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文档简介

芳香宝典 大自然神奇的力量精油 基础入门篇 学习目录 一 芳香精油的发展史二 SPA三 芳香疗法四 精油的定义五 精油成份六 精油的萃取方式七 精油的分类 八 精油的五大卓越性九 芳香精油的共同特点十 使用精油的注意事项十一 精油的调配十二 部分常用配方十三 五感疗法十四 百莲凯精油的产品结构单方基础油复方精油 神秘又神奇的东西 让人迷惑不解的东西 是药 是圣水 一 芳香精油的发展史 从古埃及时代就开始从各种草本植提取出十分珍贵 疗效丰富的芳香精油 在古代中国从 黄帝内经 到李时珍的 本草纲目 更是详细介绍了3000多种草本植物治疗病症的案例 在西方精油被称为 西方的中药 与中药一样起着预病防病 养生保健的重要作用 埃及艳后 杨贵妃 二 SPA 1 SPA 法文SolusPorAqua 意为 健康之水 与英式休闲文化的SPA Springputeair 意为 在矿泉区里享受纯净的空气 SPA的美妙气息蔓延了几百年 希腊的文献旧时就有记载 在水中加上矿物及香薰 草药 鲜花 可以预防疾病及延缓衰老 从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生 形式各异的SPA 包括冷水浴 热水浴 冷热水交替浴 海水浴 温泉浴 自来水浴 每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经 排除体内毒素 预防和治疗疾病 近年来发现水疗配合各种芳香精油按摩 会加速脂肪燃烧 具有瘦身的效果 2 SPA之家 SPA包含了脸部护理 音乐按摩 芳香疗法 淋巴排毒 水疗 泥疗 海洋疗法 瑜珈 五感疗法等内容以养生 美容 健身 舒心为主旨 利用水 颜色 声音 光线 植物芳香精油 死海矿物泥 甚至热乎乎的石头做美疗工具 满足人的视觉 色彩 自然景观 嗅觉 花草香薰 触觉 按摩 听觉 音乐 味觉 花草茶 等五官和心灵感受 带给人愉悦享受 让人神情舒展 虽然有测重排毒舒压 有的侧重美容瘦身 有的侧重草本疗法等等 但带给你的爱都是绵春雨 让人 沉醉不知归路 3 SPA的种类 都会型SPA DaySPA美容型SPA BeautySPA 俱乐部型SPA ClubSPA 温泉型SPA MineralSpringSPA HairSPA其他种类 中草药浴盐 温泉浴盐 精油型浴盐 天然海盐 5种你想不到的特殊SPA 寒冷型 雪花SPA 醉人型 啤酒SPA 香甜型 巧克力SPA 粘稠型 原油SPA 骇人型 蛇疗SPA 三 芳香疗法 芳香疗法 从自然界中植物花草的各部位 萃取出的特殊精华精油 在特定的环境中 利用其香味及能源 以鼻闻 泡浴 按摩及涂沫 热敷等方式 帮助人们调节九大系统的器官及心理 情绪 精神等不适 并有减痛 排除压力 舒缓的功效 它是一种整体疗法 更是一种自然疗法 也被称为 五感六觉疗法 更是一种会说话的疗法 芳疗派系 英系 家居保健护理 法系 精油口服15 剂量 德系 以化学类群对应身心灵的影响 美系 皮肤治疗及保养 这种您喜欢吗 请问需要什么媒介呢 四 精油的定义 传统定义 精油是植物的荷尔蒙 是从植物的根 茎 叶 果实 花朵 木心 木髓等部位中萃取而出的具有芳香性和挥发性的物质 新定义 精油是萃取自特殊植物 特定部位 经过特殊方法萃取而成植物精华液 被称为植物荷尔蒙 又称为液体黄金 五 精油成份 1 酸 促进细胞再生 分解黑色素 加速角质代谢功能 2 醇 杀菌 促进血液循环 促进细胞组织生长 增强免疫力 3 酯 促进细胞再生 修复真皮胶原纤维 维持皮肤的弹力和张力 4 酚 刺激 加强皮肤吸收能力 合成人体各类荷尔蒙所需的激发酵素 调经止痛 5 酮 复活细胞 器官 增强抗病毒能力 增加抵抗力 6 醚 杀菌 各种精油的舒缓剂 7 醛 平衡血压 降压 舒缓中枢神经 消炎 杀菌 排出废物 毒素 8 萜茎 促进氧气合成 对莓菌 细菌病毒有良好的抵抗和抑制能力 9 组织胺 止痛 杀菌 10 荷尔蒙 收敛皮脂腺 收缩毛孔 增加真皮的胶原质 调节生殖系统 六 精油的萃取方式 1 脂吸法2 蒸馏法3 压榨法4 溶剂萃取法5 浸泡法6 超临界CO2萃取法 1 脂吸法 在木板上放一块玻璃涂上动物油脂 再铺上花瓣 如此一层一层叠放 利用油脂将精油萃取出来 需经常更换花瓣 现已很少使用 优点 萃取出的精油量多缺点 1 费时费工2 纯度极低 2 蒸馏法 最常使用 也是十分古老的萃取方式 将植物能萃取出精油的部位 放入蒸馏器具中 以水煮或蒸汽的方式将植物的精华蒸馏出来 优点 1 萃取出的精油量多2 工艺比较普遍缺点 萃取出的纯度相对较低 3 压榨法 以人工或机器将果皮挤压萃取出精油 通常果皮类 如柠檬 葡萄柚 甜橙等精油就是以压榨法萃取 优点 1 萃取出的精油量多2 果皮类萃取出的速度比较快捷缺点 1 纯度比蒸馏法萃取出的精油低 2 保存期限相对较短 开瓶后半年至一年之间需用完 4 溶剂萃取法 以石化溶剂与欲萃取的植物混合 利用溶剂将精油萃取出来 通常昂贵花类精油都是溶剂萃取法 优点 a 成分丰富b 疗效明显缺点 萃取出的精油价格昂贵 5 浸泡法 将药用植物浸泡在植物油中 利用植物又将精油成分融入其中 就成了好用又具有疗效的植物浸泡油 例如 圣约翰草油 雷公根油等属于浸泡油 优点 非普通植物油 是含有精油成分的植物油 缺点 不属于精油 目前最高的萃取精油的工艺 将二氧化碳加压到临界状态 呈现半液态半气态 此时可以从植物中萃取出精油 之后改变气压 使气体挥发 剩下的就是精油 优点 1 萃取出的精油品质很好2 疗效突出缺点 价格昂贵 不易普及 6 超临界CO2萃取法 七 精油的分类 1 以挥发度分为 高音挥发 中音挥发 低音挥发2 以纯度分为 单方精油 复方精油 基础油 2 以纯度分为 单方 复方 基础油 单方精油 是从单一的植物的单一部位中萃取而成的纯植物精华 复方精油 有两个或两个以上的单方纯精油调配合成的植物精华油 称为复方纯精油 复方调和油 由两种或两个以上的单方纯精油调配合成的植物精华油 经过基础油调和而成的可以直接做用皮肤上的称为复方调和油 基础油 由植物的果实 种子 花瓣中60度以下低温萃取所得 为了缓冲 稀释 协助精油的作用 可作为基础油的物质 必须是不经过化学提炼 不含防腐剂 人工添加剂的油 富丰富的营养素 如维生素D E等 且使用在身上时 不但滋润 且可以润滑肌肤 减少皮肤摩擦的不适感 更可以加强精油的吸收作用 八 精油的八大卓越性 高渗透性 从毛孔进入人体 平均3秒钟进入人体表皮 6秒钟进入皮下组织 20分钟进入血管 4小时开始排出体外 安全性 不滞留性 4 12小时排出体外 24小时完全排出人体高疗效性 精油是其植物原物体的50 70倍 疗效显著 高精密性 精油分子极其细微 是人体细胞的11000 极易渗透 抗病毒性 所有的芳香分子或多或少与生俱来都有抗病毒性 杀菌性 抗虫害的本质 抗水性 精油不溶于水 一般需要媒介 沸水有有部分能溶 亲油性 与乳液和膏霜 及底油都可以进行调配广泛性 生活中随时都能用上 九 芳香精油的共同特点 增强免疫力 刺激白血球产生 白血球的功能是保护身体 藉着消减外来微生物 以加强抵抗力 是人体最佳 最无害的天然抗生素 消炎杀菌 抗病毒 促进细胞再生 调理人体身 心 灵健康 十 精油的使用方法 泡澡 洗发护发 熏蒸 冷敷热敷 泡脚 按摩 刮痧 添加护肤品中 加到面膜里 香水 点香薰 空气清新剂 清洗伤口 盆浴 吸入法 淋浴 刷牙 漱口 洗衣服 清洗金属制品 洗碗 清洗水果 驱虫 滴到钱包衣物上 滴到鞋里 滴内裤 滴护垫上 十一 使用精油的注意事项 1 使用前要在皮肤上做测试2 单方精油不能直接涂于皮肤3 果类精油注意光敏性 4 高血压 癫痫病 糖尿病 肾脏 气喘 心脏病等患者谨慎使用5 癌症患者 不明原因肿瘤患者禁用6 孕妇 婴儿慎用 7 有重大疾病的人不能用8 身体有切口的不能用 特别注意事项 1 精油除非经过专业人员指导 不可口服 2 避免接触眼睛 与过敏性部位 3 有些精油是高易燃品 必须远离火焰 4 放置在儿童拿不到的地方 避免儿童误用 十二 精油的调配 1 器具 量杯 用来量植物油的剂量的量杯 玻璃制品为佳 搅拌棒 将调和之精油搅拌均匀 深色玻璃瓶 用来存放调好的精油 标签纸 用以著名调好精油的名称及日期 2 调配方法 a 根据所需按摩油的量和浓度 计算出所需植物油 精油的数量 并以量杯量出植物油 b 将相应数量的精油滴入量杯 并迅速以搅拌棒仔细搅匀 c 将搅拌好的混合油倒人深色玻璃瓶 拧紧盖子 再次轻轻摇动玻璃瓶使之更为均匀 d 贴标签 标明油品名称 剂量及调制日期 3 调配原则 a 要了解单一精油的功效 b 是精油的芳香类型 c 还要了解每种精油的挥发速度 注 以功能相近的精油相调配 可得相乘的效果 功能差异大的精油合理相配则可扩大疗效 避免单一精油的不足 4 调配比例 一般 调制复方精油 其挥发速度也宜快 中 慢结合 其组合比例可简单定为 1 2 2 调油浓度百分比 纯精油的滴数 每滴精油是0 05毫升 媒介油的毫升数 100 以下是各种情况下调油的适合浓度 0 5 或者更低适用于儿童或者敏感脸部皮肤1 适用于脸部护理 2 适用于成年女性的身体护理3 适用于成年男性或身材丰腴 成年女性的身体护理4 5 适用于局部敷用 泡浴 熏蒸等 实际效果配比 根据纯度 部位单方 膏霜或者底油面部 1d 3ml g身体 保养 1d 1ml g治疗 2d 1ml g注 因为国内大部分的操作人员都是没有芳香基础和医学基础的 所以单方的浓度都较淡 所以比例可以加大 十三 五感疗法 听觉 也叫音乐疗法 利用大自然的音乐和音符与人体声律音乐产生共鸣 让顾客在保养护理中松弛 心灵舒缓 心境减轻疲劳 视觉 也叫色光疗法 美的色彩使人有赏心悦目的感觉 通过植物多采的色彩而使我们的细胞色素因生物传递而改善 嗅觉 也叫芳香疗法 通过感官和嗅觉把芳香精华输到神经系统 从而改善神经系统的功能 味觉 通过饮用花茶而达到放松 调整集体的目的 解除各种疲劳和压力 让皮肤在睡眠的最佳状态下得到最彻底治疗护理 触觉 也叫淋巴引流法 通过淋巴引流的疏通 把细胞在新陈代谢中产生的废物和毒素排除 疏通堵塞 使我们的肌肤得到正常的运行 单方精油 尤加利 迷迭香 茶树 薄荷 丝柏 百里香 柠檬 甜橙 佛手柑 胡萝卜籽 肉桂 茴香玫瑰 洋甘菊 伊兰 薰衣草 天竺葵 茉莉 鼠尾草 罗勒 檀香 乳香 杜松 没药 姜油 A 基础油 又称为基底油或媒介油定义 由植物的果实 种子 花瓣中60度以下低温萃取所得 为了缓冲 稀释 协助精油的作用 甜杏仁油 适合干性 皱纹性肌肤 粉刺 面疱及敏感性肌肤 婴儿也可使用 荷荷巴油 适合任何肌肤 任何发质 滋润肌肤 渗透性强葡萄籽油 适合细腻 敏感 油性暗疮性肌肤 保湿 清爽不油腻小麦胚芽油 改善特别干燥及老化的肌肤 月见草油 收紧 减脂 呵护卵巢 基础油 1 尤加利 最佳给氧精油别名 大叶桉 澳洲蓝胶树拉丁学名 Eucalypyusglobules精油分类 木质类萃取部位 叶子萃取方法 超临界CO2萃取法挥发度 高香味特征 呛鼻 清新 香酯 干草产地 澳洲 西班牙 葡萄牙 中国注意事项 其为强效精油 在剂量方面要小心 高血压及癫痫患者勿用 其同时可能成为 顺势疗法 治疗药物的消解剂 尤加利适用范围 1 呼吸系统 对于呼吸系统方面效果最好 例支气管炎 慢性和急性 感冒 咳嗽 流行性感冒 鼻窦炎等 因感冒或花粉引起的头部沉重感也可被消除 2 生殖 泌尿系统 膀胱炎 肾炎 淋病和糖尿病 3 肌肉 关节系统 肌肉酸痛 骨关节炎 风湿性关节炎 拉伤扭伤 4 皮肤系统 香港脚 金钱轮癣 褥疮 烫伤 疣 脚溃疡 可解除蚊虫咬伤及其他分泌毒液的生物咬伤 对烫伤亦有帮助 可预防细菌滋生 促进新组织的再生 治疗割伤伤口 溃疡及发炎状态 改善阻塞的皮肤毛孔 5 心理层面 心理倦怠 记忆力不隹 可使头脑清醒 集中注意力 2 迷迭香 增强记忆力 用途超广精油 最佳收敛精油别名 熏香灌木 圣玛利亚的玫瑰 海洋之露拉丁学名 Rosmarinusofficinalis精油分类 药草类萃取部位 叶子萃取方法 超临界CO2萃取法挥发度 中香味特征 强烈的 清新 刺鼻的薄荷木头香产地 突尼西亚 法国 西班牙 摩洛哥注意事项 高血压及癫痫不适合 孕妇勿用 迷迭香适用范围 1 皮肤系统 其为强效的收敛剂 助于松驰的肌肤 具紧效果 能减轻充血 浮肿及肿胀的现象 同时刺激头皮的功能 改善失调现象 减轻头皮屑及帮助毛发生长 2 呼吸系统 感冒 流行感冒 慢性支气管炎 咳嗽 3 消化系统 改善肝脏充血 减累肝炎及肝硬化 同时 还可用于胆结石 黄疸 胆塞 增强消化系统 改善结肠炎 消化不良及胃痛 4 生殖 泌尿系统 用于女性痛经 月经流量过少 经期之水分滞留 亦能助于蜂窝组织炎 肥胖症等 5 肌肉系统 肌肉酸痛 骨关节炎 风湿性关节炎 拉伤及扭伤 脊椎炎 并能帮助刺激神经 帮助麻痹的四肢恢复活力 6 神经系统 刺激及滋补神经系统 利于神经上的问题 例如歇斯底里 头痛 精神疲劳等 7 心理层面 精神不济 无法集中精神 记忆力差 冷淡 3 天竺葵 最佳排导精油别名 波旁天竺葵 玫瑰天竺葵拉丁学名 Pelargoniumgraveolens精油分类 花朵类萃取部位 花朵萃取方法 超临界CO2萃取法挥发度 中香味特征 清新 清清凉凉地 玫瑰味产地 中国 法国 埃及 非洲琉璃旺岛 摩洛哥 阿尔及利亚注意事项 能调节荷尔蒙 怀孕期间避免 天竺葵适用范围 1 皮肤系统 能平衡皮脂分泌 使皮肤饱满 因而对于湿疹 灼伤带状疱疹 疱疹 癣及动冻疮等都有一定的作用 也可用于毛孔阻塞及油性皮肤 是一种全面性的洁肤油 同时能促进血液循环 使用后能使苍白的肌肤红润有活力 对于喉部和唇部的感染都有疗效 同时也是一种天然的芳香驱虫剂 2 消化系统 净化粘膜组织 舒缓胃炎和结肠炎 能帮助肝 肾排毒 改善水分滞留及肿胀的系统 3 循环系统 刺激淋巴系统 强化循环 避免静脉曲张及痔疮等现象 4 生殖 泌尿系统 调节菏尔蒙分泌 对于月经困难 不规则经期 经前症候群 更年期的问题 例如沮丧 阴道干涩 经血过多等 都有作用 能改善乳房发炎及充血问题 5 心理层面 缓解压力 用于产后忧郁 歇斯底里的情绪 4 伊兰 展现魅力的最佳精油别名 香水树拉丁学名 Canangaodorata精油分类 异国风情类萃取部位 花萃取方法 超临界CO2萃取法挥发度 低 中香味特征 浓郁的草木花香味产地 马达加斯加 科摩罗岛注意事项 过量使用可能头痛及反胃 伊兰适用范围 皮肤系统 平衡油脂分泌 有助于油性和干

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