八年级政治上册 第1课 第三框 培养好习惯课件 苏教版.ppt

培养好习惯 第一课第三框 学习目标1 学习目标2 重难点 认识习惯的影响 意识到要抓紧时间培养好习惯 掌握养成好习惯的科学的 合理的方法 培养好习惯的科学的 合理的方法 小李的故事 小李是个初二年级的学生 每天放学后 小李总是先看电视 不按时写作业 总是拖到快睡觉才写 或者第二天起个大早补作业 休息不好 导致课堂不能专心听讲 成绩下滑 如果小李继续这样会产生什么后果 小李的故事 坏的习惯则妨碍我们健康成长 会助长生活中的消极因素 贻害无穷 而好的习惯有利于身心发展 有利于塑造健康人格 使人受益终生 所以我们要坚持培养好习惯 改掉坏习惯 小李的故事 小李意识到这样下去会有严重的后果 决心改正这个坏习惯 小李给自己定了计划 要求自己回家必须先完成作业 否则就饿着 不许吃饭 电视连碰都不许碰 连自己平时用来增加生物知识的 大自然的奥秘 也放弃了 小李这个计划你觉得怎么样 有什么需要改正的地方 小李的故事 培养良好习惯必须有完善可行的计划 每个人都有自身的特点 在培养习惯中我们要根据实际情况制定切实可行的方案 小李的故事 小李把自己的方案修改成 回家饿了先吃饭 然后写作业 写完可以看电视 如果一次完不成取消三天看电视的机会 并且请妈妈监督 第二天放学回家 发现 大自然的奥秘 快开始了 心想 哎呀 今天还是先不执行计划吧 明天再开始 于是 小李的计划就这么耽误了快一个星期都没有执行 你从小李的行为中得到什么教训 小李的故事 培养良好的习惯必须有实际行动 培养好习惯不仅仅要有计划和决心 要把培养好习惯的想法落实到行动中去 养成良好学习习惯的步骤 既定计划 付诸行动 制定了计划 就定时定量的去完成 控制时空 约束自己 自我检查 及时调整 要严格监督自己 发现偏离立即作出调整 小李的故事 小李在妈妈的督促下开始执行自己的计划 可是执行了一个多星期以后就想放弃了 觉得坚持不下去了 写作业的时候脑子里一直想着电视节目 小李为什么会这样 小李的故事 反复是习惯之母 好习惯的养成需要多次重复 在培养好习惯的过程中 我们要用毅力去克服自身的惰性 日积月累地练习 点到一定程度就能养成好习惯 小李的故事 经过妈妈的教育 小李下决心无论如何要改正这个坏习惯 他和同学一起约了饭后去家附近图书馆完成作业 并且回家后给妈妈检查 如果完成情况不好就要扣零花钱 在校里坚持不懈的努力下 终于养成了按时完成作业的好习惯 在小李养成好习惯的过程中 有哪些好的方法 你还有没有其他的方法 1 请人监督法2 改善环境法3 培养目标法3 时间限制法 小组活动 培养好习惯 我想养成 或改变 的习惯是我想养成 或改变 这个习惯的理由是我的计划是 知识拓展 齐白石是我国著名的书画家 他非常珍惜时间 从不浪费时间 他一直用一句警句来勉励自己 这句警句就是 不教一日闲过 怎样才算是在一天中没有闲过呢 他对自己提出了一个标准 就是每天要挥笔作画 一天至少要画五幅 虽然他已经90多岁了 但他还一直坚持这么做 有一次 齐白石的家人和朋友 学生来给他过90岁生日 在喜庆的气氛中 他一直忙到很晚才把最后一批客人送走 这时他想 今天五幅画还没有完成呢 应该作完画再睡觉 于是他拿起笔作画 由于过度疲劳 难以集中精力 在家人的一再劝阻下 他才去休息 第二天 齐白石早早地