武术是中华民族文化的瑰宝.doc

武术是中华民族文化的瑰宝，是中小学校体育教学的重要内容，武术教育对培育和弘扬民族精神、促进青少年学生身心健康具有积极作用。为充分发挥武术 的教育和健身作用，丰富大课间体育活动内容，教育部、国家体育总局共同创编了全国中小学生系列武术健身操，决定自2010年9月1日起在全国普通中小 学校(含特殊教育学校)、中等职业学校中推广实施。这标志着武术迈开了进入全国中小学的新步伐。第一套武术健身操弘扬民族精神促进身心健康-武术进入中小学，武术进入中小学的深远意义何在？为何要以健身操的形式进入学校？这套操有什么特点和锻炼效果？又如何在中小学中推广实施？带着一系列问题，记者采访了国家武术研究院院长高小军及有关人士。 高小军介绍说，武术是中华民族传统的健身方法，是传承民族文化、培育和弘扬民族精神的重要载体。这些作用，是一般体育运动无法替代的。基于这一点，早在 1915年时，一批武术界和教育界的有识之士，就提出要将中国旧有的武技推入新兴的近代学堂、学校。然而，时至今日，学校武术教育状况不容乐观。据国家武 术研究院2005年组织8个调研组在全国每个省省级、市级、县级各3所中学、3所小学进行的抽样调查发现，在70.3%的学校中，体育课程内没有开设武术 课或列入武术内容；一些在体育课中列有武术内容的学校，还出现了削减武术以增加跆拳道等域外武技项目的情况。显然，武术的文化教育作用被忽略了。 与此同时，我们看到了国家的重视。2004年4月3日，中宣部、教育部颁发的中小学开展弘扬和培育民族精神实施纲要中明确规定：“体育课应适量增加 中国武术等内容。”2009年2月，主席参观毛里求斯中国文化中心时说：“学习武术，一可以健身，二可以了解中国文化，三可以增进中毛两国人民的友谊。” 都明确指出了武术既有健身价值，又是民族文化和民族精神的载体。作为国家武术研究院，有责任为武术进入中小学进行研究，作出努力，做出贡献。 为什么以健身操的形式，率先迈开武术进入中小学校的步伐？高小军说，做广播操是我国中小学校学生天天坚持、全体参与的体育锻炼形式，是国家教育主管部门 牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想，切实保证学生体育锻炼时间的有效措施。依托广大学生熟悉并认同的这一课间活动方式，学生易接受，学校好安排。高 小军说，可谓“英雄所见略同”，教育部体育卫生与艺术教育司杨贵仁司长也是这么考虑的。不谋而合，于是两家联手，组成了由教育部牵头的创编委员会，并明确 了由武术研究院具体负责动作创编和科学实验。在高等教育出版社的支持下，全国中小学生系列武术健身操于2010年2月启动了筹备工作。第一套武术健身操筹备组对重庆、北京、上海、河南等地现有的校园武术操进行考察，并查阅了文献中的有关资料。同时，由国家体育总局武术研究院抽调了一批武术专家、广播操专家和工作在中小学体育教学第一线的教师，讨论了武术健身操的创编原则和体例，展开了创编工作。武术健身操的创编，经过了创编、评审、修改；实验、改进；终审定稿三个阶段。在创编过程中，参编人员首先统一认识，明确全国中小学生系列武术健身操是以中国武术为主要内容，以广播操为基本表现形式，以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想，达到丰富中小学生大课间操内容、增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。依照这一目的，创编出的这套全国中小学生系列武术健身操，共包括适宜小学生选练的旭日东升、雏鹰展翅，适宜中学生选练的英雄少年、功夫青春四套武术健身操。这四套操与广播体操相比，有三个突出的特点。其一，动作不同于以横平竖直为主的徒手体操动作。武术健身操的动作是选自武术运动的形态多样、妙趣横生、含有攻防作用的动作。其二，练习方法不同于徒手体操只有个人单练。武术健身操中还有通过喂招、拆招的形式进行配对交手的对练方法。其三，武术健身操不仅具有与徒手体操共有的健身价值，还有习练自卫技能、传承民族文化、弘扬民族精神的价值。在动作创编过程中，还配合进行了科学实验与调查研究。为了使这套新创编的武术健身操适应不同学段学生的身心发育特点，也为了在中小学校普及、推广此套操提供科学依据，科研实验组和动作创编组，从生理学和社会学两个方面进行了实验和调查研究。 在生理学研究方面，以北京景山学校、上海市七宝实验小学、河南大学附属中学、北京市八一中学参加武术健身操锻炼的学生作为受试对象。通过测试中小学生练 习武术健身操过程中的心率、血压、主观体力感觉程度等生理学和心理学指标，得出武术健身操的运动负荷大小及其变化规律。研究发现：受试学生在完成武术健身 操的过程中，心率、主观体力感受程度、血压等变化规律及趋势基本一致，由第一节开始逐渐升高，变化较平缓，到第八节跳跃运动(稍微剧烈)时达到最高值，运 动结束后逐渐恢复，至运动结束后5分钟基本恢复到安静状态。还发现全国中小学生系列武术健身操的负荷大小基本都属于中小运动负荷的有氧运动，运动负荷 适中，符合中小学生的课间健身锻炼需求。在社会学研究方面，以武术健身操在北京、上海、河南和河北四个地区的8所实验学校的学生、教师 为调查对象，采取问卷方式，就武术健身操相关问题，对实验学校的教师和学生进行了调查研究。结果说明，大部分教师和学生认为，有必要在中小学校开展武术健 身操。这套系列武术健身操的动作编排和衔接是新颖的、流畅的，既保持了武术技术风格，又符合中小学生身心变化规律。各套操的时长符合中小学校课间操的时间 要求，运动负荷适中。音乐节奏适中，音乐旋律优美好听。同时认为，武术健身操在弘扬民族文化、培育民族精神、培养礼仪、增强武术认识和激发学习武术热情等 方面都具有积极作用。据了解，在创编过程中曾对动作结构和音乐创作进行过3次评审。第一次是3月16日，接受编委会全体成员的内部评 审；第二次是3月28日，接受国家武术研究院专家委员会的评审；第三次是6月14日，教育部体育卫生与艺术教育司和国家武术研究院联合主持召开的全国中 小学生系列武术健身操综合评审会。每评审一次，都会得到专家们进一步的肯定。第三次由教育部体卫艺司、国家体育总局青少年体育司、国家体育总局武术运动 管理中心、全国中小学体育教学指导委员会的部分领导和体育教学、武术研究、音乐创作方面的有关专家参加的审定会议，对全国中小学生系列武术健身操从技 术、音乐、艺术表现力、健身和社会推广价值等方面进行了审定和评议。会议一致认为，全国中小学生系列武术健身操作为新中国成立以来由政府组织创编的第 一套民族形式的健身操，较好地反映了武术的文化内涵和技术特征，有较强的健身性和科学性，动作结构合理，形式新颖，易学好记，音乐和健身操能够较好融合， 有较强的民族性和艺术表现力。全国中小学生系列武术健身操能够满足不同地区中小学生的健身需求，可以作为贯彻、落实中央七号文件、全面开展阳光体育运 动和落实中宣部、教育部颁发的中小学开展弘扬和培育民族精神教育实施纲要的有效载体，面向全国中小学校进行推广。武术进入中小学是一个复杂的系统工程，完成全国中小学生系列武术健身操的创编、实验、出版，还只是武术进入学校的第一步。高小军表示，武术进校园不能是“昙花一现”，必须长期坚持下去。高小军强调：“我们将配合教育部，统一步伐，首先做好师资培养工作。发挥国家武术研究院与国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会三块牌子一套班子的优势，综合发挥我院推广培训部、青少年活动部、研究发展部的职能作用，作好师资培训和推广工作。” 著名武术教练、国家武术研究院特聘专家吴彬一直致力于武术训练和教育，他更是直接参与了创编全国中小学生系列武术健身操的相关工作。他认为，武术健 身操不仅仅是健身形式的体现，更蕴含了重要的文化内涵，比如礼仪，大德大智，这是不能忽视的。“我们在日本和韩国参观访问，看到人家学校里推广柔道、跆拳 道，感触很深。武术是极富中国特色的国术、国粹，应该从娃娃抓起，早该全面进入中小学了。”谈到对全国中小学生系列武术健身操的感 觉，吴彬用“内容不错，切合实际”加以概括。他说，如果以后再为中小学创编武术套路的话，一定要简单，要体现趣味性和攻防技术。另外，他强调，为了真正落 实武术健身操在中小学的推广实施，有关部门应该想方设法加紧培养师资力量。否则，武术进校园势必会出现“雷声大，雨点小”的尴尬局面。 北京市梅花桩拳研究会会长、中国人民公安大学原高级教练韩建中表示，武术在中小学推广，确实为素质教育平添了鲜活的内容，因为