教课计划(张磊).doc

乒乓球授课计划一、指导思想俗话说：有兴趣才会有乐趣。我个人觉得，人总要有一种或几种兴趣，生活才有滋味，就像有人喜欢钓鱼，有人喜欢游泳，当你做自已感兴趣的事情时，你整个人是放松的、自由的、心情是舒畅的。高素质技能型人才，不单单体现在技术上，也体现在身体上，现代的人什么最重要，健康最重要，人不但要有聪明的头脑，还要有一个健康身体。有这么一个观点，头40年用健康的身体去赚钱，后40年用钱去买健康，我认为这是错的，不论你有多少钱，也买不来健康，所以现在我们就呼吁所有的学生从现在开始，每天抽出一个小时来给自己参加体育锻炼，这样你就能做到，健康工作50年，幸福生活一辈子的理念。二、教学目标基础班（1）掌握乒乓球运动的基本技术和相关理论，学生能依照教师传授的训练方法和手段，在课余时间积极参与这项运动，培养学生树立终身体育观念。（2）培养学生自信、勇敢、顽强、沉着、果断等优良品质及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。 （3）通过乒乓球课教学，学会以球会友，融洽人际关系，增强交际能力。提高班（1）掌握乒乓球运动的基本技术和相关理论，学生能依照教师传授的训练方法和手段，在课余时间积极参与这项运动，培养学生树立终身体育观念。（2）在提高乒乓球运动技能的同时，全面发展学生的身体素质。（3）学会欣赏乒乓球运动的精彩，从运动中体验乐趣和成功的快感。三、乒乓球运动简介乒乓球运动始创于英国，由网球派生而来，又称桌上网球。但是乒乓球已经成了中国的国球。就像足球据说发源于中国山东的淄博，但却是英国的国球一样。1890年以前球是实心的，和网球一样，直到1890年才发明了空心玩具球。同时到了1902年英国人才发明了胶皮颗粒球拍，这之前都是光板。1926年在英国伦敦举行了第一届世界乒乓球锦标赛，并正式成立了国际乒联。目前已举行了50届。今年五月在莫斯科的50届世乒赛上，中国女队不敌新加坡队。丢了冠军。不过，如果中国总拿冠军，别人也不和咱们玩了。总体上来看其实乒乓球动动发展分五个阶段，一是在1951年以前，是欧洲的全盛时期，冠军基本是由欧洲球员囊括。二是日本称雄时期（1952-1959年），由于日本发明了海绵球拍，动用直握球拍正手长抽进攻技术。这一时期，日本几乎取得了大部分冠军。三是中国的崛起（1959-1965）1959年中国选手容国团在多特蒙德举行的25届世乒赛上为中国赢的第一个世界冠军，1961年在北京的26届世乒赛上，邱钟惠获得中国第一个女子冠军，中国的乒乓球运动形成了“勇猛顽强，积极主动”的思想风格。“快准狠变”的技术风格。中国在这期间获得半数以上的冠军。第四阶段（1966-1979）欧亚对抗阶段。这时期，欧洲的瑞典匈牙利为代表，亚洲以中国日本韩国为代表，形成了群雄争霸。第五个阶段。中国称霸阶段。1980年至今，随着乒乓球运动在中国的普及以及中国人小快灵的身体特点，中国在乒坛长年称霸。成为引以为豪的国球。四、乒乓球运动的优点说到乒乓球，我想说说喜欢乒乓球的几种好处：一是作为一种体育运动，乒乓球对场地的要求低，乒乓球台随处可见，而且趣味性极强，不受年龄身高性别的限制。二是乒乓球对抗不是很激烈，在锻炼身体的同时，受伤的机率很低，三是提高视神经的灵敏度，改善眼手联动能力。四是提高人体运作的反应速度和思维敏捷度。五，乒乓球的基本知识1、球乒乓球是由化学物质赛璐珞或类似的塑料制成。标准用球直径为40MM，重理为2.7G，原为38MM，重2.5G。球的颜色为白色或橘黄色，且无光泽。2、球台乒乓球台为长方形，长2.74M，宽为1525M。离地面高0.76M。乒乓球的球台台面一般是用木材制的，也可以用其它材料，但是其弹性标准一致，即标准球从0.3M的高处落至台面，强起高度约为0.23M。球台颜色为深色无光泽。3、球网标准球网高为15.25CM。4、球拍、一是不能用光板，二是不能用不符合国际乒联认证的胶皮。三是两面颜色要区别。在比赛中更换球拍需展示。二是比赛间歇时应将球拍放在球台上。另外不能用手摸别人拍子的胶皮。是不礼貌的。球拍分为反胶和正胶，生胶，长胶。特性。5、场地场地为长方形。长度不得小于14M，宽不得小于7M，高度不得低于4m。六、如何提高学生的出勤率工作目标使学生在课堂出勤中达到98%的以上。在教学中，学生的出勤率是考核一名教师的标准之一，如何提高学生的出勤率就是我要解决的问题，在以往的教学中，我的班级出勤率平均在95%左右，基本属于良好状态，为了提高学生的出勤率，我将做如下措施：1、丰富教学内容，提高教学水平，平等的对待每一名学生。2、与学生多沟通交流，发挥教师的魅力和课程魅力来吸引学生。3、通过教和学与学生交朋友，让学生了解这项运动，并通过此运动让学生养成终身锻炼的习惯。4、在课堂中提高奖惩制度，优秀奖励，错误教育，落后帮助，我的课堂上不会抛弃任何一个学生。七、教学方法改进工作目标完成教学任务，并培养学生对乒乓球的兴趣、爱好，养成终身锻炼的意识。具体实施办法教学方法是直接让学生能够听懂或学明白知识的有效手段，好的教学方法可以让你事半功倍，而差的教学方法则让你寸步难行。为了提高教学质量，教师要不断更新自己的教学方法，对学生要因材施教，分层次教学。体育本身就是一个循序渐进的，没有良好的兴趣、爱好根本就驾驭不了这个运动，所以首先要做的就是培养学生的体育兴趣、爱好，只要有了兴趣、爱好学生就会主动的参加到体育运动中。那么，如何培养学的兴趣、爱好？如下：首先，在第一节课就要“抓住”学生，让她（他）在你这里有好感，对你和课程产生兴趣，让她（他）服你。其次，是在平时教学中多与学生交流，沟通，让她（他）对乒乓球运动有一种需求，学完了会用，用完了还想继续学的想法，这样就成功了一半。最后，就是在课余时间给学生充分的场地练习，让她（他）尽情发挥，并在能力范围内给予指导，巩固学生的学习兴趣、爱好。八、课堂着装要求工作目标：在校内外的形象符合学生身份，在适当的场合穿着适当的服装。具体实施办法：在开课第一节就向学生讲解课堂要求，让学生明白上体育就