八年级生物下册 第八单元 第三章 第二节 选择健康的生活方式课件 （新版）新人教版(2).ppt_第1页
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第八单元健康地生活第三章了解自己增进健康 第二节选择健康地生活方式 一 生活方式对健康的影响1 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种 如饮食习惯 起居习惯 娱乐活动的习惯等等 2 现代文明病 又叫 病 包括恶性肿瘤 心脑血管疾病 等慢性 非传染性疾病 3 现代文明病不仅受遗传因素和环境的影响 还与 有关 行为习惯 生活方式 糖尿病 个人生活方式 二 健康的生活方式1 健康的生活方式不仅有利于 而且有利于提高人们的 提高生活质量 2 选择健康的生活方式 应该从 和青少年时期开始 3 健康的生活方式包括 合理营养 膳食 坚持体育锻炼 按时作息 不吸烟 不喝酒 毒品 合理安排上网 看电视时间 集体活动等 4 世界无烟日 每年的 预防各种疾病 健康水平 儿童 平衡 拒绝 积极参加 5月31日 生活方式对健康的影响 1 4分 造成 现代文明病 的原因不包括 a 遗传因素b 心情愉快c 环境因素d 生活方式 b 2 4分 大多数慢性疾病都是在成年期发生的 但是许多与之有关的不良生活方式形成于 a 儿童和青少年时期b 青年时期c 中年时期d 老年时期3 4分 一些不良的生活方式会造成疾病 下列属于 生活方式病 的是 a 高血压 恶性肿瘤b 色盲 白化病c 肺结核 冠心病d 麻疹 水痘 a a 4 4分 毒品被公认为是 白色瘟疫 每年的6月26日是 世界禁毒日 下列有关毒品的叙述 错误的是 a 吸毒损害人体的神经 呼吸 循环等多个系统b 吸毒能感受到强烈的快感或兴奋 可以少量使用c 吸毒极易成瘾 严重危害人体身心健康 危害社会d 毒品用量过度会引起吸食者猝死 b 5 4分 目前 在世界上许多发达国家和部分发展中国家中 影响人类健康的主要疾病是 a 急性传染病 脑血管病和呼吸系统疾病b 心血管疾病 脑血管疾病 恶性肿瘤c 消化系统疾病 心脏病 结核病d 呼吸系统疾病 消化系统疾病 b 健康的生活方式 6 4分 下列不属于中学生健康生活方式的是 患了感冒 加倍用药可以提前康复 用喝果汁 可乐等饮料来代替饮水 保持愉快的心情 积极向上的心态 青少年吸烟不会影响智力发育 符合献血条件的人应自觉积极参加义务献血a b c d b 7 4分 下列叙述中错误的是 a 酒后驾车 容易引发交通事故b 油炸食品不宜多吃c 一辈子抽烟 喝酒 照样健康长寿d 禁止吸烟 拒绝毒品 c 8 4分 下列与 珍爱生命 关注健康 这一观念不符的是 a 不吃发霉变质的食物b 吸食毒品c 选择恰当方式宣泄情绪d 学习急救知识 b 9 4分 我们要养成良好的生活习惯 选择健康的生活方式 以下哪项属于不健康的生活方式 a 经常不吃早餐b 不吸烟 不饮酒c 积极参加体育锻炼d 拒绝毒品 a 10 4分 吸毒一口 落入虎口 青少
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