《直面挫折》教案.doc

直面挫折教案教学目标1、通过学习，让学生懂得挫折的含义，明白挫折的影响具有两重性，领悟战胜挫折的真谛。2、培养学生正确面对挫折的能力，培养战胜挫折的心理素质。3、以乐观的态度应对生活中的挫折与逆境，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。教学重难点培养学生正确面对挫折的能力，培养战胜挫折的心理素质。教学过程游戏“我猜我猜我猜猜猜”。老师让学生用身体语言猜出下面的词语：开心，伤心，害怕，生气。（老师可以先示范其中的一种表现，然后让同学们表演。）学生分组做游戏。教师归纳：人的基本情绪分为：喜，怒，哀，惧。在生活中，我们总是希望生活充满了喜悦，希望怒气、哀伤、恐惧等等离我们远去，然而生活中的现实并非如人所愿，我们还是会遇到困难，遭到挫折，变得不开心起来，心情也下起了雨一般。今天就让我们今天共同来探讨挫折这个话题吧。一、微笑面对生活。教师：常言道：“自然界没有不凋谢的花，人世间没有不曲折的路。”其实，在每一个人的生活中，挫折都是难以避免的。在我们的生活中，我们总是经历着挫折。当我们学习受阻、考试成绩不佳时，我们说我们遇到了学习挫折；当我们与同学闹矛盾时，我们说我们遇到了交际挫折；当我们与父母不和时，我们说我们遇到了家庭挫折。那么，同学们认为什么是挫折呢？学生思考并回答。教师：其实，挫折是指人在实现目标中遇到困难和障碍，既难以克服又找不到替代目标时产生的情绪反应。在我们的日常生活中，挫折带给我们哪些烦恼呢？学生思考并回答。教师：挫折让我们心情郁闷，让我们消沉，感受到挫败感。前面提到的挫折让我们苦恼，让我们消沉，甚至有可能会让我们不相信自己的能力，可是，挫折给我们带来的只有阴霾吗？教师：今天我给大家讲一个蛹与蝴蝶的故事。有一个小孩在草地上发现了一个蛹。他把蛹捡起来带回家，要看看蛹是怎样羽化为蝴蝶。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好几个小时，身体似乎被什么东西卡住了，一直出不来。小孩子看着于心不忍，心想；我必须助它一臂之力。于是，他拿起剪刀把蛹剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。可是，因为蝴蝶在离开蛹前必须经过苦的挣扎，直到它的双翅强壮了，才会破蛹而出。由于小孩的帮助使这只蝴蝶过早地离开蛹体，所以出来以后其身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死去了。同学们，从这个故事中你们能体会到什么呢？学生思考并回答。教师：蝴蝶的死亡是因为它没有经过挫折的洗礼，没有成长到足够坚强。故事说明挫折也有积极的一面，它可以帮助我们扭转逆境，让我们成长、坚强。所以，我们要正确认识挫折，要想办法将它转化成好的一面。二、经受挫折的考验。教师：既然挫折有消极的一面也有积极地一面，那么我们遇到挫折的时候应该怎么做呢？在这呢，老师先给大家讲一个故事。心理学家做过这样一个试验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端，中间用透明的玻璃隔开。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻一次、两次、三次、四次，多次进攻无望后，它不再进攻。这时，拿开挡板，鳄鱼依然不动。它只是无望地看着那些小鱼在它的眼皮底下游来游去，放弃了所有的努力，活活饿死。大家愿意做鳄鱼吗？为什么？学生思考并回答。教师：鳄鱼有点愚蠢，当挫折接踵而至，当失败如影随形，它就放弃了所有的努力而听从命运的安排。其实，当挫折、困难来临时，我们恐惧，害怕，想逃避，可实际上许多困难都是我们自己想象出来的，或者困难实际上并没有我们想得那么难以解决。当我们遇到挫折的时候，我们首先要告诉自己挫折并不是我们想象的那么可怕，这样我们才会更有信心战胜它。教师：了解到挫折并不可怕以后，我们又如何将我们因为挫折而下雨的心房变成晴空呢？下面让我们来欣赏一个老师自己制作的英雄榜。教师展示并解读英雄榜中某几个名人的故事并让学生补充另外几个名人的故事，在故事的讲述探讨过程中，教师引导学生发现：英雄们面对挫折时是怎样做的？他们面对挫折有什么共同点？学生思考并回答。老师：同学们刚刚回答问题时都表现得很好，那么，接下来老师要考验同学们的能力了，看看大家面对挫折情景又会如何处理。请一位同学上台进行心理剧“我考了五十分”的表演，通过语言、表情、