心协525健康活动日策划书1.doc

广大纺院 “5.25”心理宣传日活动策划活动一：心理健康知识讲座一 活动背景：近些年来，随着生活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及，让更多的人认识了心理学。但是同时我们也必须看到相对于她的重要程度，我们国人对她的了解明显不够，甚至在某些问题上仍旧存在偏见，因而我们的宣传工作便显得非常迫切！所以我们借心理知识宣传月这个时期，开展一次心理健康知识讲座，面向广大师生，在进行讲座的同时进一步宣传心理知识，纠正对心理知识的不恰当的认识。二、活动目的：以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我；引导大学生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质；指导大学生科学规划生涯，明确奋斗目标；促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。3、 活动主题： 邀请心理老师进行以“把爱传出去”的讲座四、参加人员： 广州大学桂花岗纺织服装学院心协干事、心理委员及心协会员、以及全院同学。五、活动时间 5月25日（星期三）六、活动地点： 小礼堂（暂定）七、活动流程： 1、宣传组负责提前半小时布置场地 2、咨询组负责饮水的准备，和心理摘记的东西的准备。3、秘书组&策划组负责组织志愿参加这次活动人员入场（人员的签到。）和维持现场秩序。4、主持人介绍当晚活动的具体流程。5.老师主讲关于“大学生人际关系”的讲座。 6、网络部负责拍照记录现场。 7、讲座结束，各个干事理事一起负责现场清理。 8、秘书处负责写总结及做好活动资料收集。八、前期准备：1、邀请心理老师，由老师确定一个主题。2、策划组根据讲座写策划，提早五天拿出策划书，上交至总院秘书处，并根据策划内容购买相关物品，做好相关账目的记录和活动结束后的公示。3、由外联部联系相关人员找一个能容下听讲座的所有人的场地（可以选择小礼堂）4、准备好讲座需要的所有东西。秘书组要准备好茶水，还有心里摘记要准备的东西，还有当时到场人员的签到。5、宣传组在活动举行的前一个星期通知（1）会员和相关嘉宾的邀请（代表广大纺院心协发出邀请），并分别统计会员与嘉宾等到场的人数。（2）活动前讨论会议的通知，强调该会的重要性。（3）签到单的准备。（4）要上报参加活动的人数在宣传部将板块出好在之后几天后（为活动的安排做准备）。6、宣传组要组织人员做好前期的活动的宣传（即板块），活动期间的场地的布置。7、外联组负责联系制作写有活动主题的横幅，再由宣传组当天挂到校道上。九、经费预算:水：10元 横幅：50元十、负责人总负责人 徐莹莹负责人 活动二：广大纺院“5.25”大学生心理健康宣传活动日趣味心理运动会方案一、趣味心理运动会目的为迎接第16届亚运会在广州召开，进一步加强大学生心理健康教育知识宣传，提高大学生对心理健康的认识,通过趣味心理运动会的形式，让广大同学在竞赛游戏中增进相互了解、团结互助、舒缓压力、促进身心健康水平。二、趣味心理运动会主题我运动，我快乐。三、运动会时间、地点及参加人员时间：2011年5月24日（星期二）14:15-16:30地点：广州大学纺织服装学院足球场参加人员：广大纺院全院同学（以班为单位组队参加）四、运动会项目及比赛规则（一）螃蟹跑-背靠背夹球接力赛1、参加办法：每队10人参赛，其中女生至少4人。2、比赛规则：队员两人一组，背靠背并将气球球夹在两背之间，步调一致向前走，跑过10米外的转折点，返回到出发点由下两名同学进行接力。行进中气球不得落地、爆炸，途中手、臂不能碰球。如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。如果球掉了，需迅速将球捡起并将球夹在两背之间，才能继续前进。不得抢跑，一队抢跑两次者，取消比赛资格。3、比赛成绩评定办法：计时取名次，用时少者名次列前。4、场地与器材：排球若干、10米跑道、秒表；5、活动目标：认识合作的重要性，学会与他人配合，培养团体默契。（二）呼啦圈过山车1、参加办法：每队10人参赛，其中女生至少4人。2、比赛规则：10名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束；其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，惩罚措施为：第一位置队员完成动作后排在队尾，成为最后一名队员，余下动作规则同上条。呼啦圈掉地时由计时员帮助放回原位继续比赛。3、比赛成绩评定办法：用时最少者为胜出者。4、场地与器材：呼啦圈若干5、活动目标：相互协助，探索创新，体验竞争与合作带来的压力与快乐。（三）搭桥过河争先锋1、参加办法：每队10人参赛，其中女生至少4人。2、比赛规则：在15米距离内，队员以5人为一小组，赛道两头各一组。起点组队员持AB两垫从起点线后出发，进行中队员需将A垫铺于起点线前，5位队员站于A垫上，再将B垫无间隙的铺于A垫前，5位队员移动至B垫上，如此反复前进15米，到达对岸，交下一组队员以同样方式返回起点。参赛队员需在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能出发。在比赛进行中，要求队员脚不能触地。如队员有脚触地的情况，均视为犯规。每触地一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒。所有参赛队员均回到起点后，比赛结束。3、比赛成绩评定办法：最先回到终点者为胜。按时间记名次。用时少者名次列前。4、场地与器材：15米场地、纸板(60cm*60cm)，秒表5、活动目标：培养团体意识，鼓励互相信任，从集体中获得勇气和力量。（四）无敌活力球1、参加办法：每队10名队员，其中女生至少4人。2、比赛开始前，9名队员分别拉住木板的9个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球。3、比赛成绩评定办法：在1分钟时间内，掂球次数多者名次列前。4、场地与器材：木板（100*100cm）、轻便皮球，秒表。5、活动目标：培养成员间互相合作的精神，增强团体凝聚力。（五）车轮滚滚1、参加办法：每队10人参赛，其中女生至少4人。2、比赛规则：比赛开始前，10名队员排站在比赛器材内，两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，10名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程30米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止。3、比赛成绩评定办法：用时少者名次列前。4、场地与器材：30米跑道、战车履带（2个帆布圈）、秒表；5、活动目标：培养团队精神，建立信任感，培养团体融洽气氛，（六）火车快开1、参加办法：每队10人参赛，其中女生至少4人。2、比赛规则：在20米的距离内，队员一列纵队排列，后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。游戏开始时，各列小火车从起跑线出发，跳步前进，直奔终点线。游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现火车断裂现象，火车断裂必须重新组织好，从原地重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效。比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次加2秒。3、比赛成绩评定办法：最先到达终点线的为胜。以小火车最后一名同学通过终点线为准计时；按时间记名次。用时少者名次列前。4、场地与器材：20米赛道，秒表；5、活动目标：锻炼意志，凝聚团体共识，强化团体成员的向心力。（七）团结一心，同坐同起1、参加办法：每队10人参赛，其中女生至少4人。2、比赛规则：在15米距离内，10人手臂与手臂挽在一齐.脸向外，围成圆圈，全部坐下。等号令一响，彼此相互借力站起，并整体移动通过10米外的障碍物，然后后返回。队员站起来时，要求每个人都手都不能沾地，当全部队员都站起来时才能开始整体移动。移动时要求队员手臂与手臂挽在一齐，不能断开。如果有断开的必须重新组织好，从原地重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效。3、比赛成绩评定办法：以全部队员通过终点线为准计时；按时间记名次。用时少者名次列前。4、场地与器材：15米场地5、活动目标：齐心协力，克服困难，体验团体支持的力量。（八）滚雪球1、参加办法：每队10人，其中女生至少4人。2、比赛规则：在20米的距离两端设标志物作为折转标志。全体队员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 3、比赛成绩评定办法：全队人员全部绕过终点标志物并返回起点才算全部到达。按计时取名次。用时少者列前。4、场地与器材：20米场地。5、活动目标：发挥自身潜能，培养合作意识，从中分享人际交往中理解与沟通、团结与协助所带来的快乐。五、奖项设置每个项目录取前三名予以奖励。凡参加比赛均可获得纪念品。六、报名办法方式1、各班按照安排的组队数目，每队10人（其中男女比例符合）组队参加部分或全部项目比赛。2、报名截至时间：2010年5月19日3、填写5.25”大学生趣味心理运动会报名表（见附件一），发到心协邮箱七、人员安排主办：广大纺院心理咨询协会 协办：广大纺院团委学