山东省六年级道德与法治上册 第二单元 青的脚步 青的气息 第4课 青多美好 第1框 青不烦恼课件 鲁人版五四制.ppt

第二单元青春的脚步青春的气息第四课青春多美好 青春不烦恼 不知从什么时候开始 我发现自己变了 心事重重 总是不自觉地坐着发呆 有几次妈妈都被我的神态吓坏了 我也不知道自己为什么变得这么善感 我总是把自己关在房间 静静地坐着 写写日记 望望蓝天白云 任时间悄悄的过去 再也不想去找以前的好伙伴了 因为我觉得他们越来越不能懂我了 也不想和妈妈说话 她太唠叨了 而且观念太陈旧落伍 和她说不到一块儿去 我常常感到一种浓浓的孤独 迷茫和不安 一位女中学生的信件 烦恼知多少 1 这位女中学生在信中反映自己越来越不懂自己了 其实都是谁惹的祸 2 有人认为应该坚决遏制这种烦恼 避免其发生 你认为呢 这种观点是错误的 青春期的烦恼不可避免 我们要认清烦恼产生的原因 成长 1 成长中的我们有快乐 也有烦恼 每个人都会不同程度地经历一段 成长的烦恼 有时会引发产孤独 郁闷 焦虑等消极情绪 既然烦恼不可避免 与其暗自嗟叹 不如积极想办法走出烦恼 2 任何问题的出现总是有原因的 当感到烦恼时 我们首先应仔细分析烦恼产生的原因 是自身原因还是外在原因 是生理因素还是心理因素 认清原因 我们才能消除紧张 有针对性的找到克服烦恼的办法 师生共同总结 理解记忆 丁力上初中后 常因自己个子矮小而烦恼 为此他曾在日记中发泄自己的情感 但烦恼并没有因此而消失 后来他找到了老师 老师听后 只对他说了一句话 伟大的音乐家贝多芬身高也只有1 63米 丁力思考半天 恍然大悟 心情好了许多 丁力采取了什么方法消除烦恼 敞开心扉向老师倾述 寻求老师的帮助 敞开自己的心扉 敞开自己的心扉有什么意义 当遇到烦恼和郁闷时 我们应敞开自己的心灵之窗 多与父母 老师和同学交流沟通 把自己的烦恼说出来 寻求他们的指导和帮助 他人的安慰 开导可以帮助我们调节情绪 排解烦恼 合作学习 几个同学在谈自己遇到的烦恼 甲 我妈妈对我干涉过多 连我留什么发型 穿什么衣服都必须服从她的安排 还偷拆同学的来信 她越是管我 我越是不听 故意与她唱反调 即使我觉得自己做的不对也是这样 丰富自己的生活 乙 我对父母的管教采取无所谓的态度 以不变应万变 他们说他们的 我该怎么做就怎么做 丙 我有什么心事 就写日记 不和父母谈 在谈到应对的方法时 小新说我会到原野里跑一圈 大声喊几声 或参加别的活动 转移一下自己的注意力 你认为小新的做法有什么好处 丰富自己生活的活动方式有哪些 多读书 提高自己的审美能力 多参加科技 文体活动培养自己的高雅情趣 多参加社会公益活动享受奉献的快乐 向老师家长倾诉 寻求帮助 转移注意力 如 听音乐 打打球等 与同学聊聊天 给朋友写信或写日记等 当我们感到很难解决内心矛盾的时候 可以向老师 家长 亲友以及社会寻求帮助 自己也要学会当自己的 心理医生 学习 生活中有了失误 不要陷在自责中难以自拔 应学会自我安慰 不要对自己提过高的要求 消除烦恼的好方法 这些活动既可以转移自己的注意力 消除烦恼与困惑 又可以丰富生活 使自己快乐健康的成长 这些活动有哪些好处 某校七年级 1 班的学生在思想品德老师的指导下 就青春期出现的典型心理困惑和烦恼进行调查 以寻求解决中学生青春期的心理困惑和烦恼的方法和途径 在调查中发现有的学生因家庭原因长时间陷入烦恼不能排解 逐渐厌学 面临辍学的边沿 对这样的学生有什么好办法吗 主动寻求社会帮助 当自己长时间陷入烦恼不能排解 严重影响学习 生活 身体健康时 应学会主动寻求社会帮助 比如 团组织 妇联青少部和相关的专业机构 想一想 小小少年 很少烦恼 眼望四周阳光照 小小少年 很少烦恼 但愿永远这样好 但是进入青春期后 烦恼和心理矛盾便随之产生 处理不好就会成为我们前进的阻力 因此我们要 多与父母 老师和同学交流沟通 自我封闭 多参加文体活动 转移不良情绪 多读书 不断丰富自己的文化生活a b c d d 典例欣赏 课堂小结 1 我们进入青春期后都会遇到成长的困惑与烦恼 这是青春期心理矛盾的表现 青春期的心理矛盾 是我们成长过程中正常的心理现象 构成了我们向前发展的动力 是我们青少年依靠自身力量难以解决的 处理不好 它们会成为妨碍我们发展的阻力a b c d c 测控设计 2 步入青春期 每一个人都会遇到许多的烦恼 面对这些烦恼 我们的正确做法 a 不管三七二十一 大胆地发泄出来b 毫不保留地告诉别人c 要敞开自己的心灵世界 多与父母 老师 同学和朋友