腹部，身体略向前倾。女生尤其要注意，双手重叠着放在腰部，而不是直直地垂下，那样会非常难看。这时的站姿，男生双腿尽量并拢，切忌手插口袋、抱胸或者背手；女生可以双腿并拢或者双腿交叉站立，可以参考模特的站姿，但不要太过了，会给人压力的。3.在下级或者晚辈面前相信遇么这种情况很少，但也要记住不要表现得太过随意和傲慢，谦和和表示重视。1条讨论00LEAN-NYE食品质量与安全学士、