自制蔬菜水果混合面膜.doc

自制蔬菜水果混合面膜 蔬菜是纯天然绿色食品，日常建议多吃，而水果中的苹果应该属于水果之王，苹果是普通水果，不过营养价值却非常的好，不是说每天吃苹果，医生远离我吗？这就是苹果的好处哦，苹果除了吃还可以做面膜哦，下面我就教大家自己制作一款蔬加水果的混合自制面膜。 材料：黄瓜，胡萝卜，苹果等量，鸡蛋1个。 做法：将黄瓜，胡萝卜，苹果洗净，切成小块，榨汁，鸡蛋打在碗中，取出蛋黄，（油性皮肤取用蛋青）将果泥与蛋青（黄）混匀， 用法：临睡前敷在脸上，20分钟后洗去即可 成效分析：胡萝卜，苹果，黄瓜都含有丰厚的维生素，是滋养皮肤的佳品 备注：榨汁时可以多榨一些，一局部调面膜，一局部加蜂蜜饮用，可以从内到外调理肌肤，效果会更好。蜂蜜豆腐补水面膜DIY近两年网络上特别流行一种护肤方法，那就是自制面膜护肤，最近我也爱上了DIY面膜。前几天刚刚又做了这款蜂蜜豆腐美白面膜，拿上来和大家分享分享!肤色暗沉没有光泽，肌肤摸起来一点都不光滑，都可以做这款面膜。 材料：豆腐、蜂蜜、面粉适量。做法：将豆腐、蜂蜜、面粉混合捣碎后敷面，20分钟后洗净即可。一周1次，一个月就能拥有光滑白净的肌肤。调好的面膜，好象雪糕吧才做过一次，感觉涂在脸上滑滑的，做豆腐跟蜂蜜都是补水的，等我做完四次，看皮肤是否能变得光滑白净。超赞的番茄酸奶补水面膜（图）我的皮肤是属于混合性的，脸颊两边肌肤变得很干燥。补水当然是最直接的办法了。不过每天敷面膜觉得有点贵了，如果用DIY的方法就便宜多了。而且效果也不会差。今天就介绍一款最近很爱做的番茄酸奶补水面膜! 准备材料：蕃茄一个，酸奶一杯，面膜纸一个拿来一个大蕃茄，洗干净后放到榨汁机里榨好，没有榨汁机的放可以先把蕃茄切下小块，装进碗里，然后用汤匙捣成泥，放着备用，然后打开一杯酸奶，倒进三分之一到碗里，这里我用的是原味无糖的酸奶，而且是放了太久过期了的，哈哈，丢掉太浪费了，所以就拿来做下面膜了，然后取出一个面膜纸泡进去，充份泡好后就可以了美白又补水的维C黄瓜面膜小黄瓜我们都知道，具有很好的补水保湿功效，而维C是美白最好的东东，两者合二为一自制面膜，经常用来敷脸不仅能够起到滋润肌肤的作用，还能很好的美白肌肤哦。下面我们来详细的看看制作步骤： 所需材料：维生素C1片，黄瓜半根，橄榄油1小匙 自制方法：黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状；维生素C片放入研钵中研磨成细粉；将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。 使用方法：洁面后，将本款面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。 注意事项：本款面膜最好一次用完，在选购橄榄油时，要选择略呈绿色且颜色透明的，打开盖子有淡淡果香飘出的才是上品。如何让你的皮肤水水的皮肤水嫩来自于营养与水份，那么如何给你的皮肤补水呢？在我们日常生活当中的厨房里面也有很多的美容材料的哦，像苦瓜和西红柿这些都是很好的。下面我们就围绕苦瓜和西红柿这两种食品来学习补水方法。 原料：苦瓜1条。将苦瓜切成厚度为2mm的薄片，放水中泡5分钟后将其贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。 原料：西红柿1个（中型）、蜂蜜2勺榨取汁液：把西红柿切块放入榨汁机中，倒出汁液。涂面膜：西红柿去油效果好，涂面膜时将爱出油的T区涂厚一点。夏季补水效果最好的自制面膜 通过调查发现，80%的人在夏季都会受到干燥的困扰。所水，补水成了热门话题，而补水面膜是最受欢迎的补水保湿品，对肌肤补水起很重要的作用。猕猴桃补水面膜做法：将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀。用法：将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。功效：奇异果天然自制面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。去油补水的五款面膜1.燕麦牛奶敷面:把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。2.生梨杏仁油敷面:将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。3.黄瓜敷面:将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。4.柠檬鸡蛋敷面:取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。5.蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。我的醋蛋嫩白面膜心得分享 醋蛋美白补水面膜DIY方法 材料：鸡蛋一个 白醋适量 制作方法：选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了，方法是非常的简单的哦。简单而有效的水果补水面膜 自制黄瓜补水面膜 黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。 自制香蕉补水面膜 营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。把香蕉捣碎成泥+牛奶+蜂蜜，搅拌均匀涂抹在脸上，大概10分中后，洗掉就可以了，敏感皮肤慎用。香蕉能够保护眼睛，因为香蕉中富含钾，钾可帮助人体排出多余的盐分，达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。自制苹果补水面膜 富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。苹果也是一种使用广泛的天然美容肌肤护理品，具有一定的美容肌肤护理作用。苹果中含0.3的蛋白质，0.4的脂肪，0.9的粗纤维和各种维生素、矿物质、芳香醇类、酯类等。其所含的果胶和大量的水分以及各种肌肤保湿因子，对皮肤有肌肤保湿、增白作用。其性能温和，皮肤保健作用较好，可作为各种天然敷面制剂，也可切片涂敷。 如因过度疲劳形成的黑眼圈，将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位，有助于消除黑眼圈。每日食苹果12个，能提供皮肤必须的基本矿物质和维生素，这是维持面部皮肤红润光泽的前提之一秋冬季节自制补水面膜1、碱水豆腐：将豆腐用榨汁机搅拌成糊，直接敷于脸上，半个钟后取下，洗脸。此款面膜的美白、去斑、补水、修复功效，在我几年来的临床实践中奉为至尊面膜。（注：一定要用碱水豆腐，不是普通豆腐） 2、香蕉泥：将香蕉放于碗中，搅拌成糊，直接敷于脸上，半个钟后取下，洗脸。此面膜含丰富的维生素及微量元素钙和钾，适用于干性和敏感皮肤。（香蕉一定要新鲜，敷上后会因氧化变色，此为正常现象） 3、蕃茄泥：将蕃茄用榨汁机搅拌成糊，洁