小学生一周食谱表.doc

学习资料收集于网络，仅供参考 团结小学一周食谱表（2015-2016 ） 第一周 星期 时间星期一星期二星期三星期四星期五备 注早晨豆浆，油条（一根）花卷（一个）酱黄瓜。百合粥，萝卜丝肉包（一个）， 水煮蛋（1个）豆汤肉末米 粉 面包切片+蜂蜜（一个),花生汤，廋肉包（一个葱油饼（一个），胡萝卜粥，咸蛋（半个）中午米饭，番茄炒蛋，虾皮小白菜，海带豆腐汤米饭，青椒豆干，素炒生菜，红烧小肉丸米饭，洋葱炒肉丝，肉末豆腐，醋溜莲藕米饭，洋芋丝炒肉，炒猪肝，粉丝蛋花汤）米饭，黑木耳炒肉，青椒丝炒千张，素炒瓢儿白下午米饭，胡萝卜丝炒肉丝，鸭块炖芋头。米饭，香菇肉片，炒芸豆，凉拌绿豆芽。米饭，蒸蛋羹，素什锦，排骨萝卜汤。米饭，芹菜肉丝，红烧肉，素酸汤米饭，红烧鱼块，蒜泥白菜，豆腐鸡蛋汤。 团结小学一周食谱表（2015-2016 ） 第二周 星期地（土地）（大地）（田地）（种地）（天地） 时间远处 短处 到处 找到 照亮 明亮 明晚 照明 空气 空军 海军星期一星期二星期三星期四荷叶像一把小圆伞。 我们像花儿一样美丽。星期五备 注早晨他十分高兴地回家去了。（十分 特别非常格外 ）马上立刻赶紧赶快 很多许多 替=帮=为=给榨菜鸡丝面 条短长 前后 明暗 男女 升降馒头（一个），白菜稀饭，卤鸡蛋（一个），豆腐乳）鸟 鸟字旁（鸭 鸡 鹅) 竹字头 (笑 笔 笛)豆汤肉末米 粉 走之底：这、边、远、进、过、道、选、连、送面包切片+蜂蜜（一个),花生汤，廋肉包（一个（2）、（ ）正（ ）呢！葱油饼（一个），胡萝卜粥，咸蛋（半个）中午5、根据表达的需要，学会使用逗号、句号、问号和感叹号。米饭，虾米冬瓜，素炒金针菇，鱼香肉丝。米饭，拌蕨根粉，蒜薹炒肉，素菜汤。米饭，洋葱炒肉丝，肉末豆腐，醋溜莲藕米饭，洋芋丝炒肉，炒猪肝，粉丝蛋花汤）米饭，黑木耳炒肉，青椒丝炒千张，素炒瓢儿白下午米饭，素炒卷心菜，蚂蚁上树，瓜豆汤。米饭，干煸洋芋丝，莴笋炒肉，紫菜蛋花汤。米饭，蒸蛋羹，素什锦，排骨萝卜汤。米饭，芹菜肉丝，红烧肉，素酸汤米饭，红烧鱼块，蒜泥白菜，豆腐鸡蛋汤。 团结小学一周食谱表（2015-2016 ） 第三周 星期 时间星期一星期二星期三星期四星期五备 注早晨面包 甜牛奶 煎鸡蛋 鸡蛋面条汤：面条 80g鸡蛋 1个虾皮 5g菠菜 50）油条豆浆茶叶蛋豆沙包：面汤馒头 甜豆浆：煎鸡蛋中午肉炒胡萝卜丝：白菜豆腐汤米饭柑橘猪肉炒菠菜黄花粉丝鸡蛋虾皮汤米饭香蕉土豆鸡块炒豆腐丝炒小白菜米饭苹果 蘑菇肉片炒绿豆芽番茄蛋汤米饭香梨芹菜海带丝干煎带鱼紫菜粉丝鸡蛋米饭西瓜下午米饭，素炒卷心菜，蚂蚁上树，瓜豆汤。米饭，干煸洋芋丝，莴笋炒肉，紫菜蛋花汤。米饭，蒸蛋羹，素什锦，排骨萝卜汤。米饭，芹菜肉丝，红烧肉，素酸汤米饭，红烧鱼块，蒜泥白菜，豆腐鸡蛋汤。团结小学一周食谱表（2015-2016 ） 第四周 星期 时间星期一星期二星期三星期四星期五备 注早晨榨菜鸡丝面 条馒头（一个），白菜稀饭，卤鸡蛋（一个），豆腐乳）豆汤肉末米 粉 面包切片+蜂蜜（一个),花生汤，廋肉包（一个葱油饼（一个），胡萝卜粥，咸蛋（半个）中午米饭，虾米冬瓜，素炒金针菇，鱼香肉丝。米饭，拌蕨根粉，蒜薹炒肉，素菜汤。米饭，洋葱炒肉丝，肉末豆腐，醋溜莲藕米饭，洋芋丝炒肉，炒猪肝，粉丝蛋花汤）米饭，黑木耳炒肉，青椒丝炒千张，素炒瓢儿白下午米饭，素炒卷心菜，蚂蚁上树，瓜豆汤。米