做习惯的主人教案.docx

做习惯的主人教案一、教学目标：1.能够了解分析自己的学习习惯状况，知道良好学习习惯和不良学习习惯的表现及危害 2.能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯必要性 3. 培养好的学习习惯的能力。二、教学重点：明白习惯对人的影响以及不良学习习惯和良好学习习惯的表现。在实践上知道纠正不良学习习惯、建立良好学习习惯的重要意义及方法。能够自己制定相应的计划并实践。三、教学难点：希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。四、教学过程：引言：首先问一下大家，你所理解的教育的终级目标是什么？（使人幸福）那么我们所学习的心理学的课程，是所有学科中，在短时间内最容易使人产生幸福感的学科，那它主要依据的就是语言的魅力和人的心理变化。各位老师可能是第一次听心理健康课，大家一定都在想这心理健康课到底讲什么，讲一个小故事，让大家有个心理接受的初步认识，故事的名字郑板桥打驴郑板桥是“扬州八怪”之一，擅长诗、书、画，他画的兰竹是非常有名的。话说，郑板桥少年时代，就特别聪明，在私塾读书也是佼佼者，聪明过人，和他们一起在私塾读书的，有一个有钱人家的少爷，此人蛮横不讲理，常常欺负师兄弟，还要求他们见面必须要对他作揖行礼问好，郑板桥一直气不过，想给他点颜色教训一下他。这有钱人家的少爷天天骑着驴上课，别人都是步行，郑板桥就想到了一个治他的好办法，他趁课间时间，就跑到少爷拴驴的地方，向前对驴做个揖，之后用腾条打一下驴屁股，之后在做揖，在打一下驴屁股，反复几日之后，他特意找来多个师兄弟，远远的看到有钱人家的少爷骑着驴过来，他们排成一队，在驴走到他们面前时，他们整齐的鞠躬作揖，驴一见此景，便尥蹶子，把有钱的少爷摔倒在地。故事讲完了，大家从中有没有发现问题，（这个学过心理学的老师们一定知道，斯金纳箱和摇铃与狗的故事，讲的就是根据人或动物的心理活动规律去影响人的心理，也就是我们常说的条件反射，今天我们所讲的内容也与此相关，4(一)幻灯：猜一猜。学生猜谜语，引入习惯的概念 我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。聪明的你，猜到我是谁了吗？2习惯 积久养成的生活方式今天我们学习第九课做习惯的主人，下面进行第一环节情景展现5我们欣赏两个情景剧，之后分析有什么不同？情景一 做错题的小杰 情景二 边吃边玩的小强这两个情景我们得出习惯分为好习惯和不良习惯下面把书打到42页，看书中的16个习惯，你来快速的区分一下哪些习惯是好的，哪些习惯是不良的？3幻灯片：16个学习习惯，大家能够准确的区分了哪些是好的学习习惯，哪些是不良的学习习惯，那么下面进行下一环节习惯大家谈5针对上面所例的好的学习习惯和不良的学习习惯，结合自身情况选其中一项内容展开谈论，大家可以先小组交流一下，之后我找各组代表同学谈一谈。同学们能够从自身出发，谈的都很深刻，下面我们进入测试环节 5看一看大家的学习习惯怎么样？大家找出笔和纸，记下答案。幻灯片：16个题 下一页 评分方法测试结束了，那么大家初步的了解的自己的习惯，也知道了什么是好习惯，什么是不良习惯，下面我们进入下一环节良好习惯大家学 4现在你们看看你们自己的行为习惯呢？在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。看看下面这段VCR，大家是不是会有新的感触。(文明礼仪VCR)下面进行 游戏环节5讲述了这么多关于习惯的知识和案例故事，结合我们平时所掌握的知识，以小组为单位，每组派5名同学，每人写一句赞美习惯的句子，之后我们组成一首诗，每句不得少于六个字，组内不得有重复句，看一看哪组的诗句最优美、速度还最快，我们最终评选出一组优胜奖.游戏过后，进入我们的最后一个环节心灵体操5良好的学习习惯的养成1. 加强训练，养成习惯平常要有意识的进行一些训练，形成良好的习惯，在训练过程中要有恒心、有毅力，以较强的克制力和自律来占胜自我的惰性2. 创设环境，实施监督在学校，求助老师和同学经常督促自己养成良好的学习习惯；在家中，可以请求家长予以监督和提醒。3. 注意策略，强化自省把学习习惯具体化，并及时检查，逐一落实，做到“吾日三省吾身”4. 树立榜样，不断激励以身边成绩较好的同学作为榜样，常和他们交流，并不断给自己以积极的暗示 ：别人能做好的我也能做到。（找几名同学谈谈他们身边的榜样总结：观念改变习惯，习惯积淀素养。生活处处是细节，细节点点积素养，素养默默铸文明。在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱