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文档简介
2 3 4 1 第2节动物运动的形成 5 第2课时 学习目标 课前学案 课前预习 夯实基础 课前学案 上面覆盖一层关节软骨 内有滑液 减少关节面间的摩擦 内还有 增强了灵活性和 由结缔组织膜构成 附着于关节面及骨面上 2 关节的基本结构 关节窝 关节头 关节腔 韧带 牢固性 关节囊 课前学案 206 中轴骨 附肢骨 椎骨 肋骨 胸骨 肢骨 带骨 课前学案 600多 由结缔组织构成 和 分别附着在 的骨上 位于骨骼肌中央部位 是收缩的部分 每块骨骼肌内还有 和 肌腱 相邻 肌腹 血管 神经 肌腱 课前学案 肱二头肌 舒张 收缩 舒张 课前学案 骨 关节 骨骼肌收缩 神经系统 课前学案 学法指导 仔细阅读课本11 17页 了解关节 骨骼 骨骼肌的结构组成 找出曲肘和伸肘运动的形成 进而理解躯体运动的形成 再结合课本的图例分析归纳 回顾生活中的事例 完成探究案设置的问题 课堂导案 课前完成 堂上讨论 探究一 关节 资料1 在上体育课时 体育老师总会让大家做些准备活动来活动关节 准备活动能使体温略为升高 使关节灵活 不容易发生脱臼 使肌肉 肌腱都处于良好的状态 弹性 伸展性都很好 不至于因为突然收缩而撕裂 关节很重要 但是关节也会由于年龄的增长 肥胖 劳损 创伤 关节先天性异常 关节畸形等诸多因素引起关节软骨退化损伤 关节边缘和软骨反应性增生 而导致关节炎 课堂导案 资料2 抽筋即肌肉痉挛 大多是缺钙 受凉 局部神经血管受压引起 腿抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩 一般小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见 抽筋时正确的处理步骤如下 按摩抽筋部位 小心地舒展 拉长抽筋部位的肌肉 使它保持在伸展状态 在抽筋局部用毛巾热敷 1 杂技表演者能够完成各种高难度的动作 他们的关节也显得特别灵活又牢固 关节的哪些结构使得关节具有灵活性和牢固性 课堂导案 关节的灵活与关节软骨 滑液有关 关节的牢固性与关节囊 韧带有关 2 在剧烈运动的时候 有时会出现脱臼 能否用关节的结构来解释到底什么是脱臼 课堂导案 脱臼是关节头从关节窝中滑出 探究二 躯体运动的形成 1 观察下面肌肉协作示意图 完成下面表格 课堂导案 收缩 收缩 收缩 收缩 舒张 舒张 舒张 舒张 课堂导案 人的运动系统由骨骼和骨骼肌组成 骨骼是骨和骨连接 主要是关节 的统称 骨在运动中起杠杆作用 关节起支点作用 骨骼肌起动力作用 关节在运动中至关重要 要保护关节 注意做好以下几个方面 加强锻炼 增强身体素质 避免风寒湿邪侵袭 注意劳逸结合 预防和控制感染 课堂导案 有些类风湿性关节炎是在患了桃体炎 咽喉炎 鼻窦炎 慢性胆囊炎 龋齿等感染性疾病之后而发病的 人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的 所以 预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的 课堂导案 精例 端午节吃粽子 划龙舟 从运动系统的组成看 划龙舟时运动的动力来自 a 骨b 神经c 骨骼肌d 关节 c 课堂导案 分析 人的运动系统由骨骼和骨骼肌组成 骨骼是骨和骨连接 主要是关节 的统称 骨在运动中起杠杆作用 关节起支点作用 骨骼肌起动力作用 骨骼肌有受刺激而收缩的特性 当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时 就会牵动着它所附着的骨 绕着关节活动 于是躯体就产生了运动 在运动中 神经系统起调节作用 骨起杠杆的作用 骨骼肌起动力作用 关节起支点作用 因此 从运动系统的组成来看 运动的动力来自骨骼肌 随堂训练 知识点一 关节的结构 1 下列关于关节的说法错误的是 a 关节在运动中起支点的作用b 关节既有灵活性又有牢固性c 所有的动物体内都有关节d 关节是由关节面 关节囊 关节腔组成 c 2 下列骨 关节 肌肉关系图中 正确表示图示是 随堂训练 d 随堂训练 d 3 关节腔内有滑液 它的作用是 a 减轻关节的重量b 有利于骨与骨之间的物质交换c 增强关节头与关节面的联系d 减少骨与骨之间的摩擦 随堂训练 d 4 每年端午节 我国很多地方举行划龙舟比赛纪念伟大诗人屈原 请问运动员尽力屈肘划桨时 上臂主要肌肉处于什么状态 a 肱二头肌舒张 肱三头肌舒张b 肱二头肌舒张 肱三头肌收缩c 肱二头肌收缩 肱三头肌收缩d 肱二头肌收缩 肱三头肌舒张 知识点二 躯体运动的形成 随堂训练 5 竖直提一桶水上楼 这时手臂上肱二头肌和肱三头肌的状态分别是 a 收缩 收缩b 收缩 舒张c 舒张 收缩d 舒张 舒张 a 随堂训练 6 使肌肉附着在骨上的结构是 a 肌腱b 肌腹c 神经d 血管 a 课后练案 达标检测 学习提升 c 1 下面对骨骼肌的叙述中 不正确的是 a 由肌腱和肌腹两部分构成b 两端的肌腱分别固着在相邻的两块骨上c 两端的肌腱分别固着在同一块骨的两端d 骨骼肌受到刺激后能收缩 课后练案 c 2 右图所示 颅骨间的连结属于 a 关节b 半活动的c 不活动的d 活动的 3 下列关于哺乳动物的运动系统的组成的叙述 准确的是 a 由骨 关节 骨骼肌组成b 由骨 骨骼肌组成c 由骨骼 骨连结 骨骼肌组成d 由骨 骨连结 骨骼肌组成 课后练案 d 课后练案 c 4 鸟宿池边树 僧推月下门 这句诗描述了和尚在月光下轻轻推开寺门美妙情景 该和尚在推门的过程中 其肱二头肌和肱三头肌所发生的变化分别是 a 收缩 舒张 收缩 舒张b 舒张 收缩 收缩 舒张c 收缩 舒张 舒张 收缩d 舒张 收缩 舒张 收缩 课后练案 c 5 右图表示关节结构示意图 下列叙述错误的是 a 结构 中的滑液能减少骨与骨之间的摩擦b 骨与骨通过关节等方式相连形成骨骼c 结构 是骨骼肌d 肌健可绕过关节连在不同的骨上 6 我国茶道历史悠久 当你端起茶杯品茶的时候上臂的两块主要肌肉分别所处的状态是 a 肱二头肌 肱三头肌同时收缩b 肱二头肌舒张 肱三头肌收缩c 肱二头肌收缩 肱三头肌舒张d 肱二头肌 肱三头肌同时舒张 课后练案 c 7 当你将整个身体垂直吊在单杠上时 上臂肌肉所处的状态 如下图 是 a 肱二头肌和肱三头肌都收缩b 肱二头肌和肱三头肌都舒张第7题图c 肱二头肌收缩 肱三头肌舒张d 肱二头肌舒张 肱三头肌收缩 课后练案 a 8 如上图示意人体产生屈肘和伸肘动作 以下说法不正确的是 a 图2中骨骼肌中间较粗的部分是 肌腹 两端较细的呈乳白色的部分是 肌腱b 图1中示意产生伸肘动作 此时肱三头肌处收缩c 与骨相连的骨骼肌至少是由两组肌肉相互配合活动第8题图d 屈肘和伸肘都是简单反射 不需要神经系统的参与 课后练案 d 9 游泳是锻炼身体的很好方式 在下列相关叙述中 正确的是 a 游泳时 只有神经调节起作用b 游泳过程需要神经系统的调节和其它系统的配合c 游泳过程中是由消化系统直接提供能量d 人一旦学会游泳就会终生不忘 可见游泳是人的一种本能 课后练案 b 10 当你做屈肘动作时 会包括下列步骤 这些步骤的正确顺序是 肱二头肌收缩 肱三头肌舒张 肱二头肌 肱三头肌接受神经传来的兴奋 桡骨 尺骨绕肘关节运动 桡骨 尺骨受到牵拉 a b c d 课后练案 d 11 初中学生学业体育测试比往年有了更高的要求 并将结果计入档案 作为升初中以上学校的重要依据 其中1000米跑 男 800米跑 女 引体向上 男 1分钟仰卧起坐 女 等作为重要的测试项目 请联系有关知识回答下列问题 课后练案 1 男同学在做引体向上动作时 受到
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