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体育与健康课教案水平五 广播操单元7课时第5次课 执教老师:李广超 时间:40分钟 教学目标认 身体健康：发展学生身体协调能力，增强腿部力量。 2 技能目标：通过复习，使学生能熟练的掌握广播操的动作。3、 心理和社会适应：培养学生的勇敢，顽强，果断的意志品质和相互学习的优良品质 场地器材篮球场 录音机一台 口哨、秒表各一个 ， 教学内容复习第三套全国广播体操“舞动青春”重点难点重点：学生完成广播操动作的标准程度难点：学生的动作与音乐节奏的协调性教学流程集合布置内容安全教育热身活动身体素质练习复习整套广播操动作放松总结下课顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法开始部分2分钟1、集合迅速、整队静、齐、快2、培养学生良好的组织纪律性1、 课堂常规2、 教师讲解本次课内容1、集合整队2、师生问好3、宣布上课内容4、安全教育5、安排见习生一、组织形式如图1：1、学生按指定地点集合，体委整队，检查人数2、四列横队图1准备部分8分钟1、培养学生运动前做好准备活动的良好习惯2、集中学生注意力,调动学生积极性3、充分做好热身活动防止运动损伤1、 准备活动：（1）头部运动（2）肩部运动（3）膝关节运动（4）踝腕关节运动（5）腹背运动（6）正,侧压腿 热身活动、徒手操的练习四列横队成体操队型散开一、 组织形式如图2： 顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法基本部分25分钟1 学生熟练掌握动作要领。2、学生能够按要求完成标准动作。 3、发展学生的手脚协调能力，增强学生的灵敏素质。一、身体素质练习 身体侧向交叉步跑 30m/组3组 原地高抬腿接行进间高抬腿 30m/组3组二、复习跳跃运动、整理运动三、 指导学生纠正动作四、 注意动作奏与音乐节奏的协调1教师进行安全知识教育。2、教师讲解并示范动作要领。3、教师注意观察学生的技术差异，有针对性的辅导学生改进动作。1、学生成四列横队 2、 复习整套广播操组织形式如下图结束部分5分钟1、学生认真做放松操，放松身体，让身心逐渐的恢复，促进身心的健康发展2、小结本课优缺点，提醒下节课注意事项1、收器材2、集合3、放松4、小结5、布置课后作业6、师生再见1、学生伴随音乐跟教师一起做放松操。2、体育保健常识介绍3、课堂小结、下课一、组织方法如下图：强度指数：1.11.2平均心率： 110120次/分预计练习密度： 50 %5运动负荷参考曲线预测 脉搏（次/分） 平均脉搏：120130次/分 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60 0 5 10
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