“打开心扉交朋友”大学生人际关系团体辅导策划方案与总结.doc

特色活动“打开心扉交朋友”大学生人际关系团体辅导策划方案与总结一、活动主题：“打开心扉交朋友”二、活动目的1、总体目标：提高学生的人际沟通能力，改善学生的交流方式，提高他们的人际交往技能，使他们懂得如何与他人相处。2、具体目标：（1）通过团体活动、沟通、交流、分享，促进同学们之间的了解，让同学们正确的认识自己，看待自己；（2）学习沟通技巧，从中得到启发和感悟；（3）同学们在活动中共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。三、活动准备：1、到班级中宣传此次活动，并号召同学们积极参与本次活动。2、邀请参与本次活动的评委。3、准备活动中所需物品，并对会场进行布置。四、活动时间：2010年4月27日星期二五、活动地点：休闲草坪六、活动参与对象：康复系全体成员七、活动过程：1、主持人开场白：主持人：同学们，大家下午好，今天我们的活动主题是“打开心扉交朋友”，同学们，你们知道友谊是怎样树立起来的吗?我想很多同学应该是很了解的，但是还不知道要用语言怎样去描述，那么现在让我们通过活动一起来看看友谊是怎样建立起来的!下面就有请同学们开始我们今天的活动吧！2、（1）生死与共规则：1.主持人挑选N对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。2.主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次3.各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手（2）绘画高手大赛规则:1、主持人请每班派一名选手上台。2、主持人讲解游戏规则：选手蒙上眼睛，在白板上画自己的脸谱，限时两分钟；本班观众可以提示，其他班观众可以扰乱3、助手给选手眼睛蒙上布条，领到白板前；主持人下达开始的口令，并计时。时间一到，停止绘画，解除布条4、主持人请观众评议“最佳脸谱”5、注意事项：预先备好干净的布条（3）即席联诗规则:1.主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。2.主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜3.注意事项：两句诗词限唐诗宋词（4）心灵相通规则:1.主持人请各区选派一对选手上台（最好1男1女为1对），助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。2.主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰3.主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观众看4.主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对，请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。第二对、第三对、，依序进行。5.备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃3、评分根据各个选手在活动阶段的表现，给与相应的评分，最后将评分汇总，得出总分，评出一、二、三等奖。4、颁奖：由康复系志愿者服务队队长颁奖我们相信通过此次趣味心理游戏活动，同学们的身心会更加的健康，康复系心理健康教育月的进展也将会更加顺利！康复医学系青年志愿者服务队一定会以最饱满的热情和最便捷的服务让学校和广大师生感到满意，！八、 活动预算：“打开心扉交朋友”趣味心理游戏活动预算：项目数量单价（元）总额（元）2M*2M红纸（签到）1张11请帖5个55水3瓶1.54.5A4纸50张0.052.5笔记本3个515棒棒糖1袋66合计6318.5534九、活动注意事项：1请所有参加本次活动的志愿者准时到达休闲草坪集合；2活动期间大家需服从活动安排，以防安全问题的出现;3活动结束后请主动收拾活动现场，注意活动现场卫生;4活动中如有问题请联系相关负责人。 康复医学系 2009年4月10日“打开心扉交朋友”大学生人际关系团体辅导趣味游戏活动总结2010年4月27日，我系在学院休闲广场，开展了大型特色活动“打开心扉交朋友”大学生人际关系团体辅导活动。通过这次活动，提高了同学们的人际沟通能力，改善他们的交流方式，提高他们的人际交往技能，使他们懂得了如何与他人相处。同时通过这次团体辅导活动，让同学们学会了沟通、交流、分享，促进了同学之间的相互了解，让他们正确认识自己，看待自己。 本次活动以构建“和谐人际关系、和谐校园”为目的，以团体训练与素质拓展、抢答题、故事讲述等活动为主要内容，活动的从内容到形式都进行了创新，取得了很好的效效果，现总结如下： 一、通过本次团队辅导活动，让同学们初步学会了与人交往、沟通的基本技能与技巧通过“生死与共” 、叠罗汉、即兴联诗、心灵相通等游戏活动，让同学们在生动有趣的活动中初步学会，懂得了与人交往、沟通的基本技能与技巧：一是学会尊重对方，学会倾听。懂得了会说话是一种本领，会听话却是一种更重要的本领。口落悬河的人多数语言天赋不错，而善于静听的人多数则是后天修炼的一种素养。无论是与老师或同学交谈，善于倾听别人说话就是一种基本的礼貌，这会让说话的人觉得听话的人很尊重他的意见，有助于相互建立融洽的关系，彼此接纳，容易沟通。以前很多同学都不明白这个道理，通过本次活动，大家明白了这个道理。二是宽容开朗，善解人意。在活动中同学们领悟到，大学生在学习生活中都处在集体环境中，要与和自己意见有分歧的人交往在所难免，因此要保持开朗的态度，不能周执己见。即使别人有些怪诞甚至无理，也要尽量宽容地、设身处地站在对方立场思考，找出产生这些想法的主、客观因素，分析自身与对方的差异。寻找得以沟通的结合点，建立对话渠道，达到相互谅解。三是言行一致，实事求是。“言行一致”往往是衡量一个人品行的根本尺度。因此大学生在与人交往的过程中，必须信守承诺，做到受人之托、忠人之事。在处理具体问题时，要坚持实事求是，办不到的事情决不说大话，办得了的事情决不吝啬力气。要言行一致树立自己的形象，充分得到他人的信任和赞赏，被视为可放心交往的对象。言行一致既对他人的行为产生示范效应，也增强了自身与人沟通的亲和力，从而进一步拓宽了自身的交往空问。这一点在第四个活动中同学们体会很深。四是心胸开阔，广交朋友。大学生在与人交往的过程中要心胸开阔，不能心存偏见而拒绝与某些人交往。也不能过分功利，总是掂量着与某人交往是否值得。对人际交往要充满信心，相信每结识一个新朋友都将为自己开启一扇友谊之窗，增加向朋友学习的机会，增添一个理解自己的知己，大家分享喜悦，分担忧愁，成为人生道路上相互关心的伙伴。二、通过本次团队辅导活动，拓宽了同学们的沟通平台，加强了他们的交往实践能力。与人沟通是一门实践性很强的学问和艺术，沟通能力的提高仅靠书本上的知识是远远不够的，必须通过实践经验的总结不断提高。因此，在活动中我们设计了具体的沟通主题，选择一定的背景和场景，给特定的沟通对象，让同学们深入第一现场，扮演不同的角色，以提高实际沟通能力。同时在活动中还不断鼓励他们加强自我训练，不断学习，使他们养成一种超然的气质、健康的心理素质。三、通过本次团队辅导活动，培养了同学们的集体意识，增强了竞争意识。有无集体观念足衡量大学生是否合群的重要指标。人不仅是自然人，而凡还是社会人，每个人不可能与世隔绝独立生活。同学们在活动中克服了以自我为中心的观念，增强了团队意识和团队精神，同时也能增强了竞争意识。通过团队辅导同学们意识到，要培养大学生之间的良好沟通能力，就要培养大学生良好的心态，还要克服大学生之间的沟通障碍，更要培养大学生自信、宽容、理解、合作和助人等品格。总之，本次心理趣味活动经过我系老师、同学认真讨论，制定了详细的方案与计划，每项活动事前均经过认真的准备。苏小玲、雷志华老师从活动的心理学意义、上给予了每次活动以正确的指导，团支部、学生会同学承担了本次活动的宣传工作，各班组织了部分同学参加了其中的各项活动，也使得本次活动非常成功的开展。在生死与共活动环节，参赛选手的热情高涨，但在游戏过程中，每组成绩表现出较大差异，第三组同学在最初的决策中出现漏洞，频频出现问题。一个看似简单却藏着很多窍门的游戏，有默契的配合，有齐心协力的团结，也少不了闪电般的迅速。其实只要信念，就可以坚持下去，最主要的是要克服自己的内心，这样才能战胜对方。此次素质拓展活动共由4个具体板块组成，同学们都积极参与其中，情绪非常高涨，活动氛围特别活跃。并且大家在收获欢笑的同时更从中学到了很多东西。活动持续了近一个下午，同学们积极而耐心地参与到每个游戏环节中来。虽然连续几个小时都没有休息，但愉悦的心情使我们大家忘记了疲惫。此次活动不仅丰富了班级同学的课余生活，使我们的身心得到了彻底的放松，更重要的是，我们每一个人都从活动中得到了一些感悟和体会：首先，对于一个团队来讲，出色完成一项工作的关