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测试：你是个工作狂 有人上班是得过且过就好，有人却是不折不扣的工作狂，眼中只有工作，下面带来测试：你是个工作狂吗? 当今社会是一个竞争激烈的社会，每个人都在忙碌的生活，忙碌的工作，忙碌的挣钱，忙碌着.你也是其中的一员吧?那么你是个工作狂吗?做做下面的心理测试题，来测试一下吧。 Q1假设你的眼前有一杯水，你认为里面装有多少水? 一点点6满满地2 Q2你喜欢在哪里看日出? 山上8海边3 Q3你喜欢下面哪一个字母? M8Q4 Q4当你有烦恼时，有两个以上可以诉苦的好朋友? 是10否11 Q5你的皮夹中放有自已的名片? 是9否7 Q6你看到一对情侣在饭店门口，你直觉认为他们的动作是? 刚进去5刚出来7 Q7你喜欢打麻将或玩赌博性的游戏? 是9否10 Q8在开会时，你会明白表示自已的反对意见吗? 是12否13 Q9坐捷运时被踏了一脚，你会踩回去吗? 是13否14 Q10当你听到有人批评你的公司或上司时，你会生气吗? 是14否15 Q11你是宿命论者? 是A型否B型 Q12你会去打小钢珠? 是B型否C型 Q13你喜欢什么颜色的衣服? 白色D型白色以外15 Q14如果有位很灵的算命师叫你改名，你会改名吗? 是E型否D型 测试结果分析：测试你是工作狂的指数 A型：工作狂指数90% 你是个相当努力，脚踏实地的人，再加上有过人的毅力与意志力，所以任何的挑战都能一一克服。在别人眼中，你是个十足的工作狂，好象全年无休息一样地拼命工作，虽然你的付出都能有回报，也比一般人的成就来得高，但却失去人生的一些乐趣，甚至让别人认为你是个相当无趣的人。所以不妨偶尔将工作放下，毕竟人生不是只有工作。 B型：工作狂指数70% 与其说你是个工作狂，还不如说你是个好奇宝宝或好动儿，对任何事情都兴致勃勃地想去尝试。别人眼中的你，同时也是个玩乐高手，所以人缘相当好，在公司中多居领导地位，是部属眼中有能力的上司;但要注意的是多把时间留给家人，不要只顾朋友或同事喔。 C型：工作狂指数50% 大部分的人多属此类型。每个人都是为了收入而工作，当然最希望的还是薪水不错，且又能学习到一些东西;但却不希望自己的生活中只有工作，因此能正常上下班，其它时间做自已想做的事是最大的渴望。这样自然也不会期待飞黄腾达，只要一份安定快乐的生活就好。要注意的是，由于你是个相当没耐心的人，所以可要多培养自已的耐心。 D型：工作狂指数40% 你是个很情绪化的人，做什么事情都看心情的好坏而定。心情好的时候干劲十足，加班熬夜都乐在其中;可是一旦心情不好，就提不起一点劲来做，久而久之就会让周遭的人觉得你太小孩子气。当然这对你的工作也有不好的影响，可要特别注意。 E类型：工作狂指数30% 你常想如果能够不必工作，天天都可以玩乐那该多好。因为你是个玩性很重或个性消极的人，所以相当不喜欢工作。工作对你而言只是赚钱的方法而已，似乎不具有太大的意义，所以你常常工作一段时间后，就会想休息一阵子，因此换工作的经验相当丰富。如果你还年轻当然不要紧，但如果你已经上了年纪，以后可会很辛苦。 延伸阅读 工作狂的脑力劳动者，几个身体的危险信号! 有关猝死，医学有很多详细说明，病因无外乎心肌疾病、恶性心律失常，怎样防微杜渐预防猝死?怎样去认识发生疾病风险?这才是问题的关键，逝者安息，生者需要关注自己的健康。 高智商的劳心者，包括年轻人的猝死，可以不是高血压/高血糖导致的动脉硬化!可以不是冠心病!也可以不是肥胖!但一定是心脏吃不消。不经意间，长期生活规律紊乱，忙碌工作，神经绷得过紧使得心脏一直处于应激状态，都是导致心源性猝死的病因。劳累到了这个地步，已经进入疾病状态了，只是未引起足够的注意了。 所谓的劳心者，累的不是大脑，劳累劳神的是心脏，脑力劳动思维活跃状态下，躺下来心率不慢，心脏没有足够的休息时间，怎么能够健康呢?晚上酒后心率快，心脏还是不能消停。脑力劳动者累的就是心脏。长此以往，脑力劳动者首当其冲受害的还是心脏，即使没有高血压、没有高血糖、心脏没有休息时间，这就在制造危险。 一生一世心脏一直不停止跳动，怎样保持心脏健康?怎样跳动有力?很简单，有运动习惯，但又不能运动过度，心脏就有力。哪怕每天十分钟运动锻炼就可以保持心脏跳动有力。 怎样让心脏合理的休息?很简单很简单很简单。每天给心脏慢下来的时间!睡眠的过程中心率慢下来、还有每天固定时间让自己入静，让心脏慢下来，这就是对心脏最大的保护。喝茶饮酒愤怒兴奋都不能使得心脏慢下来。静坐时心脏没慢下来，安静平躺时心脏没有慢下来歇会儿，这就是对心脏的伤害。 怎样发现又能防微杜渐呢?有几个危险的生理信号： 体能减退：大多数人都认为自己体检各项指标正常就是健康，其实体能减退就是衰老的开始，而脑力劳动者的体能减退，其实就是心脏功能的衰退，心血管系统的衰退。没有任何体力劳动，慢性长期工作狂的疲劳就是心脏的衰退。 试试看，您能够爬几层楼不用休息也不喘气?六层楼行么?突然狂奔100米，会不会气喘胸闷?酒后心跳快多久能慢下来?常年喝酒之人，体内脂肪比例一定高，体内肌肉比例一定减少，喝酒后夜间心率快，心脏没法休息，定会发生早衰表现。喝酒就是透支心脏，要解酒，最好不喝酒。 肌肉比例的减少：有研究报道，肌肉减少的人心脏功能减退，而心脏功能的减退，肌肉也会相应减少。肌肉是人体的第二心脏，年轻的心脏配合适当的肌肉比例，循环系统的健康不仅仅需要心脏肌肉的力量把血泵出，也需要肌肉的合理收缩。 试试看，您还能做几个俯卧撑?您下蹲到屁股靠近地面，也就是慢慢地深蹲，您能做几个?这可是减低舒张压最安全的方法。还有个极为简单好笑的测试方法，左右打滚能做几个而不累，如果打滚都觉得气喘吁吁，那就滚一边去，好好反省自己的核心肌肉有多差，衰老得有多快。 为了健康，测测自己的体能和肌肉力量吧!很多人没有体检能够发现的疾病，但是其实已经属于疾病状态。经受压力和职业紧张，很多人经得起意外收获，只有286的电脑，能做8核的思维运算么?岂不累死?心理承受能力差，心脏就吃不消了。 别怕麻烦，劳心者必须评估体能，做做那些体检没有的项目吧! 初级：24小时动态心电图，24小时分分秒秒记录每个心跳，如果心率该快的时候不快，该慢的时候心率不慢，这心脏就有问题了。24小时平均心率大于70次/分，这就是心脏调控失调的简单标志。躺下来心率慢不下来，就是心脏失控的信号，如果继续无视这个信号，继续折腾心脏，就容易出事!当然，动态心电图也能发现没病装病的，几个早搏死不了人。无视早搏发生的时间确实危险的。都追求高大上的检查项目，24小时动态心电图的深入阅读，才是最精准的心脏功能体检。心脏超声是最基础最可靠的