高一年级《体育与健康》期末试卷.doc

教研天地高中学科教学网络资源建设高一年级体育与健康期末试卷班级 姓名 学号 得分 一、 是非题： 5分 （对的打“Y”，错的打“F”）1、素质教育是以全面提高学生思想品德、科学文化和身体、心理、劳动技能，培养能力，发展个性为目的的基础教育。 （ ）2、“体育一道，配德育与智育，而德育皆寄于体。”这句话是周恩来于1917年所写。（ ）3、高中阶段是促进学生身心发展的关键时期，积极参加体育锻炼是促进身心健康发展最积极、有效的手段之一。 （ ）4、身体素质通常包括力量、耐力、速度、灵敏和柔韧五大类素质。 （ ）5、田径运动是由走、跑、跳跃、投掷等运动技能组成的运动项目。 （ ）二、名词解释：20分1、身体素质：2、灵敏素质：3、终身体育：4、运动技术：三、填空题：20分1、体育与健康学科包括 与 两个方面，它包括 、 、 、 、 等。2、2005年9月大连市第十一中学第 届体育节拉开帷幕，9月28日第 届田径运动会隆重举行。3、体育与健康基础理论知识，包括 、 、 以及 。4、学生的体育价值观，包括 、 、 。5、急行跳高的技术由助跑、起跳、 和 四个部分组成。三、简答题（15%）1、上好体育与健康课的要求？2、决定投掷远度的要素是什么？3、投篮技术要素有哪些？四、论述题（30%）1、怎样通过体育锻炼促进心理健康的发展？（10分）2、 合身体情况，制定一个锻炼计划和运动处方。高一年级体育与健康期末试卷答 案一、 是非题：5分1、F 2、F 3、Y 4、Y 5、F 二、名词解释：20分1、身体素质：是指人体在运动、劳动和日常生活中，在中枢神经系统的调节下，所表现出来的机能能力。它通常包括力量、耐力、速度、灵敏和柔韧五大素质。2、灵敏素质：是指人体在各种突然变换的条件下，能够迅速、准确、协调改变身体运动的能力。3、 终身体育：是人们在一生中，为了多种需要不间断地进行多种形式的体育总会。4、 运动技术：也可称为身体练习的技术、动作技术。是指在学习和练习动作时，所做的动作符合人体科学原理，能充分运用自己的体力去完成，这即是运动技能的形成过程。三、填空题：20分1、理论 实践 体育与健康的基础知识 生理解剖知识 运动生物力和运动生物化学知识 卫生保健知识 科学锻炼身体和评估锻炼效果的知识2、三 三十九 3、体育常识 科学锻炼身体的方法 运动文化 卫生保健知识 4、心理价值观 生物价值观 社会价值观5、腾空过杆 落地四、简答题： 15分 1、 上好体育与健康课的要求？答：（1）自觉遵守常规习惯；（2）增强主动学习锻炼意识；（3）提高综合运用能力2、决定投掷远度的要素是什么？答：力量、初速度、出手角度3、投篮技术要素有哪些？答： 持球手法、出手动作、上下肢协调用力四、论述题 30分1、怎么样通过体育锻炼促进心理健康的发展？10分答：（1）培养对体育的兴趣，提高体育锻炼积极性，这就是需要逐步明确体育锻炼的意义和作用，体验运动成功的乐趣，树立远大的理想。（2）正确对待困难和挫折，明确竞争的意义，面对现实积极参与竞争。（3）注意提高意志品质，刻苦付诸意志的行为，结合不同运动项目的特点，有意识地培养、磨炼意志品质，不断提高意志力水平。2、合身体情况，制订一个锻炼计划和运动处方。答：详见 书P27P28 大连市教育网络中心