广东省中考政治总复习 第一单元 心理健康（第3课时）课件.ppt

突破永无止步 考点解读 考点9 自尊 自爱 不做有损人格的事 1 自尊的含义和表现 1 自尊即自我尊重 指既不向别人卑躬屈膝 也不允许别人歧视 侮辱 它是一种健康良好的心理状态 2 青少年自尊的表现 注意容貌上的修饰 举止上的文雅以及行为的后果 以塑造更好的自我形象 期望得到别人的肯定与集体和社会的赞扬 知耻 考点解读 2 知耻与自尊的关系 知耻是自尊的重要表现 3 自尊的误区 虚荣 区分出自尊与虚荣 1 虚荣的含义及表现 虚荣心是一种追求表面上荣耀 光彩的心理 虚荣心重的人 常常将名利作为支配自己行动的内在动力 总在乎他人对自己的评价 2 克服虚荣心的措施 培养自我意识和独立的人格 人无完人 敢于自我暴露缺点 正确对待别人的批评 用全面 发展的眼光看待自己 考点解读 4 如何维护自尊 1 维护好自己的人格 不图虚荣 拒绝沾染不良习气 决不做有损人格的事 2 养成豁达 开朗的性格 正确对待别人的议论和批评 避免情绪冲动 自尊要适度 不要过于敏感 3 做到尊重他人 才能赢得他人的尊重 4 志向高远 勤奋好学 奉献社会 实现人生价值 赢得自尊 考点解读 5 尊重他人的要求 表现 1 最基本的表现就是对人有礼貌 尊重他人的劳动 尊重他人的人格 2 学会换位思考 善于欣赏接纳他人 允许他人超越自己 3 不做有损他人人格的事情 不取笑 歧视他人的缺陷缺点 考点解读 考点10 1 养成自信自立的生活态度 1 自立的含义 为什么 1 含义 就是自己的事情自己干 2 原因 人的成长过程就是一个从依赖逐步走向独立的过程 我们不可能永远生活在 温室 中 自立作为成长的过程 是我们生活能力的锻炼过程 也是我们心理和道德品质的锻炼过程 人生需要自立 如果我们不能从现在起自觉地储备自立的知识 培养自立的精神 就难以在未来的社会中自立 考点解读 2 自立的误区 依赖 1 自立 依靠与依赖 我们在社会中生活 需要相互帮助 相互依靠 自立不是拒绝帮助 依靠不是依赖 2 依赖思想的危害 会使人丧失独立生活的能力和精神 还会使人缺乏生活的责任感 造成人格的缺陷 只想过不劳而获的生活 贪图享受 就不能适应社会生活 甚至危害社会和他人 走上违法犯罪的道路 总之 依赖思想对于自己的发展是非常有害的 考点解读 3 如何告别依赖 如何培养自立意识和能力 1 独立地生活 做到自己的事情自己负责 自己的事情自己负责的前提是要自主 自主 就是要遇事有主见 能对自己的行为负责 自主不仅是一种权利 更是一种能力 2 最基本的就要立足于自己当前的生活 学习中的问题 从小事做起 3 大胆地投身社会实践 只有在社会生活中反复锻炼 不断实践 才能逐步提高自立能力 考点解读 4 自信的含义及表现是什么 了解 会分辨自信与自卑和自负 1 含义 自信就是人对自身力量的确信 深信自己一定能够做成某件事 实现所追求的目标 2 表现 在思想上相信 我能行 在行为上表现 我能行 在情感上体验 我能行 5 自信的误区之一 自负 要求 会辨别 懂危害 知矫正 1 自负的含义与表现 依据虚假的事实 对自己评价过高 看不起别人 自以为是 有明显的忌妒心 不懂得关心他人 自负者追求的目标根本不可能达到 考点解读 2 自负的危害 自负者容易失败 自负者追求的目标一开始就是虚假的 自负可以带来一时的情绪高涨 但意气用事招致的挫折 会即刻使他不知所措和沮丧 颓废从而走向自卑 自负者以自我为中心 不能接受他人合理的意见 独断专行 这种心态会使他远离成功 3 如何矫正自负心理 学会实事求是地看待自己 既要看到自己的优点 又要看到自己的缺点 学会与人平等相处 尊重他人 能够采用他人正确的意见 学会接受批评 正确客观地对待他人的评价 考点解读 6 自信的误区之二 自卑 要求 会辨别 懂危害 知矫正 1 自卑的含义 自卑是缺乏应有的自信 自己轻视自己 不相信自身的潜力 2 自卑的表现 常拿缺点与别人的优点进行比较 从而导致自己轻视自己 把困难想得过于严重 承受挫折的能力低 性格过于内向 多愁善感 常处于孤僻 悲观的状态 很容易自暴自弃 甚至轻生 考点解读 3 自卑的危害 自卑的人轻视自己 不敢尝试 自卑者会产生对自己的憎恨 憎恨自己的不完美 憎恨自己的无能为力 由此强化了自卑感 难以获得成功 4 如何矫正自卑心理 正确认识和评价自己 找到自己的优点和长处 扬长避短 发掘自身的潜力 正确分析遇到的挫折的原因 总结经验教训 争取下一次的成功 能够正确对待自己的缺点 用发展的眼光看自己 将缺点转为优点 增强自身实力 大胆参加集体活动 敢于表现自己 考点解读 7 自信与成功有什么关系 为什么要有自信 1 自信者具有乐观 好奇 专注的心理品质 对于人的成功十分重要 自信是成功之基 2 自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价 永远是一种进取精神和科学态度 永远是遇到困难永不低头的巨大精神力量 自信是我们人生道路上最宝贵的财富 考点解读 8 如何培养自信的心理品质 1 发现自己的长处 是自信的基础 2 增强实力 是撑起信心的最重要支柱 要大胆尝试 接受挑战 3 把个人的命运和祖国的发展结合在一起 我们的自信才有坚如磐石的根基 4 有自信才能有成绩 有成绩会更自信 所以我们要积极进取 让成功激发自信 考点解读 9 如何做自信的中国人 1 将个人的自尊和自信上升为民族自尊心和民族自信心 我们只有把个人的命运和祖国的发展结合在一起 我们的自信才有坚如磐石的根基 2 一个有强烈民族自信心的人 必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采 不卑不亢 落落大方 绝不做有损国格的事 自觉维护国家的荣誉和利益 例1 人不可以无耻 无耻之耻 无耻矣 孟子的这句话表明 做人不可有耻辱感 不知羞耻 就不会有自尊 知耻就会失去自尊 羞耻心是所有品德的源泉a b c d 易错点拨 点拨 本题考查知耻与自尊的关系 要明白知耻是自尊的重要表现和不知道羞耻的人永远不会有自尊 同时理解文言文的意思 人不可以没有羞耻心 从不知道羞耻到知道羞耻 就可以免于羞耻了 答案b项 易错点拨 例2 自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价 永远是一种进取精