萧浩文肩肘倒立教案.doc

体育与健康肩肘倒立（水平二）单元教学计划 单 位：增城市石滩镇石湖小学执 教 者：指导教师：肩肘倒立（水平二）教学设计一指导思想以体育与健康课程标准为依据，以学生为主体，以尊重学生身心发展为特点，以培养学生实践能力为重点，以充分引导学生自主学、练为主线，始终贯穿整个教学活动中使不同身体条件和能力水平的学生，都能找到适合自己的学习起点和发展余地，通过游戏激发学生的学习兴趣并在活动中展示自我、超越自我，使学生逐步走上“我会学”、“我乐学”的轨道，从中主动获取知识，养成良好的学习习惯，培养其团结的精神，为其终身体育锻炼奠定基础。二教材分析本教材我设计为四课时为一个教学单元，本次课为单元第三课时，进一步学习完整的肩肘倒立动作，表现出动作的准确和姿态的优美。在技巧教学中由于存在着一定的安全因素，因此在教学中课堂纪律就显得十分重要，在注重课堂纪律的同时也应注重课堂气氛的活跃，因此我在教学中采用了游戏，来活跃课堂气氛。在课堂中，所用的教学方法有：讲授法、示例法、讨论法、实践法、对比法、评价法。在教学过程中，以学生探索、实践为主，教师及时的对学生做出的动作做出评价。对于不准确或没到位的动作及时进行纠正。使学生能够体会到成功的喜悦。 考虑学生的个体差异，有的学生学习技术动作会较快，有的需要帮助和保护，有的会较慢。在教学过程中，教师会让学习较快的学生进行展示并介绍完成动作的经验，并通过结组的形式进行小组学习，相互评价，加强同半间的友好交往与合作。三学情分析四年级男女学生开始在身体形态和体能上出现差异，生理上相应地发生变化，上肢力量不足，下肢力量比上肢力量发育较早。男生灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，但胆量小，力量不足，不太灵活，犹豫寡断，害羞，有些女生自尊心较强。由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。四教学目标 1. 使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法。2. 80的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，20的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。3.培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。五教学内容 1. 肩肘倒立2. 腹肌力量六组织与教法根据本课目标，教学组织与教法设计思想是：1. 重视体育只是和技术技能的传授，通过学习让学生有所收获。2. 根据体育与健康新课程的理念，教学过程要实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和新课程学习方式相结合的教学过程。3. 教学过程重视学习方式的转体，体现“自主学习、合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学生“肩肘倒立”的兴趣和创新、探究意识，提高学生的自我锻炼能力。4. 采用分层练习的教学组织形式，根据不同身高和技能水平练习，区别对待，有针对性地分层施教。5. 重视保护帮助和安全意识的教育，在学习技术的同时，学会保护帮助和自我保护的技能。七重点、难点重点：肩、肘、头着垫支撑稳，夹肘立腰，绷脚尖难点：后倒、伸展髋、立腰动作连贯八、教学策略1. 学前准备：通过播放网络视频、动作演绎等多重手法激发学生对肩肘倒立的兴趣。2. 教学过程遵循教学基本原则。3. 引导学生合作探究学习，激发学生的潜能。4. 关注个体差异。5. 安全教学九教学流程课堂常规热身活动游戏传递肩肘倒立提高、展示、创新舞蹈放松小结 十、安全教育：课堂安全教育，增强安全意识，过程监控，及时提醒，及时消除安全隐患，强化保护与帮助。十一、预计运动负荷与目标：预计本课学生平均心率120125次/分，练习密度50%55%。教学目标1. 使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点。学会保护与帮助方法，学习相互保护的方法，提高自我保护的安全意识和技能，提高学生的自我锻炼能力。2. 发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高平衡能力。3. 培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，增强自信心。培养学生的意志品质具有很好的健身价值和教育价值。4.通过传统文化的熏陶，培养学生的爱国主义精神。5.培养学生的合作精神。重点难点重点：肩、肘、头着垫支撑稳，夹肘立腰，绷脚尖难点：后倒、伸展髋、立腰动作连贯课次达成目标教学内容重点难点教学策略第一次学生在做后倒翻臀臂压垫时一定要有翻臀动作，手臂要用力下压。1.后倒翻的学习。2.手臂下压练习。重点：直腿后倒翻。难点：手臂下压。教师讲解，示范，组织练习，纠正错误动作。第二次.初步后倒翻臀、立腰展髋动作，提高学生自我保护和自我锻炼的能力。1.正确掌握后倒翻臀的方法。2.直腿后倒翻臀夹肘立腰。重点：立腰展髋。难点：夹肘立腰1.教师讲解，示范，组织练习，纠正错误动作。第三次通过本课学习使学生初步掌握“肩肘倒立”的动作组合。学习肩肘倒立的动作组合。重点：肩、肘、头着垫支撑稳，夹肘立腰，绷脚尖。难点：后倒、伸展髋、立腰动作连贯1.分小组进行练习，提高学生主动性。2.从浅到深，逐层引领。第四次1.激发学生对肩肘倒立的兴趣。2.让学生可以课后独立完成。肩肘倒立完整动作重点：肩、肘、头着垫支撑稳，夹肘立腰，绷脚尖。难点：后倒、伸展髋、立腰动作连贯1.通过视频的手段使学生对以上内容有直观的认识。2.教师讲解、示范、组织练习，纠正错误。肩肘倒立（水平二）单元教学计划肩肘倒立（水平二）教案教学目标1. 使学生能知道并能说出肩肘倒立的技术要点，学会保护与帮助方法。2. 80的学生能用较正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，20的学生能在同伴的保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。3.培养学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。教学内容1.技巧：肩肘倒立2.舞蹈：腹肌力量重点：肩、肘、头着垫支撑稳，夹肘立腰，绷脚尖难点：后倒、伸展髋、立腰动作连贯场地器材1.篮球场2.录音机3.体操垫（41）张4.排球（4）个教学顺序教学顺序：整队检查人数师生问好揭示课的目标与内容要求热身运动游戏传递分组练习学习组合动作提高、展示舞蹈放松评价收拾器材下课顺序达成目标教学内容教师指导学生学习组织形式负荷时间导入与热身1. 明确本课学习目标和任务，激发学生学习的兴趣。1.1.1 体委整队，检查人数。1.1.2 师生问好。1.1.3 揭示本课的主要内容。1.1.4 安排见习生。1.2.1整队1.2.2.师生问好。1.2.3.宣布本课目标及内容要求。1.2.4.导入情景，提出问题，引出主题。1.3.1.迅速集合，要求快、静、齐。1.3.2.向老师问好。1.3.3.认真听讲、明确学习目标。1.3.4.积极回答问题。小2分钟2. 完成热身，为课做好充分准备。2.1.1热身舞加油！加油！2.2.1听节拍引导学生进行热身操练习。2.2.2语言激发学生的学习热情，调动积极性。2.3.1.学生认真听好规则。2.3.2.集中精神。中6分钟班级：四年级 人数：40 课时：第三次课巩固知识3.让学生再次巩固掌握直腿后倒3.1.1 游戏传递3.2.1 教师讲解游戏规则。3.2.2 教师巡查，纠正错误。3.3.1 听教师的指挥，积极参与游戏。3.3.2 在游戏过程中注意重点、难点的练习。中2分钟激发兴趣探索研究4.让学生直腿后倒后学会夹肘立腰。5.连贯动作，让学生体会身体在空中直立的感觉。4.1.1集体练习4.1.2直腿后倒夹肘立腰5.1.1 集体练习5.1.2学会保护帮助5.1.3小组讨论练习。4.2.1教师示范并讲解动作要点4.2.2带着学生一起练习5.2.1 讲解动作的要点，突出动作的重点、难点并示范。5.2.2 带着学生一起做。4.3.1认真看教师示范，自觉参与练习。4.3.2听教师的指令5.3.1 听教师的讲解，自觉参与练习。5.3.2 在练习过程中，要学会分析问题、解决问题。5.3.3 在练习过程中注意重点、难点的练习，注意安全。中大6分钟12分钟展示创新6.让学生投入到情景教学，自主探讨，培养学生的创新思维和自律能力。7.锻炼学生的腹肌力量，更好的完成肩肘倒立动作。6.1.1 用所学的技巧动作创设造型，为自己班加油！6.1.2设想、练习阶段。7.1.1听音乐跟着老师一起做“垫上操”6.2.1导入情景：我们要为大学生运动会表演。6.2.2教师观察图形，提小建议。7.2.1教师用语言提示，带着学生一起做。6.3.1 认真听讲，全情投入情景当中。6.3.2将设想好的图形展示出来。7.3.1认真跟着老师做。中中5分钟2分钟放松身心8. 做完放松运动后，使学生的心率慢慢降低，同时身心也得到更好的调整。8.1.1 听音乐，在原地用瑜伽来放松身心。8.2.1 教师带着做。8.2.2 通过与学生沟通，调整学生的身心。8.3.1 全身放松跟做徒手操。8.3.2 多沟通。小3分钟9. 让学生了解这节课的学习情况。9.1.1 课堂小结。9.1.2 给学生颁奖。9.1.3师生再见。9.2.1 总结本课的复习与练习情况，分析学生能否达到预期的效果。9.2.2 师